សុខភាព, សុខភាពផ្លូវចិត្ត
ការវាយប្រហារជាភ័យស្លន់ស្លោ: រោគសញ្ញាការព្យាបាលនិងមូលហេតុនៃការ
ក្នុងពិភពលោកសព្វថ្ងៃនេះមនុស្សដែលត្រូវបានគេជានិច្ចប្រញាប់ប្រញាលដើម្បីទទួលបានធ្វើរួចនៅកន្លែងណាគ្រប់ពេលវេលា, ការព្រួយបារម្ភអំពីការងារឆ្នើមនិងត្រូវបានទទួលរងជានិច្ចដើម្បីភាពតានតឹង។ ប៉ុន្តែមិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចដោះស្រាយបានគ្រប់គ្រាន់ជាមួយនឹង Nakata លើអារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងរបស់គាត់។ ដោយសារតែភាពតានតឹងថេរ, ការវាយប្រហារនិងការភ័យស្លន់ស្លោភ័យភាពតានតឹងបានកើតមានឡើង។ រោគសញ្ញាការព្យាបាលមូលហេតុនៃការផ្ទុះនិងការទាំងនេះបានក្លាយជាចំណាប់អារម្មណ៍នៅក្នុងការថាំពទ្យទំនើបថ្មី។ ប៉ុន្តែតាមពិតចំនួនមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺនេះ។
ការវាយប្រហារជាភ័យស្លន់ស្លោ: រោគសញ្ញាការព្យាបាលនិងមូលហេតុនៃការ
រោគសញ្ញានៃការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោរួមមានដូចខាងក្រោម:
- វាក្លាយជាការលំបាកក្នុងការដកដង្ហើមវាហាក់បីដូចខ្យល់មិនគ្រប់គ្រាន់នោះទេ
- ឈឺបេះដូង, លោតក្នុងទ្រូងឬការងារម្កាល;
- ចាប់ផ្តើមដើម្បីទទួលបានឈឺឬមានអារម្មណ៍ថាវិលមុខឈឺរាងកាយទាំងមូលមានភាពទន់ខ្សោយ, អារម្មណ៍ដែលត្រូវបានមកសន្លប់មួយ;
- បង្កើនយ៉ាងខ្លាំងឬបញ្ចុះសម្ពាធឈាម, ញាក់;
- ការវាយប្រហាររបស់វ៉ាបុរសម្នាក់ស្រាប់តែ;
- គឺមានញាប់ញ័រក្នុងអវយវៈស្ពឹកឬឈឺមួយ។
រោគសញ្ញាចំបង - អារម្មណ៍នៃការភ័យខ្លាចនៃការស្លាប់ឬការ sumasshest នេះ
ជាការពិតណាស់នេះត្រូវតែត្រូវបានវាយប្រយុទ្ធ, អ្នកមិនអាចអនុញ្ញាតឱ្យជំងឺនេះទទួលបានល្អប្រសើរជាងមុននៃចិត្តនេះ។ គ្រូពេទ្យមិនអង្គុយនៅលើដីនិងការព្យាយាមដើម្បីស្វែងរកដំណោះស្រាយមួយដែលអាចបញ្ឈប់ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ។ រោគសញ្ញាការព្យាបាលនិងការការពារនៃជំងឺត្រូវបានសិក្សាដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងស្រាវជ្រាវ។ ប៉ុន្តែជាអកុសល, ថ្ងៃនេះ, គ្រូពេទ្យបានកើនគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងសំណួររបៀបនៃការព្យាបាលជំងឺភ័យនេះ។ ពួកគេបានមកដល់ការសន្និដ្ឋានថានៅក្នុងពេលនៃការ វាយប្រហារជាភ័យស្លន់ស្លោ ដែលជាការចេញផ្សាយយ៉ាងច្រើនចូលទៅក្នុងឈាមរបស់មួយចំនួនធំគ្រប់គ្រាន់នៃថ្នាំ Adrenaline នេះ។ ទោះយ៉ាងណានៅពេលនេះវាគឺជាវិធីដើម្បីងើបឡើងវិញពីការវាយប្រហារដោយការភ័យស្លន់ស្លោជាថ្នាំគ្មាន។ ថ្នាំទាំងអស់បានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយគ្រូពេទ្យ, កាត់បន្ថយការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោកម្លាំងមួយឬជួយសំរាលរោគសញ្ញារបស់ពួកគេ។ ប្រហែលជាវិធីដែលមានប្រសិទ្ធិភាពតែមួយគត់គឺដោយមកដល់ពេលនៃការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោខាងចិត្តតិកិច្ឆានេះ។ វាមានបំណងដើម្បីបង្ហាញពីហេតុផលរបស់ពួកគេសន្លប់សម្រាប់ការកើតឡើងនិងការអភិវឌ្ឍពួកគេដូច្នេះពួកគេត្រូវបានបាត់ជារៀងរហូត។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាល, អ្នកជំងឺរៀនការវាយប្រហារការភ័យស្លន់ស្លោដោយខ្លួនឯងបានបំផ្លាញនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការកើតឡើងរបស់ខ្លួន។ ខាងចិត្តតិកិច្ឆាបែបនេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ធ្វើឡើងដោយបុគ្គលិកប៉ុណ្ណោះ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទប់ទល់នឹងការវាយប្រហារការភ័យស្លន់ស្លោ?
ប្រសិនបើវាមិនកំពុងរត់ពេក, បន្ទាប់មកអ្នកអាចព្យាយាមដើម្បីទប់ទល់នឹងការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោដោយខ្លួនឯងដោយគ្មានជំនួយពីអ្នកជំនាញនោះ។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុត - អ្នកត្រូវការសម្រាកនិងចាប់ដង្ហើមរបស់គាត់។ យកទីតាំងមានផាសុខភាពមួយ, សម្រាករាងកាយនិងសាច់ដុំរបស់អ្នកដកដង្ហើមយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនិងការសម្រាក។
វិធីល្អមួយទៀតគឺដើម្បីបញ្ចប់ "ការសម្អាតក្បាល": វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីបញ្ឈប់គំនិតការរត់និងការផ្តោតលើអ្វីដែលជាការពិតជាឥឡូវនេះមាន, និងអ្វីផ្សេងទៀត - ការបោកប្រាស់របស់ស្រមើលស្រមៃដែល។
ប៉ុន្តែវិធីសាស្រ្តនេះអាចជួយបានតែនៅក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺនេះខណៈដែលករណីធ្ងន់ធ្ងរវាជាការប្រសើរក្នុងការប្រែក្លាយទៅជាអ្នកជំនាញ។
Similar articles
Trending Now