តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ភាពខ្លាញ់នៅលើមុខ - គន្លឹះនិងល្បិច

មនុស្សជាច្រើននៃក្មេងស្រីនៅថ្ងៃនេះសុបិន្តអំពី របៀបដើម្បីកម្ចាត់ភាពខ្លាញ់នៅលើផ្ទៃមុខ។ ពេលខ្លះវាជាបាតុភូតបណ្តោះអាសន្នបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងកម្រិតអ័រម៉ូន (ទូទៅបំផុតចំពោះមនុស្សវ័យជំទង់និងស្ត្រីឬពន្យាកំណើតអ័រម៉ូនមិនត្រឹមត្រូវ) នោះទេប៉ុន្តែជាច្រើនទៀតបំភ្លឺ - គ្រាន់តែការឆ្លើយតបនៃរាងកាយទៅរបបអាហារគ្មានសុខភាពល្អឬមិនមានគម្រោងថែរក្សាស្បែកបានត្រឹមត្រូវ។ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះតម្រូវឱ្យមានវិធីសាស្រ្តទូលំទូលាយ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ភាពខ្លាញ់នៅលើផ្ទៃមុខ: អាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវ

• ដែនកំណត់ក្នុងខ្លាញ់សត្វរបបអាហារ, គ្រឿងទេស, សាច់, ផលិតផលពាក់កណ្តាលបានបញ្ចប់ដូចជាសាច់ក្រក, pickles នោះដុតនំ, គ្រឿងស្រវឹង, ភេសជ្ជៈកាបូននិងចំណីសត្វ - ទាំងអស់រួមចំណែកដល់ការធ្លាក់ចុះនៃមុខស្បែក។
• ផ្តោតសំខាន់លើអាហារសម្បូរជាតិសរសៃ (ផ្លែឈើនិងបន្លែក្នុងឆៅមួយឆ្អិនឬ stewed) បរិភោគជាច្រើនទៀត "ពន្លឺ" ធញ្ញជាតិ - oat បាន multizernovoy, ការ buckwheat ។
• កាត់បន្ថយការទទួលទានតែខ្លាំងនិងកាហ្វេ, straraytes ផឹកទឹកស្អាតច្រើនឬភេសជ្ជៈរុក្ខជាតិលាងសម្អាត (ត្រគាកទំពាំងបាយជូរ, តែបៃតងនិងដូច្នេះនៅលើ។ ឃ) ដែលនឹងបំបាត់រាងកាយនៃជាតិពុលមិនមែន "បោះ" ពួកគេលើស្បែកនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃជាតិខ្លាញ់លើសនិងការរលាក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ភាពខ្លាញ់នៅលើផ្ទៃមុខ: ការថែរក្សាសម្រស់

ជាដំបូងនៃការទាំងអស់, បញ្ហានេះមានការព្រួយបារម្ភដោយការឬក្មេងស្រីស្បែកខ្លាញ់ប្រភេទនេះ។ ការកើនឡើងការបញ្ចេញខ្លាញ់ត្រូវបានអមជាញឹកញាប់ដោយរន្ធញើសរីកធំនិងមានមុនកើតឡើង។

ការបន្សុត: ដើម្បីចាប់ផ្តើមការបោះចោលឈ្លានពាន overly ភ្នាក់ងារសំអាត និង toner ជាមួយនឹងគ្រឿងស្រវឹង - ពួកគេបានធ្វើសកម្មភាពនៅក្នុងវិធីផ្ទុយ, លាងចេញស្រទាប់ការពារពីស្បែកនិងធ្វើឱ្យវាសកម្មភាពប្រសើរប្រតិបត្តិការតាមតែបង្កើនចែងចាំងដែលមាន។ អ្នកមិនសមសំអាតបានរចនាឡើងសម្រាប់ស្បែកស្ងួត។ វាគឺជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើសាប៊ូបោកខោអាវដែលមានកម្រិតស្រាល - ជែល, Foam mousse, ជាមួយនឹងមាតិកានៃឱសថធម្មជាតិនិងសមាសភាគកម្សាន្តនេះ។ មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែត្រូវបានសម្អាតយ៉ាងហោចណាស់ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច, វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើនៅពេលជាមួយគ្នានេះការជក់ទន់ឬអេប៉ុងសែលុយឡូសមួយ - នេះធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការសម្អាតទឹកលាងសម្អាតស្នោរបស់អ្នកព្រមទាំងផ្តល់នូវផលប៉ះពាល់ mikropilinga ។

សម្លេងនិងសំណើម។ បន្ទាប់ពីការលាង, លុបមុខជាមួយនឹងការប៉ូវកំលាំងកម្សាន្ត, ការ រឹតបន្តឹងរន្ធញើស ដូចជា aloe ។ សម្រាប់ឱកាសពិសេស, ប្រើប៉ូវកំលាំងជាមួយនឹងចំនួនទឹកប្រាក់តូចមួយនៃជាតិអាល់កុល chlorhexidine ឬពនឺ ប្រេងដើមតែ។ ជំនួសឱ្យការប៉ូវកំលាំង, អ្នកអាចប្រើទឹកជាមួយទឹកស្រស់ lemon, ទឹកកកតែបៃតងឬទឹកជាមួយនឹងប្រេងដែលសំខាន់ក្រអូបសម្រាប់ស្បែក oily ។ ធ្វើឱ្យប្រាកដថាស្បែកបន្ទាប់ពីកម្មវិធីនៃមូលនិធិទាំងនេះមិនត្រូវបានរឹតបន្តឹង។

ជាញឹកញាប់ណាស់, ក្មេងស្រីជាច្រើននៅក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែងនៃរបៀបដើម្បីកម្ចាត់ស្បែកខ្លាញ់នេះ desiccate វាមានន័យថាឈ្លានពាន, និងសូម្បីតែជារៀងរាល់ថ្ងៃមានសំណើមដកហូតត្រូវការចាំបាច់របស់ខ្លួនដែល exacerbates តែស្ថានភាពនេះ។ តម្រូវការរបស់ស្បែកមានខ្លាញ់សំណើមមិនតិចជាងអ្នកដទៃទៀត, ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ក្នុងការជ្រើសរើសក្រែមស្ដាំរៀងរាល់ថ្ងៃ។ វាគឺជាការល្អបំផុតក្នុងការជ្រើសរើសយកសារធាតុរាវពន្លឺឬក្រែមរាវដោយឥទ្ធិពល matting ។ ជៀសវាងការសរធាតុចិញ្ចឹមដែលក្រាស់ក្រែម។

ការថែទាំពិសេស។ ជាដំបូងនៃការទាំងអស់វាជារបាំងពិសេសដែលគ្រប់គ្រងខ្លាញ់ដែលលើសនៃស្បែក។ វាគឺជាការល្អបំផុតដើម្បីប្រើរបាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើដីឥដ្ឋសឬបៃតង។ វាអាចរៀបចំខ្លួនវាផ្ទាល់, diluting ចំនួនទឹកប្រាក់ដែលត្រូវការនៃដីឥដ្ឋសុទ្ធជាមួយទឹកក្តៅឬតែបៃតងនិងបន្ថែមបន្តក់មួយចំនួននៃការដែលសំខាន់, បើចាំបាច់, ប្រេងក្រូចឆ្មា ឬតែដើមឈើ។ ល្អរក្សាលំនឹងរបាំងកំបាំងខ្លាញ់ជាមួយស៊ុតគេវាយដំជូរឈីក្រុម Fulham ឬផ្សិត។ ការដោះស្រាយការកើនឡើងរបកស្បែកដោយមានជំនួយខ្លាញ់អាស៊ីតផ្លែឈើឬការដុះខាត់ស្បែកការប្រើកាលកំណត់ល្អ។

ទៀងទាត់, អ្នកអាចធ្វើឱ្យស្បជាមួយកណាត់ soaked នៅក្នុងការបញ្ចូលគ្នាពិសេសនៃប្រេងសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់មួយ។

ទទួលបានកម្ចាត់ជាតិខាញ់ដោយការប្រើតុបតែងមុខ

ដើម្បីចាប់ផ្តើមគឺដើម្បីបោះបង់ការប្រើប្រាស់ធនធានសំនៀងដែលមានមូលដ្ឋាននៅស៊ីលី, មិនផ្ដល់ឱ្យអ្នកនូវស្បែកដកដង្ហើម។ វាគឺជាការល្អបំផុតដើម្បីប្រើពន្លឺឬម្សៅរ៉ែប្រឆាំងបាក់តេរីដែលនឹងមិនត្រឹមតែលាក់កំហុសប៉ុណ្ណោះទេថែមបន្តិចទៅស្បែកស្ងួត។ នៅក្នុងរដូវកាលក្តៅនេះដើម្បីរៀបចំមុខនិងយកស្បែកចែងចាំងអាច sprinkle ពន្លឺនៃបាញ់ ទឹកកម្ដៅ។ វាគឺជាការមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការប្រើប្រាស់ នេសង matting ។

ប្រើអនុសាសន៍របស់យើងហើយបន្ទាប់មកសំណួររបៀបនៃការលុបបំបាត់ភាពទទួលបានខ្លាញ់នៅលើផ្ទៃមុខនោះទេមិនយូរទៀតទេរំខានអ្នក។