ជ្រុងសុខភាពនៅមតេយ្យ។ មាតិកានិងការរចនា

មត្តេយ្យគឺជាផ្នែកមួយនៃកន្លែងដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់កុមារដែលក្នុងនោះលោកគឺជាចំនួនទឹកប្រាក់ដែលសមរម្យនៃពេលវេលា។ ប្តីប្រពន្ធមួយនៃឆ្នាំបន្ទាប់ពីកំណើតនៃឪពុកម្តាយមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងគ្រូបង្រៀននឹងយកនៅលើមុខងារនៃការអភិវឌ្ឍនិងការរៀនជំនាញជាច្រើនរបស់កុមារនោះ។ ចាប់ពីពេលនេះភាគច្រើននឹងអាស្រ័យលើសុខភាពរាងកាយនិងផ្លូវចិត្តរបស់ទារក។

: លោកបណ្ឌិត Aibolit សុខភាពតំបន់ នៅមតេយ្យ

ភាពស៊ាំក្នុងក្មេងមួយដែលត្រូវបានគ្រាន់តែចាប់ផ្តើមទទួលយករូបរាងនិងការសម្របខ្លួនទៅនឹងលក្ខខណ្ឌបរិសា្ថាន។ ដើម្បីជួយក្រុមគ្រួសាររក្សាវាដំបូងអ្នកត្រូវការផ្ដល់ពលើរបៀបធ្វើវា។ នេះគឺជា - មានភារកិច្ចសំខាន់ស្ថាប័នមុនចូលសាលា។ អនុវត្តដូចជាអាចធ្វើទៅបានដោយបេសកកម្មការពិភាក្សារៀបចំនិងការបង្កើតអ្វីដែលហៅថាជ្រុងសុខភាព។

វាគួរតែមើលទៅដូចជាតំបន់នៃសុខភាព? រូបភាពគួរតែមានការចាំបាច់។ ទស្សនិកជនបឋម - ឪពុកម្តាយនោះទេតែជាកូន។ ដូច្នេះកំប្លែងមុខតួអង្គស្គាល់ពីរឿងនិទាននិងរូបថ្លុក, ណ៍ភ្លឺ - នោះហើយជាអ្វីដែលនឹងទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់និងទាំងនោះនិងអ្នកដទៃ។ ទ្រឹស្តីនេះត្រូវតែមានវត្តមាននោះទេប៉ុន្តែវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីដាក់អនុសាសន៍មានប្រយោជន៍កាន់តែច្រើនថែមទៀតលើ ជំហរទិន្នន័យនេះ។ ហើយជាការពិតណាស់សមា្ភារៈនេះត្រូវតែមាននៅក្នុងកន្លែងលេចធ្លោមួយ, ប្រហែលជា, ដែលជាកន្លែងដែលឪពុកម្តាយកំពុងរង់ចាំកូនរបស់ខ្លួនហើយនឹងឆ្លងអានពេលវេលា។

ពសម្រាប់ជ្រុងសុខភាព

ទៀងទាត់, វាជាការចង់ធ្វើឱ្យទាន់សម័យសមា្ភារៈនេះពួកគេតែងតែមានការព្យាយាមធ្វើដើម្បីកាលបរិច្ឆេទ។ ដូច្នេះជ្រុងសុខភាពនៅក្នុងមត្តេយ្យជាធម្មតាមានប្រធានបទដូចខាងក្រោម:

1. ការការពារជំងឺនិងការការពារគ្រោះថ្នាក់។ ក្នុងរដូវរងារដែលអ្នកអាចសរសេរអំពីរបៀបដើម្បីជៀសវាងការរលាកកិតក្នុងការបិទរដូវកាលនេះ - រោគសញ្ញានៃជំងឺផ្តាសាយនិងការបង្ការនិងនៅក្នុងរដូវក្តៅនេះវាជាការសំខាន់ក្នុងការរំលឹកនៃការមុជទឹកមានសុវត្ថិភាពនៅក្នុងទន្លេនិងសមុទ្រ, របៀបដើម្បីគេចផុតពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលកំដៅនិងសត្វល្អិតខាំ។
2. អំពីការចាក់វ៉ាក់សាំង: អ្វីដែលពួកគេធ្វើការនិងពេលត្រឡប់ទៅកាន់ពេទ្យកុមារដើម្បីធ្វើឱ្យពួកគេ។
3. ជម្រើសនៃសម្លៀកបំពាក់សម្រាប់អាកាសធាតុ។ កុមារគួរតែត្រូវបានបង្រៀនក្នុងការស្លៀកពាក់ដោយខ្លួនឯង, ពួកគេត្រូវការដើម្បីយល់នៅពេលដែលនិងអ្វីដែលពាក់។
4. ការអប់រំកាយរបស់កុមារ, ទម្លាប់អនាម័យការអប់រំអនាម័យប្រចាំថ្ងៃ, ការថែទាំនៃឥរិយាបថនិងដូច្នេះនៅលើ ..
5. លក្ខណៈពិសេសនៃទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃនៃអាយុរបស់កុមារ។
6. ត្រឹមត្រូវ, អាហាររូបត្ថម្ភដែលមានតុល្យភាព: ចំនួនទឹកប្រាក់ប្រចាំថ្ងៃបានទាមទារលកាឡូរីវីតាមីននិងប្រភពផ្សេងទៀត។

ការរចនានៃតម្រូវការសារអត្ថបទ

ជ្រុងសុខភាពនៅមតេយ្យអាចត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងរចនាប័ទ្មណាមួយមានផ្ទុកធាតុនៃគំនិតច្នៃប្រឌិតប៉ុន្តែមានអនុសាសន៍មួយចំនួនសម្រាប់ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងជាទូទៅប្រសិទ្ធភាពរបស់:

1. ភាពសាមញ្ញនិងមធ្យោបាយងាយស្រួលនៃសម្ភារៈនេះ: លក្ខខណ្ឌមិនស្គាល់ទេឬឃ្លាដែលមិនច្បាស់លាស់, ភាពច្បាស់លាស់នៃការបង្ហាញ។
2. ពុម្ពអក្សរធំនិងណ៍មួយចំនួននៅក្នុងការរចនា (និយមផ្ទុយបើធៀបនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនិងមិនភ្លឺពេក) ។ អត្ថបទនេះគួរតែត្រូវបានតំណាងផងដែរមើលឃើញ, វានឹងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការយល់ឃើញរបស់ខ្លួន។
3. គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍, ចំណងជើងយកចិត្តទុកដាក់-រំលោភយក។ អ្នកអាចសរសេរជាទម្រង់នៃការទាំងនេះ - ចំណងជើងខ្លីនិងរៀបរាប់ទាំងពីរនឹងត្រូវបានចងចាំនៅពេលតែមួយ។
4. អត្ថបទដែលនឹងត្រូវបានដាក់នៅតំបន់សុខាភិបាល (រូបថតដើម្បីជួយ dilute វា), ត្រូវតែចេះអានអក្សរ។ ធ្វើមិនសរសេរខុសគ្នាជាច្រើនផងដែរព។ សូមឱ្យវាក្លាយជាផ្នែកតូច, រូបភាពបានដាក់ស្បែក Illustrated ។

វគ្គអប់រំជាមួយគ្រូបង្រៀន

ក្រៅពីការពិតដែលថានៅទីនោះគឺជាតំបន់មួយក្នុងមត្តេយ្យសុខភាពនេះគ្រូខ្លួនឯងផ្ទាល់ទាំងអស់ត្រូវតែបង្ហាញនិងពន្យល់ពីក្មេង។ ពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីធ្វើឡើងវិញច្បាប់ដែលចាំបាច់។ វាមានប្រយោជន៍មិនត្រឹមតែដើម្បីប្រកាសទេប៉ុន្តែថែមទាំងដើម្បីបង្ហាញ, ឧទាហរណ៍, ហេតុអ្វីបានជាដុសធ្មេញរបស់អ្នកនិងពីរបៀបធ្វើវានៅខាងស្ដាំ, ដែលពាក់នៅរដូវកាលក្តៅនេះហើយថា - នៅក្នុងរដូវរងារ, អ្វីដែលចាក់ថ្នាំបង្ការរោគលបង្ហាញដែលអាចធ្វើបាននិងសម្ភារៈដែលខ្លួនគេផ្ទាល់ (ជក់, វេជ្ជបណ្ឌិតរឿងកំណត់និង .. ល) ។ វាគួរតែពាក់ព័ន្ធនឹងកុមារនៅក្នុងឈុតឆាក improvised និងទទួលការបណ្តុះបណ្តាលដើម្បីប្រើវត្ថុទៅគោលដៅ។ ច្បាប់អនាម័យ, ដូចជាអ្នកដែលទាក់ទងដុសធ្មេញធ្មេញផងដែរដែលអាចកំណត់ចេញនៅក្នុងជ្រុងសុខភាព។

ជារៀងរាល់ថ្ងៃយ៉ាងហោចណាស់រៀងរាល់ឬថ្ងៃផ្សេងទៀតដើម្បីលះបង់ពេលវេលាដើម្បីការអប់រំរាងកាយ។ ក្នុងមេរៀននីមួយ, អ្នកអាចបើកនៅលើការធ្វើលំហាត់ប្រាណមួយដែលគួរឱ្យអស់សំណើចលេងហ្គេម។ នៅក្នុងបន្ទប់របស់កុមារគួរតែកីឡាឧបករណ៍ - គ្រាប់បាល់, បង្វិល, ខ្សែរំលង, កន្ទេលម៉ាស្សា ប្រដាប់មូរ, របារផ្ដេកឬ បារជញ្ជាំង។ កុមារអាយុក្រោមអប់រំចាំបាច់ពន្យល់ពីរបៀបដែលការទាំងអស់នៃការប្រើប្រាស់នេះ។ សម្រាប់ពអំពីរបៀបដែលអ្នកអាចធ្វើបានជាមួយទារករបស់អ្នកនៅផ្ទះផងដែរអាចត្រូវបានដាក់នៅជ្រុងសុខភាព។

គ្រួសារកីឡា - កុមារដែលមានសុខភាពល្អ

ឪពុកម្តាយពេញមួយជីវិតរបស់គ្នាគឺជាមនុស្សដែលសំខាន់បំផុត។ ចំពោះក្មេងជាមួយពួកគេ - គំរូមួយ។ វិធីនៃជីវិតរបស់ពួកគេគឺដោយផ្ទាល់លក្ខណៈពិសេសអាស្រ័យនៃជីវិតរបស់ទារក។ នៅជ្រុងនៃសុខភាពគួរតែអំពីជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ, តម្រូវការសម្រាប់ល្បែងកំសាន្តរួមគ្នារបស់ឪពុកម្តាយនិងកូន។ ឪពុកម្តាយត្រូវបណ្ដុះឱ្យតម្រូវការរបស់កុមារដើម្បីមើលរាងកាយរបស់អ្នកបានយ៉ាងល្អនិងការបរិភោគត្រឹមត្រូវ, មានភាពសកម្មនិងការលេងកីឡា។ ក្នុងករណីនេះពួកគេគួរតែប្រកាន់ខ្ជាប់ទៅនឹងការកំណត់ដូចគ្នា, ទទួលយកពួកគេនិងដើម្បីបង្ហាញឥរិយាបថ។

ស្រេចចិត្តងប់ងុលតាមគំនិតដែលថារាងកាយមានសុខភាពល្អ - ចិត្តមានសុខភាពល្អ, ប៉ុន្តែអ្នកអាចមិនភ្លេចតម្រូវការសម្រាប់វីតាមីន, គុណភាពនៃអាហារជាប្រភពថាមពលមួយកាយសម្ព័ន្ធពន្លឺមួយដែលអាចត្រូវបានអនុវត្តសូម្បីតែជាមួយនឹងទារកហើយថានឹងពង្រឹងសុខភាពរបស់វា - គំនិតទាំងនេះគឺជាប្រាកដថាដើម្បី ការប្រាស្រ័យទាក់ទងទៅឪពុកម្តាយ។