សុខភាព, ជំងឺនិងលក្ខខណ្ឌ
Flatulence, ហេតុផលដែលត្រូវការស្វែងរកស្តាំទៅឆ្ងាយ។
មនុស្សម្នាក់ដែលនៅតាមដងជារៀងរាល់គឺមានភាពខុសគ្នានៃជំងឺមួយ។ យើងមានការធុញទ្រាន់, មិនសប្បាយចិត្តនិងការភ័យ។ សភាពបែបនេះជាមួយយើងនិងតាមរយៈពោះវៀនរបស់យើង។ ការពិតមួយចំនួននៃអាហារបំណែក indigestible ដូច្នេះថាលោកបានចាប់ផ្តើមកុប្បកម្ម។
ប្រសិនបើអ្នកមានភាពមិនសុខស្រួលទូទៅ, អារម្មណ៍នៃការឆ្អែតនៅក្នុងក្រពះ, ការបង្កើតឧស្ម័ននិង flatulence, ហេតុផលដែលអាចមានភាពខុសគ្នាខ្លាំងណាស់។ ពេលខ្លះវាអាចជាការមិនអត់ឱននៃជាតិស្ករក្នុងទឹកដោះគោឬ lactose, បន្ទាប់ពីការអនុម័តនៃផលិតផលទឹកដោះគោក្នុងរបបអាហារ។ ជាមួយអាយុអង់ហ្ស៊ីមរំលាយអាហាររបស់ពួកគេដែលថា, ខ្លួនបានក្លាយទៅជាតិច។ ដែលនាំឱ្យមានការបង្កើតនៃឧស្ម័ននេះហើយលទ្ធផលនេះគឺជាញឹកញាប់ភាពធ្ងន់ធ្ងរនិង ហើមពោះ។ ហេតុផលនេះអាចត្រូវបានស្វែងរកនៅក្នុងផលិតផលដំណើរការលំបាកដើម្បីរំលាយអាហារមួយចំនួន។ នេះផ្សិត, ទឹកឃ្មុំ, barley, oats, ស្ព, ផ្លែឈើ, គ្រាប់, គ្រាប់និងពពួកសណ្តែក។ បន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់របស់ពួកបន្ទាប់ពីពេលវេលាមួយចំនួន, អ្នកអាចរំពឹងថានឹងប្រមូលផ្តុំនៃ ឧស្ម័នក្នុងពោះវៀន។
វាកើតឡើងដែលថាដូចបាតុភូតមួយគឺជាលទ្ធផលនៃប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីអាហារមួយ។ បន្ទាប់មកទៅរោគសញ្ញាមេនឹងត្រូវបានបន្ថែមហៀរសំបោរនិងកន្ទួលក្រហម។ ភេសជ្ជៈឬអាហារដែលបង្កឱ្យមានការរំខានមួយដែលប្រតិកម្មយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងចុងសរសៃប្រសាទនេះ។ នេះនាំឱ្យតឹងណែននៃសាច់ដុំក្នុង ពោះវៀនធំផងដែរ។ មាតិការបស់វាឈប់ដើម្បីជំរុញ, ជាប់គាំងដែលនាំឱ្យមានការទល់លាមកនិងលាមកបង្រួមអ្នកមានអំណាច។ លទ្ធផលគឺលាតសន្ធឹងនៃជញ្ជាំងនិងរឹងមាំ ហើមពោះ។ ហេតុផលនេះអាចត្រូវបានស្វែងរកក្នុងវគ្គសិក្សាយ៉ាងលឿននៃការបរិភោគអាហារដែលនាំឱ្យពួកគេលេបបំណែកធំនិងជាមួយពួកគេខ្យល់។
ទាំងអស់នៃហេតុផលទាំងនេះអាចត្រូវបានហៅថាជាបាតុភូតបណ្តោះអាសន្នដែលអ្នកអាចទទួលបានយ៉ាងងាយស្រួលបំបាត់ពេលវេលាជាមួយនឹងគន្លឹះបង្ហាញឱ្យឃើញមួយចំនួន។ បន្ទាប់ពីអាហារនោះត្រូវប្រាកដថាដើម្បីដើរជុំវិញផ្លាស់ទីនិងលេងកីឡាដើម្បីពង្រឹង peristalsis និងយកជាដុំឧស្ម័នក្នុងពោះវៀន។ ប្រើទំពាំងបាយជូរមួយចំនួនជំនួសតែ។ សម្រាប់ពួកគេទិញ fennel, chamomile និង mint ។ ក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃគួរតែចំនួនទឹកប្រាក់ដែលត្រូវការអាហារសរសៃ។ សម្រាប់ការរំភើបយ៉ាងខ្លាំងនិងខ្វះជាតិទឹកបណ្តាលឱ្យអំបិល, ការជក់បារី, សូកូឡា, តែនិងកាហ្វេ។ កាត់បន្ថយចំនួនរបស់ពួកគេដល់កម្រិតអប្បបរមា។ ក្នុងអំឡុងពេលអាហារនោះព្យាយាមមិនឱ្យប្រញាប់ផ្តល់ឱ្យដោយខ្លួនឯងជាពីរបីនាទីមួយសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់បន្ធូរបន្ថយនិងការទំពារហ្មត់ចត់។ វានឹងចំណាយពេលមួយថ្ងៃនៅក្នុងអារម្មណ៍ល្អ, ការការពារការហើមពោះ។
ហេតុផលនេះត្រូវតែស្វែងរកនៅក្នុងមួយចំនួននៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនេះ, ប្រសិនបើមានបញ្ហាជាមួយនឹងការហើមពោះនិងមានទំងន់នៅក្នុងពោះវៀនកើតឡើងជានិច្ច។ ប្រហែលជាវា gallstones, ជំងឺរលាកខ្នែងពោះវៀន, ស្ទះនៃការរលាកទឹកនោមឬពោះវៀនព្រមទាំងដំបៅ។ វាមានះថាក់ជាពិសេសប្រសិនបើក្នុងការបន្ថែមទៅហើម, អ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់។ អវត្ដមាននៃបញ្ហាណាមួយជាមួយនឹងម្ហូបអាហារនិងវត្តមាននៃការហើមតស៊ូអស់រយៈពេលបីថ្ងៃឬច្រើនជាងនេះអ្នកភ្លាមគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ក្នុងករណីខ្លះវាអាចជាដុំសាច់មហារីកពោះវៀនឬដុះសាច់។
រោគសញ្ញាអាស្រ័យលើចំនួននិងទំហំនៃការដុះសាច់។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់, នៅទីនោះគឺ ជាការស្ទះពោះវៀន។ ដំបៅផ្ទៃគ្របដណ្តប់ការដុះសាច់កើតឡើងអូសបន្លាយការហូរឈាម។ វាអាចមានទាំងពីរប្រភេទស្លូតនិងដុំសាច់ពោះវៀនមហារីក។ រោគសញ្ញាជាញឹកញាប់មិនលេចឡើងរហូតដល់រហូតដល់ការរួមតូចនៃ lumen ពោះវៀនមួយ។ ការនេះនឹងនាំឱ្យមានការលំបាកក្នុងការឆ្លងកាត់មាតិកានៃសភាពនិងហើមពោះបាន។
ដើម្បីជៀសវាងស្ថានភាពនេះ, តែងតែរក្សាទុកប្រព័ន្ធភាពស៊ាំក្នុងបទដ្ឋាន។ មិនដែលទទួលយកថ្នាំមិនអាចគ្រប់គ្រងជាពិសេសថ្នាំ antibiotics ដែលមានឥទ្ធិពលបំផ្លិចបំផ្លាញបំផុតនៅលើមីក្រូពោះវៀនវិជ្ជមាន។ ទៀងទាត់ទស្សនាបង្គន់និងការសំអាតពោះវៀន។ យកចិត្តទុកដាក់ជិតស្និទ្ធទៅនឹងដំណើរការនេះក្នុងគោលបំណងដើម្បីជៀសវាងការ stagnation ។ តើការមិនទទួលបានការអនុវត្តទៅឆ្ងាយ laxative ។ វាជាការញៀននិងការឆាប់ដោយគ្មានការទទួលបានជាទូទៅអ្នកមិនអាចចូលទៅកាន់បង្គន់។ លើសពីនេះទៀតការចាក់វ៉ាក់សាំងរៀងរាល់ពេលដែលបានក្លាយរំអិលបន្ថែមទៀតនិងរលាក។ មិនស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទៅទស្សនាជំនាញ។ ការឆាប់អ្នកចាប់ផ្តើមការពិនិត្យនិងការព្យាបាលនៃបញ្ហានេះកាន់តែងាយស្រួលវានឹងកម្ចាត់វា។
Similar articles
Trending Now