តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកឈ្នះការខ្លាចរបស់អ្នកវិញ?

បុរសម្នាក់ក្នុងវ័យកុមារភាពដើមហ៊ុំព័ទ្ធដោយមនុស្សផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែទោះជាយ៉ាងណាសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន, ការទំនាក់ទំនងជាមួយសង្គមជាញឹកញាប់គឺជាប្រភពនៃបញ្ហាមួយ។ វានឹងហាក់បីដូចថាប្រសិនបើយើងជានិច្ចទាក់ទងជាមួយបរិស្ថានរបស់ពួកគេយើងគួរតែមានការភ័យខ្លាចរបស់មនុស្សនោះទេ។ ប៉ុន្តែដូចម្ដេចបានមុនពេលដែលសុន្ទរកថាជាសាធារណៈតម្រូវឱ្យមានកិច្ចប្រជុំសំខាន់នៅក្នុងការងារនិងក្នុងស្ថានភាពស្រដៀងគ្នាផ្សេងទៀតដែលជាកន្លែងដែលយើងត្រូវការដើម្បីបង្ហាញពួកគេថាវាហាក់ដូចជាថាយើងមិនត្រៀមខ្លួនជាស្រេច។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកឈ្នះការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកឬ? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីក្លាយជាអ្នកពឹងផ្អែកលើខ្លួនឯង?

ក្នុងករណីមួយចំនួន, ការភ័យខ្លាចអាចត្រូវបានពន្យល់ដោយព្រឹត្តិការណ៍ដែលប៉ះពាល់ដល់ឈឺចាប់ចិត្តមួយចំនួនដែលបានក្លាយទៅជាប្រភពនៃការខ្លាចសង្គម, នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មិនចង់ចេញទៅក្រៅ, ការភ័យខ្លាចដើម្បីធ្វើទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ។ ប៉ុន្តែករណីបែបនេះគឺកម្រណាស់។

មួយស្ថានភាពខុសគ្នាទាំងស្រុងគឺនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានសុខភាពល្អ, ប៉ុន្តែសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនបានជួបប្រទះការលំបាកមួយចំនួននៅក្នុងការទំនាក់ទំនងសង្គម។ ឧទាហរណ៍បុរសម្នាក់មានទំនុកចិត្តនៅក្នុងសិទ្ធិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់នោះទេប៉ុន្តែដើម្បីការពារចំណុចរបស់ពួកគេនៃទិដ្ឋភាពមិនអាច។ អ្នកផ្សេងទៀតមិនដឹងពីរបៀបដើម្បីបង្ហាញពីអារម្មណ៍ដូច្នេះថាពួកគេត្រូវបានយល់ដោយមនុស្សជិតទ្រង់។ មួយចំនួនដោយសារតែចិត្ដសុភាពរបស់ខ្លួននិងអារម្មណ៍ខ្ពស់នៃការទំនាក់ទំនងមានការភ័យខ្លាចដើម្បីធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សម្នាក់ដែលជាស្រស់ស្អាតដើម្បីឱ្យពួកគេ។ ពួកគេចូលចិត្តអ្វីមួយដែលកំពុងកាន់ខាងក្នុង, មិនអនុញ្ញាតឱ្យដើម្បីកសាង ទំនាក់ទំនងសង្គម។ នរណាម្នាក់គឺពឹងផ្អែកលើទស្សនៈរបស់មនុស្សផ្សេងទៀត, ការភ័យខ្លាច appraising ក្រឡេកមើលហើយដូច្នេះទទួលបានគ្រប់ពេលវេលានៅក្នុងម្លប់នោះទេប៉ុន្តែជាសម្ងាត់ចង់ក្លាយជាមេដឹកនាំមួយ។ លើសពីពេលដែលបញ្ហាទាំងនេះអាចនាំឱ្យមានភាពជូរចត់អាក់អន់ចិត្តនៅលើសៀគ្វីពិភពលោកនិងនៅក្នុង "ករណី" ។ ហេតុអ្វីបានជាកើតមាននេះ? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកឈ្នះការខ្លាចរបស់អ្នកវិញ?

ចម្លែកណាស់ស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថាការជៀសវាងការរួមភេទសម្រាប់ជាប្រយោជន៍នៃការភ័យខ្លាចរបស់ពួកគេផ្ទាល់គឺមិនមែនជាការ យន្តការការពារជាតិ។ មានតែនៅ glance ដំបូងវាហាក់ដូចជាថានៅក្នុងសៀគ្វីពិភពផ្ទាល់ខ្លួនធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែសម្រាក។ នៅក្នុងការពិតវាមិនមែនជា។

ធម្មជាតិរបស់មនុស្សគឺអត្មានិយម។ ប្រសិនបើបរិស្ថានមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចរបស់អ្នកក្នុងករណីជាច្រើន, តែខ្លួនឯងការអះអាង-អាចរង់ចាំក្នុងការជួយគាត់ជំនួសដោយសារការ "skromnyagi" ។ ជាការពិតណាស់, មានគ្រឿងសាម៉ារីដែលអាចបង្ហាញនូវការអាណិតអាសូរនិងការផ្តល់ប្រាក់កម្ចីដៃមួយប្រសិនបើពួកគេមើលឃើញថាមាននរណាម្នាក់ដែលត្រូវការមាន។ ប៉ុន្តែខណៈដែលក្បួនមួយនាក់ - "predators" ។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវការពារខ្លួនអ្នកពីពួកគេបានច្រើនបំផុត។ ដូច្នេះ, របៀបដើម្បីយកឈ្នះការភ័យខ្លាចនិងដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងត្រឡប់មកវិញនៅក្នុងស្ថានភាពមានការលំបាកមួយ?

ភាពមិនច្បាស់លាស់នៅក្នុងការ ជាច្រើនដែលនាំចេញពីកុមារភាព: ឪពុកម្តាយយ៉ាងតឹងរឹង, គ្រូបង្រៀនមិនបានយល់ដឹងពី (ទោះបីជាមិនដឹងខ្លួន) ច្រើនដើម្បីបំបែកបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់កុមារមួយតម្រូវឱ្យដាក់ស្នើ។ ការភ័យខ្លាចរស់នៅក្នុងមនុស្សភាគច្រើនបំផុត។

អ្នកអាចយកឈ្នះការភ័យខ្លាច, ដោយគ្មានការ resorting ដើម្បីជំនួយខាងក្រៅ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកមិនត្រូវការចិត្តវិទូមួយ, អ្នកអាចធ្វើបានដោយគ្មាន "អាវកាក់" មិត្តភក្តិនិងសាច់ញាតិ។

ដើម្បីកម្ចាត់នៃការភ័យខ្លាចនិងការទទួលបាននូវទំនុកចិត្តនៅក្នុងខ្លួនគេត្រូវទទួលការបង្វឹកបង្វឺន (ឬការធ្វើលំហាត់ប្រាណ) ។ ទទួលបានភាពជោគជ័យនៅក្នុងកីឡាអាស្រ័យលើសាច់ដុំនិង Sharp ជំនាញ។ ផងដែរនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃដើម្បីសម្រេចបាននូវការទទួលបានជោគជ័យនឹងតម្រូវឱ្យមានបណ្តុះបណ្តា។ ដូច្នេះការប្រាស្រ័យទាក់ទងកាន់តែច្រើនបើទោះបីជាអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ថាមានតម្រូវការនេះ។ ការដឹកជញ្ជូនការធ្វើដំណើរ, អ្នកលក់ក្នុងហាងនេះ, ប្រទេសជិតខាង - អ្នករាល់គ្នាអាចក្លាយទៅជា "គ្រូ" ដើម្បីអភិវឌ្ឍទំនុកចិត្តនិងសេរីភាពរបស់អ្នកពីការភ័យខ្លាច។ ដូច្នេះអ្នកនឹងយល់បានយ៉ាងរហ័សពីរបៀបយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាច, និងអាចដោះស្រាយជាមួយវា។

នៅក្នុងដំណើរការនៃការផ្តោតអារម្មណ៍ការទំនាក់ទំនងនៅលើ interlocutor របស់គាត់និងអាកប្បកិរិយាខាងក្រៅរបស់គាត់មិនបានព្យាយាមដើម្បីដោះស្រាយពីអ្វីដែលគាត់បានគិតដូចដែលអ្នកបានយល់ឃើញថា, និងអ្វីដែលចំណាប់អារម្មណ៍អ្នកផលិតវា។ អ្នកត្រូវរៀនដើម្បីផ្តោតលើការទំនាក់ទំនងខាងក្រៅដើម្បីហាមឃាត់មួយ "monologues ខាងក្នុង, អាគុយម៉ង់" ដែលផ្តល់នូវការកើនឡើងទៅមានការភ័យខ្លាចល្បីល្បាញនេះ។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យការមើលឃើញប្រតិកម្មរបស់ interlocutor របស់នេះ, ដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលគាត់មាននៅក្នុងចិត្ត។ លើសពីនេះទៀតដើម្បីឱ្យអ្នកអាចស្វែងរកតុល្យភាពខាងក្នុងនិងកម្ចាត់បញ្ហា physiological ក្នុងការទំនាក់ទំនង (បំពង់កស្ងួត, អាក់រអួល, ញើសនៅលើថ្ងាស) និងផ្លូវចិត្ត (អ្នកនឹងមិនភ្លេចនូវអ្វីដែលអ្នកត្រូវនិយាយនិងទទួលបានការដែលបានបាត់) ។

អ្នកអាចព្យាយាមដើម្បីងាកទៅរកវិធីសាស្រ្តនៃការស្រមៃឃើញភ័យខ្លាចរបស់ពួកគេ - ដើម្បីធ្វើឱ្យបញ្ជីដែលបានសរសេរមួយនិងបន្ទាប់មកដុតវា។ នេះនឹងក្លាយជាការរំដោះផ្លូវចិត្តពីអ្វីដែលភ័យខ្លាចអ្នកមុន។ គ្រាន់តែជាការស្វែងរកសេរីភាពខាងក្នុងនិងចាប់ផ្តើមក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយស្មើភាព, អ្នកនឹងយល់អំពីរបៀបដើម្បីយកឈ្នះការភ័យខ្លាច។