កៅអីម៉ាស្សា - ប្រណីតឬចាំបាច់?

រេចាយម៉ាស្សា, គ្របរថយន្តនិងឧបករណ៍ផ្សេងទៀតជាការពិតណាស់, មានផលប៉ះពាល់ជាវិជ្ជមានទៅលើមនុស្សសុខុមាលភាពនិងសុខភាពរបស់គាត់។ ទោះជាយ៉ាងណា, ដើម្បីប្រៀបធៀបឥទ្ធិពលនៃសម័យម៉ាស្សាមេកានិចមួយនឹងការម៉ាស្សាដោយដៃបានរហូតដល់ពេលនេះវាបានយ៉ាងហោចណាស់ដែលពុំឈ្លាសវៃ។

គំនិតរបស់អ្នកទិញ, ដូចជាអតិថិជនធម្មតានៃហាងម៉ាស្សានេះបានផ្លាស់ប្តូរជាមួយនឹងវត្តមាននៃកៅអីម៉ាស្សា, ប្រព័ន្ធស្មុគ្រស្មាញដែលមានពហុភាពនៃឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាប្រដាប់មូរនិងត្រចៀកមួយ។ យោងតាមអ្នកជំនាញការជាច្រើនប្រភេទដែលផ្តល់នូវកៅអីល្បិចកលបែបនេះគឺជាធម្មតាមិនសៀវភៅដៃដែលអាចប្រើបាន។

ជាដំបូងនៃការទាំងអស់ដែលយើងកំពុងនិយាយអំពីការដូចរបបជា "យកម៉ាស្សា»។ armchair ប្រហែលប្រាំរយដើរម៉ាស៊ីន resembling ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនៃម្រាមដៃរបស់មនុស្ស។ វេទនា, អ្នកជំនាញសាមញ្ញ, បច្ចេកទេសនេះគឺមិនអាចរកបានដែលនឹងមានតម្លៃថ្លៃតុម៉ាស្សាស្ថានីមិនត្រូវបានប្រើ។ តើមានអ្វីផ្សេងទៀតដែលយើងអាចភ្ញាក់ផ្អើលនៃបច្ចេកវិទ្យាអព្ភូតហេតុនេះពីប្រទេសជប៉ុនមក (នៅលើទីផ្សាររុស្ស៊ីមានកៅអីនិងម៉ាកថវិកាដែលផលិតនៅប្រទេសកូរ៉េនិងសូម្បីតែប្រទេសចិន)?

យ៉ាងហោចណាស់ការពិតដែលថាកៅអីម៉ាស្សាយីហោគឺជាអ្នកស្ទាត់ជំនាញក្នុងការបច្ចេកទេសម៉ាស្សាប្រាំពីរនាក់ឬច្រើនជាងនេះ។ ការពេញនិយមបំផុតនេះបើយោងតាមទស្សនាវដ្តីកីឡានិងការសម្រាក (www.sportandrelax.ru), អ្នកទិញនេះមានរបៀបដូចខាងក្រោម:

• «ការអូសទាញឆ្អឹងខ្នង» - នេះគឺជាការពិតជានីតិវិធីការព្យាបាលមួយ, សម្តែងការទុកចិត្តដែលអាចត្រូវបានល្អបង្ហាញឱ្យឃើញផងដែរថាអ្នកជំនាញជាប្រធានថែរក្សាត្រឡប់មកវិញរបស់អ្នកដោយទន់ភ្លន់និងដោយគ្មានកំហុស។ គោលការណ៍នៃការប្រតិបត្ដិការនៃកម្មវិធីនេះស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថាជើងរបស់មនុស្សអង្គុយនៅក្នុងកៅអីមួយ, ថេរទន់ភ្លន់, ប៉ុន្តែមានសុវត្ថិភាពនោះទេ។ backrest ជាបណ្តើរងាក arching យឺតឆ្អឹងខ្នងនិងតម្រង់។
• "Reflexology" ។ ដើម្បីអនុវត្តនីតិវិធីនេះ, អ្នកត្រូវតែត្រូវបានបំពាក់ជាមួយ footrest កៅអី pneumatic ពិសេសដែលដាក់សម្ពាធលើជើងរបស់មនុស្សដោយហេតុនេះបង្កើតឡើងវិញនេះការម៉ាស្សាដោយដៃនៃជើង។
• "ម៉ាស្សាជើង" - កម្មវិធីដែលមានប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងខ្លាំងក្នុងចំណោមអត្តពលិកនិងអ្នកដែលចូលចិត្តពាក់គូចំណែកខ្ពស់មួយ។ របៀបនេះគឺជាការទន់ភ្លន់នៅផ្នែកខាងក្រោយនៃជើងទាបផ្ដល់នូវផលប៉ះពាល់សម្រាកកាយនិងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។
• "ការបង្ហាប់" - ជានីតិវិធីមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ទាំងអស់អ្នកទាំងឡាយណាដែលទទួលរងពីឥរិយាបថមិនត្រឹមត្រូវ។ ប្រហែលជាកម្មវិធីនេះគឺមានភាពស្មុគស្មាញ, វាគឺជាមានប្រសិទ្ធិភាពស្មុគស្មាញមួយនៅលើប្រព័ន្ធសាច់ដុំនិងឆ្អឹងខ្នង, និងផ្នែកសិទ្ធិមាត់ស្បូន។