Codependency ក្នុងការសេពគ្រឿងស្រវឹងនេះ: របៀបដើម្បីកម្ចាត់, របៀបដើម្បីមានឥរិយាបទ? ការព្យាបាលសម្រាប់ codependency ញៀនស្រា

ក្នុងគ្រួសារដែលក្នុងមួយស្រឡាញ់ត្រូវបានទទួលរងពីជំងឺដូចជាការញៀនស្រាញៀនគ្រឿងញៀនទទួលរងនូវសមាជិកទាំងអស់នៃគ្រួសារ។ លើសពីនេះទៀតគឺមានហានិភ័យខ្ពស់ដែលសមាជិកមួយឬច្រើននៃក្រុមគ្រួសារអាចនឹងអភិវឌ្ឍ codependency ។ វា aggravates អ្នកជំងឺលក្ខខណ្ឌនិងការប៉ះពាល់អ្នកដទៃទៀត។ ដូច្នេះវាគួរតែត្រូវបានយកឈ្នះ codependency ជាមួយនឹងការ ញៀនស្រា។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ នៃស្ថានភាពនេះ?

codependency គឺជាអ្វីដែល

បញ្ហានេះមានមូលហេតុផ្លូវចិត្ត។ វាបានកើតឡើងពីការសេពគ្រឿងស្រវឹងមួយបរិស្ថានស្រឡាញ់ដែលពឹងផ្អែកលើ - ប្រពន្ធកូនម្តាយ។ ប្រសិនបើអ្នក ផឹកស្ត្រីម្នាក់ ស្វាមីអាចទទួលបាននៅលើបណ្តាញ។

Codependency ក្នុងការញៀនស្រា - គឺជាដំណោះស្រាយពេញលេញក្នុងការពឹងផ្អែកមួយ។ វាត្រូវបានបញ្ជាក់នៅក្នុងការពិតដែលថាជីវិតក្នុងក្រុមគ្រួសារចុះទៅនឹងបំណងប្រាថ្នានិងសេចក្តីប្រាថ្នានៃគ្រឿងស្រវឹងនេះ។ លាងរបស់គាត់បន្ទាប់ពីពួកគេសម្អាតហើយបញ្ហាទាំងអស់ដែលគាត់គឺជាការពេញចិត្តជាមួយនឹងការស្រវឹង, ការព្យាយាមដើម្បីសម្រេចចិត្តសម្រាប់គាត់។ ការសោកស្តាយណាមួយដែលបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវសកម្មភាពពឹងផ្អែកលើដោយមានការលាក់ការពិតរបស់គាត់គ្រឿងស្រវឹង។

ដូច្នេះរង្វង់ខាងក្នុងបង្កើតលក្ខខណ្ឌ hothouse ការដូចបុរសម្នាក់ - គាត់មិនត្រូវការសម្រាប់ការអ្វីទាំងអស់ដើម្បីឆ្លើយបញ្ហាទាំងអស់ត្រូវបានដោះស្រាយដោយខ្លួនឯង។

មូលហេតុនៃការ codependency នេះ

ទម្លាប់អាក្រក់ របស់សមាជិកក្រុមគ្រួសារមួយ - នេះគឺជាប្រភពញឹកញាប់បំផុតនៃការកើតឡើងនៃតួនាទីដូចក្នុងចំណោមសាច់ញាតិ។ ទោះយ៉ាងណាបាតុភូតនេះអាចកើតមានឡើងនៅក្នុងស្ថានភាពផ្សេងទៀតនិងសូម្បីតែក្រុមគ្រួសារសម្បូរបែបណាស់។ ដូច្នេះដើម្បីកំណត់ប្រសិនបើមាន codependency មួយក្នុងអាល់កុល, របៀបដើម្បីកម្ចាត់វា, អ្នកគួរតែយល់ដឹងអំពីហេតុផលដែលបានលាក់សម្រាប់ឥរិយាបថនេះ។

ប្រភពនៃបាតុភូតមិនល្អក្នុងលក្ខខណ្ឌដែលមានសុវត្ថិភាពអាចជា:

• កង្វះនៃការខ្លួនឯងការសម្រេច;
• ការរំលោភសិទ្ធិកុមារ;
• ផ្ទេរវិបត្ដិនិងរដ្ឋឆក់;
• ថេរ សម្ពាធផ្លូវចិត្ត។

ជាធម្មតាប៉ះពាល់ដល់ជីវិត Codependency នៃក្រុមគ្រួសារទាំងមូលបាន។ វាត្រូវបានសម្ដែងក្នុងការថែទាំច្រើនហួសប្រមាណបានដាក់តាំងបង្ហាញដោយសមាជិកក្រុមគ្រួសារមួយដែលប្រឆាំងនឹងការមួយផ្សេងទៀត, ការរំលោភលើផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់របស់ខ្លួន, បំណងប្រាថ្នាដើម្បីបង្ហាញគ្រប់គ្នាដែលជីវិតដោយសុវត្ថិភាព។

codependency គ្រឿងស្រវឹងនិងរោគសញ្ញារបស់វា

បុរសម្នាក់គឺជាការលំបាកណាស់ក្នុងការទទួលយកការពិតនៃការដាក់ស្នើនេះ។ មនុស្សភាគច្រើនធ្វើការបដិសេធ codependency ក្នុងការញៀនសុរា។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ? ដំបូងគួរតែយកបញ្ហានេះ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះជាការស្មោះត្រង់វិភាគលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យដូចខាងក្រោម។

សញ្ញានៃការ codependency ការសេពគ្រឿងស្រវឹងគឺ:

1. បំណងប្រាថ្នារបស់ហួសហេតុដើម្បីគ្រប់គ្រងសកម្មភាពទាំងអស់នៃស្រា។ នេះនាំឱ្យមានការខាតបង់របស់បុគ្គលផឹកអាចទទួលខុសត្រូវចំពោះសកម្មភាពរបស់ពួកគេ។
2. ការកុហកខ្លួនឯងអចិន្រ្តៃយ៍ដែលថាទាំងអស់គឺជាការល្អហើយវាមិនមានបញ្ហាទេ។
3. របៀបរស់នៅបានក្លាយទៅជារឿងធម្មតាបុរសម្នាក់ស្រវឹង។ ក្រុមគ្រួសារនេះបានត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីស៊ូទ្រាំនឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាង។
4. ការកើនឡើងការអត់ឱនចំពោះ antics ស្រវឹងហើយវិធីដែលមានស្រាប់នៃជីវិត។
5. ផលប្រយោជន៍និងតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេគឺជាអ្នកក្រៅ។
6. Codependent មានអារម្មណ៍ថាអារម្មណ៍នៃពិរុទ្ធភាពទេ។
7. ការវាយតម្លៃដោយខ្លួនឯងថយចុះ។
8. Codependent ងាយនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, វាត្រូវបានគេទៅទស្សនាជាញឹកញាប់ដោយគំនិតនៃការធ្វើអត្តឃាត។
9. ទំនោរទៅនឹងទឹកភ្នែក។
10. ពេលដែលការដោះស្រាយជាមួយនឹងបញ្ហានាក់។
11. Codependent មិនយូរទៀតទេមើលថែរក្សាខ្លួនឯង។

មានមនុស្សបែបនេះគឺមិនតិចនៃគ្រឿងស្រវឹងត្រូវការជំនួយផ្លូវចិត្តមួយ។ មួយមិនអាចមិនអើពើនឹងបញ្ហានេះ។ មានតែអ្នកជំនាញមានសមត្ថកិច្ចអាចជួយក្នុងការដោះស្រាយស្ថានភាពបែបនេះ។

គំរូផ្លូវចិត្ត

ក្រុមអ្នកជំនាញជឿថា codependency ប្រហាក់ប្រហែលនឹងម៉ូដែល "ដែលដេញ - ជនរងគ្រោះ - ព្រះអង្គសង្គ្រោះនេះ»។ វាគឺជាអ្វី?

ក្នុងករណីនៃការញៀនស្រានិងញៀនផ្សេងទៀត codependent អាចធ្វើសកម្មភាពនៅក្នុងតួនាទីទាំងនេះណាមួយរបស់នេះ:

1. ជនរងគ្រោះ។ បុរសម្នាក់នេះបានត្អូញត្អែទៅតែងតែត្រូវបានសាច់ញាតិនិងមិត្តភក្តិដែលបានសមានចិត្តជាមួយគាត់។
2. ដេញ។ គាត់ត្រូវបានគេព្យាយាមដើម្បីកែតម្រូវស្ថានភាពនេះដោយមធ្យោបាយនៃការគំរាមកំហែងឬផលប៉ះពាល់រាងកាយ។
3. ព្រះអង្គសង្គ្រោះ។ បុរសម្នាក់ត្រូវបានជួយកម្រិតតូច, ការសម្រេចបាននូវគ្រឿងស្រវឹងការពឹងផ្អែកថេរ។

បែបនេះគឺជាផ្នែកចិត្តវិទ្យានៃ codependency គ្រឿងស្រវឹងនេះ។ ហើយនេះត្រូវតែត្រូវបានវាយប្រយុទ្ធ។ ប្រសិនបើមានសមាជិកគ្រួសារមួយត្រូវបានផឹកជានិច្ច, និងផ្សេងទៀតចំណាយកងកម្លាំងទាំងអស់ចេញដើម្បីបញ្ឈប់គាត់បន្ទាប់មកជំនួយដែលត្រូវការមិនត្រឹមតែគ្រឿងស្រវឹងមួយ។ ការព្យាបាលចាំបាច់និង codependency ។

ស្តារនីតិសម្បទាស្រវឹងមិនអាចទៅរួចទេ។ វាតម្រូវឱ្យមានការព្យាបាលធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវតែប្តឹងឧទ្ធរណ៍ទៅកាន់ស្រា Narcologist និង codependency គួរតែពិគ្រោះជាមួយវិកលចរិត។

ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់ដើម្បី root codependency

នេះគឺជាការសំខាន់បំផុតនិងជាជំហានដំបូងនៅលើផ្លូវទៅកាន់ជីវិតមួយដែលចុះសម្រុងគ្នា។ Codependency ក្នុងគ្រឿងស្រវឹងនិងថ្នាំញៀន - ប្រភេទមួយនៃបណ្តាញពីងពាងដែលទទួលបានការចម្លែកអ្នកជំងឺទៅទុកគាត់មានឱកាសដើម្បីព្យាបាលមួយ។ ហេតុនេះហើយបានជាពីរដ្ឋនេះគួរតែកម្ចាត់។

ការព្យាបាលគ្រឿងស្រវឹងគួរចាប់ផ្តើមជាមួយជំនួយផ្លូវចិត្តនៃ codependency ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់គ្នាខណៈពេលដែលមានគឺជាមនុស្សម្នាក់ដែលត្រូវបានរងការឈឺចុកចាប់និងការដោះស្រាយបញ្ហាទាំងអស់នេះផឹកគឺមិនចាំបាច់ផ្លាស់ប្តូរអ្វីនោះទេនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។

នៅក្នុងការព្យាបាលនៃការណាមួយនៃសមាជិកក្រុមគ្រួសាររបស់ញៀនស្រាគួរតែពិចារណាដូចខាងក្រោម។ នៅក្នុងតូប sozavisimosti អាចកើតមានឡើង។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, ដែលគាត់បានបាត់បង់អត្ថន័យនៃជីវិតគឺថាដើម្បីរក្សាទុកស្រា។

មនុស្សម្នាក់ដែលត្រូវបានកាន់កាប់ Codependent ពីមុនដោយការពិតដែលថាបានគ្រប់គ្រង, លើកឡើង, ហើយឥឡូវនេះមានអារម្មណ៍មិនចាំបាច់។ គាត់មានតម្រូវការសម្រាប់នរណាម្នាក់ដើម្បីថែរក្សានោះទេ។ ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនេះ, មនុស្សទាំងនេះអាចបង្កើតនៅក្នុងផ្ទះបរិយាកាសមិនអាចទទួលបានត្រូវបានកំដៅឡើង។ ជាលទ្ធផលលាប់អាចកើតឡើង។ ហេតុនេះហើយបានជាត្រូវការការព្យាបាលដោយ codependent គ្រប់គ្រាន់ដែលជាអ្នកប្រមឹក។

ការព្យាបាល

បុរសម្នាក់នេះត្រូវបានបដិសេធតែងតែនៅ codependency គ្រឿងស្រវឹង។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់បញ្ហានេះដែលមិនត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងសូម្បីតែ? តែអាចជួយឱ្យមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ឬវិកលចរិតអ្នកចិត្តសាស្ត្រ។

គ្រឿងស្រវឹងនេះគឺមានយោបល់ថាភេសជ្ជៈរបស់គាត់បានផ្តល់ជូននេះ - គឺមិនធ្ងន់ធ្ងរ។ លោកមានទំនុកចិត្តថាគាត់អាចចាកចេញពីការកាន់កាប់នេះនៅពេលណាមួយ។ Codependent ពន្យល់ការបដិសេធរបស់លោកដោយការពិតដែលថាអ្នកជំងឺចង់គាំទ្រនិងជួយគាត់។ ហើយនៅក្នុងគំនិតរបស់គាត់, វាជាការច្បាស់ណាស់។ ដូច្នេះ sozavisimosti ព្យាបាលបានចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការសម្រេចនៃអត្ថិភាពនៃជំងឺនេះ។

នៅពេលដែលអ្នកជំងឺត្រូវបានទទួលស្គាល់ថាគាត់គឺជាការឈឺចាប់ផ្តើមព្យាបាលដោយផ្លូវចិត្ត, ដែលរួមបញ្ចូល:

• សំភាសន៍ជាលក្ខណៈបុគ្គល;
• បណ្តុះបណ្តានៅលើរបៀបដើម្បីការពារស្ថានភាពស្ត្រេស;
• សម័យជាមួយនឹងចិត្តវិទូជាផ្នែកមួយនៃក្រុមដូចគ្នានៃអ្នកជំងឺ, ការទំនាក់ទំនងជាមួយពួកគេមួយ;
• បណ្តុះបណ្តាលជំនាញអត្ថិភាពស្ងប់ស្ងាត់និងការចុះសម្រុងគ្នា។

ជាលទ្ធផលនៃការព្យាបាលនេះតម្រូវ codependent ដើម្បីមើលជីវិតរបស់ពួកគេពីខាងក្រៅ។ តែបន្ទាប់ពីនោះវានឹងអាចយល់ពីអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើនិងអ្វីដែលជាគំរូនៃឥរិយាបទក្នុងការជ្រើសរើសដើម្បីទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។

ទទួលបានកម្ចាត់កំហុស

ជាតិស្រាមាននិន្នាការទៅស្តីបន្ទោសការញៀនមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់គេ។ ពួកគេបានបញ្ជាក់ថាពួកគេជានិច្ចមិនចូលចិត្ត, មិនយកចិត្តទុកដាក់ដើម្បីឱ្យពួកគេ។ អ្នកមិនអាចជឿថាវា។ ការពិតដែលថាជាការសេពគ្រឿងស្រវឹងការរំលោភបំពានមនុស្សម្នាក់, ក្រុមគ្រួសាររបស់គាត់មិនត្រូវស្តីបន្ទោស។ គាត់បានព្យាយាមបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវឥរិយាបថរបស់គាត់។ ប៉ុន្តែវាត្រូវបានផ្អែកលើ អារម្មណ៍នៃកំហុស ជាញឹកញាប់មានការរីកចម្រើនក្នុងការ codependency គ្រឿងស្រវឹង។ ដូច្នេះបញ្ឈប់ការស្តីបន្ទោសខ្លួនឯងនៅក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ។

ការសេពគ្រឿងស្រវឹងគួរតែត្រូវបានចាត់ទុកថា

ប្រសិនបើការពឹងផ្អែកនេះបានសន្យាថាលោកនឹងដោះស្រាយជាមួយនឹងបញ្ហានេះ, មិនជឿថាគាត់។ ញៀនស្រា - ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដែលតម្រូវឱ្យមានភាពស្មុគស្មាញនិងជំនួយទៅពេទ្យវិកលដែលមានជំនាញ។ មិនគួរព្យាយាមដើម្បីព្យាបាលការឈឺនិងវិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយផ្សេងទៀតនៅលើរបស់ពួកគេផ្ទាល់។ នោះហើយជាអ្វីដែលជាញឹកញាប់មកពឹងផ្អែកលើសហ។ នេះគឺជាវិធីខុសត្រូវទៅ។ លោក aggravates ស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺ។ លើសពីនេះទៀតរងផលប៉ះពាល់ដោយអ្នកដទៃ។ ការព្យាយាមដើម្បីជួយ, សូម្បីតែបង្កអន្តរាយដល់ខ្លួនគេនិងគ្រួសាររបស់ពួកគេ - ជាសញ្ញាលក្ខណៈថាមាន codependency នៅក្នុងការញៀនស្រា។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ដូចជាឯកសារភ្ជាប់មួយឬ? ទទួលយកការពិតដែលថាការព្យាបាលសម្រាប់ជាតិអាល់កុលអាច narcologist សមត្ថកិច្ចតែប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះជំនួយក្នុងការព្យាបាលគ្រូពេទ្យនៃជំងឺនេះគឺត្រូវបានត្រូវការ។ ដើម្បីដកចេញជាសាធារណៈអាចត្រូវបានធ្វើការព្យាបាលដោយមិនបញ្ចេញឈ្មោះ។

បញ្ឈប់ការត្រួតពិនិត្យ

មិនមានតម្លៃអំពើហិង្សាការហាមឃាត់និងវិធានការដោះស្រាយជាមួយនឹងការញៀនស្រាទៅអ្នកជាទីស្រឡាញ់របស់នេះ។ អ្នកផឹកតែងតែរកឃើញវិធីមួយដើម្បីផឹកមួយ។ ហេតុនេះហើយបានជាតាលដើម្បីលាក់ប្រាក់ឬចាក់អាល់កុល។ វាគឺពឹងផ្អែកតែបរាជ័យនោះគាត់នឹងចាប់ផ្តើមច្របល់ដើម្បីបញ្ឆោតក្រុមគ្រួសាររបស់គាត់, ដើម្បីកាត់ទុកជាផ្នែកមួយនៃប្រាក់បៀវត្ស។

ជាញឹកញាប់ដែលពឹងផ្អែកលើកំណត់សហឡើងទាក់ទងឈឺមិនលាក់។ ហើយប្រសិនបើយើងផឹកនោះលោកនឹងផឹកផ្ទះ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, ចាប់តាំងពីវាគឺស្ថិតនៅក្រោមការត្រួតពិនិត្យ។ ប៉ុន្តែទង្វើបែបនេះបង្កើតតែលក្ខណៈងាយស្រួលបន្ថែមទៀតសម្រាប់គ្រឿងស្រវឹងមួយ: គាត់ផឹកស្រាក្នុងភាពកក់ក្ដៅនិងការលួងលោមចិត្ត, គ្មាននរណាម្នាក់ត្អូញត្អែរ។

មានភាពប្រាកដនិយម

វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីមើលទៅឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់នៅអ្វី។ គ្រឿងស្រវឹងនេះនឹងមិនផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបទរបស់ពួកគេបើទោះបីជាជីវិតគ្រួសារនឹងផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់ការល្អប្រសើរជាងមុន។ វាមិនមែនជាការចាំបាច់ដើម្បីសង្ឃឹមថានេះនឹងកើតឡើងបានដោយខ្លួនវាផ្ទាល់។ អ្នកត្រូវការដើម្បីបញ្ចុះបញ្ចូលមនុស្សម្នាក់ដែលថាការព្យាបាលនោះទេនឹងមិនអាចដើម្បីទប់ទល់នឹងជំងឺនេះ។

មិនបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវគ្រឿងស្រវឹង

សហពឹងផ្អែកច្រើនទទួលរងភាពអាម៉ាស់, និងសូម្បីតែការវាយដំជេរប្រមាថ។ វាគឺជាការមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវឥរិយាបថឈ្លើយនៃគ្រឿងស្រវឹងរដ្ឋមិនគ្រប់គ្រាន់របស់ខ្លួន។ មិនចាំបាច់មានអារម្មណ៍ថាសោកស្តាយសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ប្រសិនបើគាត់គឺជាប្រភេទដឹងខ្លួននិងស្រស់ស្អាតហើយនៅក្នុងស្ថានភាពនៃការស្រវឹងមួយ - អ្នកកាន់អំណាចផ្ដាច់ការគ្រួសារ។

ឧទាហរណ៍នៅក្នុងច្បាប់ព្រហ្មទណ្ឌ, ការស្រវឹងគ្រឿងស្រវឹង ត្រូវបានចាត់ទុកថាមិនជួយសម្រួលដល់ការនិងស្ថានទម្ងន់ទោសនៅក្នុងការឧក្រិដ្ឋកម្មមួយ។ ដូច្នេះមួយមិនអាចអត់ទោសអោយអ្នកផឹកស្រាជាបុរសម្នាក់នៃឥរិយាបទឃោរឃៅនិងឈ្លើយរបស់គាត់។

បំបាត់នូវការលួងលោម

បញ្ហាដែលកើតឡើងពីការរំលោភបំពានគ្រឿងស្រវឹងនេះ, មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែសម្រេចចិត្តសម្រាប់ខ្លួនវាផ្ទាល់។ ខ្ញុំមិនអាចចូលទៅកាន់ការងារ - ហៅអាជ្ញាធរនិងពន្យល់ដោយខ្លួនឯង។ ទ្រង់បានប្រទានជម្លោះស្រវឹង - លាងសមាតនិងការសម្អាតបន្ទាប់ពីខ្លួនឯង។ ប្រាក់ខ្ចីប្រាក់ - ផ្តល់ឱ្យបំណុលរបស់ខ្លួនផ្ទាល់។

Codependency ក្នុងករណីណាមួយមិនបានអនុវត្តសកម្មភាពទាំងនេះមានបំណងស្រវឹង។ ក្នុងការធ្វើដូច្នេះវាបង្កើតលក្ខខណ្ឌអំណោយផលសម្រាប់ជាតិអាល់កុលដែលជារីករាយខ្លាំងណាស់ដើម្បីឱ្យមាននៅ។ ជាការពិតណាស់, អ្នកជំងឺមិនបានមើលឃើញហេតុផលដែលមិនមានដើម្បីទទួលបានជាតិស្រវឹងណាមួយនោះទេ។ មិនអាចដោះស្រាយបញ្ហានៃគ្រឿងស្រវឹងនេះគឺជាជំហានសំខាន់មួយដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដើម្បីយកឈ្នះ codependency ក្នុងការសេពគ្រឿងស្រវឹងនេះ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអនុវត្តប្រសិនបើអ្នកបានចូលមកវាយប្រហារដោយពឹងផ្អែកឬវិបត្តិ? នៅក្នុងស្ថានភាពបែបនេះមួយ, គ្រាន់តែត្រូវការជួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ ប៉ុន្តែចាំ: ជំនួយ - វាមិនមែនរូបថតមួយនៃ vodka សម្រាប់ opohmeleniya! នេះបានហៅឡានសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ប្រសិនបើវិបត្តិនេះហាក់ដូចជាមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព) ឬប៉ូលីស (ប្រសិនបើស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺនិងសកម្មភាពរបស់គាត់អាចប៉ះពាល់ដល់បិទ) ។

មិនត្រូវហៅភ័យខ្លាចសម្រាប់ជំនួយ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, ដែលពឹងផ្អែកនៅចំណុចនេះគឺមិនគ្រប់គ្រាន់។ ពន្យាពេលនៅក្នុងស្ថានភាពនេះអាចមានផលវិបាក irremediable ។

យោងទៅជំនាញទាំងនោះ

នៅគ្លីនិកការព្យាបាលជាបន្តបន្ទាប់ជាច្រើនដែលពឹងផ្អែក-សហញៀនស្រានិងការស្រវឹងស្រាជាមួយ។ វានាំមកនូវលទ្ធផលល្អណាស់។

ក្នុងអំឡុងការព្យាបាលដោយការប្រាស្រ័យទាក់ទងកម្រិត។ ដូច្នេះវាប្រែចេញដើម្បីបំបែកទំនាក់ទំនង codependent នេះ។ គ្រឿងស្រវឹងក្នុងអំឡុងពេលការព្យាបាលដោយបិទក្លាយជាបុគ្គលខ្លួនឯងបានគ្រប់គ្រាន់។ ពោលគឺដូចជាមនុស្សម្នាក់ដែលមានទំនុកចិត្តនិងត្រូវជាអតីតសហការី។ គាត់គ្រាន់តែមិនបានផ្តល់ឱកាសឱ្យវិលត្រឡប់ទៅអតីតវិធីនៃជីវិត។

គំនិតរបស់មនុស្ស

ដូច្នេះប្រសិនបើគ្រួសាររបស់អ្នកត្រូវបានអង្កេតឃើញនៅក្នុង codependency ញៀនស្រា, របៀបដើម្បីកម្ចាត់? ពិនិត្យឡើងវិញនៃមនុស្សដែលប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានេះបានបង្ហាញថាពួកគេបានក្លាយជាញឹកញាប់បំផុតដើម្បីចិត្តវិទូមួយ។ កម្ចាត់ codependency ខ្លួនរបស់អ្នកគឺអាចធ្វើបានទ្រឹស្តី។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងការអនុវត្តជាក់ស្តែងវាប្រែចេញតែនៅក្នុងគ្រឿង។