កីឡានិងលំហាត់រាង្គកាយ, កីឡាខាងក្រៅ
សុវត្ថិភាពលើស្គី - ការធានានៃការជិះស្គីមានផាសុខភាព
ក្នុងចំនោមប្រភេទកំសាន្ដសកម្មជាច្រើនដែលត្រូវបានតំណាងនៅក្នុងឧស្សាហកម្មទេសចរណ៍ទំនើបកន្លែងពិសេសមួយត្រូវបានកាន់កាប់ដោយ ជិះស្គីលើភ្នំ។ ជម្រាលល្អដែលគ្របដណ្តប់ដោយព្រិលទឹកកកមានខ្យល់បក់នៅត្រចៀករដូវរងាមានពន្លឺថ្ងៃភ្លឺនិងក្លិនខ្យល់ត្រជាក់ដែលលាយជាមួយក្លិនក្រអូបនៃស្រាម៉ឹក - នេះគឺជាការទាក់ទាញដែលមិនអាចរាប់បញ្ចូលបានតែនៅក្នុងរមណីយដ្ឋានរដូវរងា។
ប៉ុន្តែការទៅវិស្សមកាលមិនមែនគ្រប់គ្នាគិតអំពីពេលវេលាដ៏សំខាន់ដូចជាសុវត្ថិភាពជិះស្គីទេ។ ទោះបីជាបញ្ហានេះសមនឹងទទួលបានការពិចារណាយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ក៏ដោយក៏ចាប់តាំងពី កីឡារដូវរងារ សូម្បីតែឧបករណ៍ដែលមានបច្ចេកវិទ្យាជឿនលឿនបំផុតនិងបទល្អឥតខ្ចោះបំផុតក៏តែងតែមានគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ។ ការមិនអើពើនឹងច្បាប់ស្តីពីសុវត្ថិភាពមានផលវិបាកផ្សេងៗគ្នា។ វាអាចត្រូវបានគេដូចជា trifles ដូចជាអាវរហែកមួយ ដំបងជិះស្គី ខូចឬការ sunburn ច្រើនហួសប្រមាណនិងបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ - ការ sunburn, ជាំ, fractures, tremors និងបញ្ហាផ្សេងទៀត។ សុវត្ថិភាពលើស្គីគឺជាគំរូនៃអាកប្បកិរិយានៃការលែងលះសមរម្យនិងប្រុងប្រយ័ត្នដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីចៀសវាង គ្រោះថ្នាក់ នៅលើចំណោត។
នៅរមណីយដ្ឋានទំនើបបញ្ហានេះត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់។ ផ្លូវលំត្រូវបានកំណត់ដោយកម្រិតនៃភាពស្មុគស្មាញនិងត្រូវបានត្រួតពិនិត្យដោយសេវាជួយសង្គ្រោះនៅចំណុចជួលអ្នកឯកទេសដែលមានសមត្ថភាពជ្រើសរើសឧបករណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់អតិថិជនម្នាក់ៗហើយការចាប់ផ្តើមដំបូងរបស់អ្នកចំណូលថ្មីត្រូវបានធ្វើឡើងក្រោមការយកចិត្តទុកដាក់របស់គ្រូបង្រៀន។ ប៉ុន្តែយ៉ាងណាក៏ដោយមានច្រើនប៉ុន្ដែអាស្រ័យលើភ្ញៀវទេសចរខ្លួនឯង។ សម្រាប់អ្នកធ្វើដំណើរកម្សាន្តសុវត្ថិភាពនៅលើស្គីគួរតែចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងថ្លៃឈ្នួលសម្រាប់រមណីយដ្ឋាននេះ។ សូម្បីតែនៅផ្ទះក៏ដោយក៏ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ផងដែរដើម្បីធានាថាការជិះស្គីមានសុខស្រួលនិងឆ្លងកាត់ដោយសុវត្ថិភាព។
វាគួរតែត្រូវបានចងចាំថានៅលើជម្រាលព្រិល - គ្របដណ្តប់នៅក្នុងអាកាសធាតុច្បាស់លាស់ព្រះអាទិត្យនឹងត្រូវបានភ្លឺមិនគួរឱ្យជឿដូច្នេះត្រូវតែមានគុណលក្ខណៈរបស់អ្នកជិះស្គីគួរជាវ៉ែនតា។ កុំជ្រៀតជ្រែកនិង កំដៅព្រះអាទិត្យ ជាពិសេសអ្នកដែលចំណាយពេលរដូវរងារវាងផ្ទះនិងការងារ។ ជំហានបន្ទាប់គឺជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់។ វាគួរតែមានផាសុកភាពកក់ក្តៅប៉ុន្តែមិនមានភាពមមាញឹកពេកនិងនិយមជ្រាបទឹក - ក្នុងករណីព្រិលសើម។ សម្រាប់អ្នកគាំទ្រសេរីសុវត្ថិភាពលើស្គីគឺជាដំបូងនៃការការពារ។ ប្រអប់ជើងជង្គង់ការការពារខ្នងនិងអ្វីដែលសំខាន់បំផុត - មួកសុវត្ថិភាព - ទាំងនេះគឺជាគុណសម្បត្តិចាំបាច់ដែលគ្មានតំណចុះឡើងនៅលើដីព្រហ្មចារីក្នុងចំណោមថ្មនិងដើមឈើនឹងមិនមានហេតុផលនិងគ្រោះថ្នាក់។ កុំជ្រៀតជ្រែកជាមួយគ្រឿងទាំងនេះហើយនៅពេលដែលអ្នកបានស្គាល់ស្គីនៅពេលដែលចលនាមិនទាន់មានប្រសិទ្ធិភាពហើយមិនបានគ្រប់គ្រង។ មុនពេលជិះវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការពិនិត្យមើលគ្រប់ឧបករណ៍ទាំងអស់។ វាត្រូវតែអាចប្រើបានងាយស្រួលនិងសមរម្យក្នុងទំហំ។
ដោយផ្ទាល់នៅលើចំណោទសុវត្ថិភាពនៅលើជិះស្គីគឺជាដំបូងនៃការប្រុងប្រយ័ត្ននិងប្រុងប្រយ័ត្ន។ ចរាចរនៅលើផ្លូវត្រូវតែអាចគ្រប់គ្រងបានដូច្នេះអ្នកត្រូវតែវាយតម្លៃសមត្ថភាពរបស់អ្នកដោយចេតនា។ នៅក្នុងតំបន់ដែលមានភាពស្មុគស្មាញឬមនុស្សពេញវ័យល្បឿនគួរតែទាបជាងដូច្នេះប្រសិនបើចាំបាច់អ្នកអាចបញ្ឈប់បាន។ វាគួរតែបញ្ឈប់នៅគែមផ្លូវហើយប្រសិនបើអ្នកដួលអ្នកគួរតែដោះដំបូលឱ្យបានលឿនដើម្បីចៀសវាងការប៉ះទង្គិច។ ជាពិសេសនេះអនុវត្តទៅតំបន់ដែលមានភាពមើលមិនច្បាស់។ ក្នុងអំឡុងពេលចាប់ផ្តើមអាទិភាពត្រូវបានផ្តល់ដល់អ្នកជិះស្គីដែលនៅខាងមុខដូច្នេះក្នុងការបង្កើតឱ្យមានភាពអាសន្នអត្តពលិកដែលឡើងខ្ពស់ជាងជម្រាលនឹងត្រូវបន្ទោស។ អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើស្លាកស្នាមនៅលើផ្លូវហើយធ្វើតាមវាយ៉ាងពិតប្រាកដ។ ជាទូទៅឥរិយាបថរបស់អ្នកជិះស្គីលើជម្រាលត្រូវអនុលោមទៅតាមក្បួន FIS ដែលបង្កើតឡើងដោយសហព័ន្ធជិះស្គីអន្តរជាតិ។ នៅក្នុងប្រទេសទាំងនោះដែលជាកន្លែងដែលកីឡារដូវរងាត្រូវបានបង្កើតសុវត្ថិភាពនៃការហ្វឹកហ្វឺនជិះស្គីត្រូវបានសិក្សានៅសាលារៀនហើយដូច្នេះប្រជាជនមានការយល់ដឹងពីបទដ្ឋាននៃឥរិយាបថទាំងនេះចាប់តាំងពីកុមារភាព។ ទាំងនេះគឺជាច្បាប់ចម្បងនៃក្រមសីលធម៌ជិះស្គីដែលការសង្កេតនៅលើជម្រាលនឹងធានាដល់ជិះស្គីមានសុវត្ថិភាពនិងមានសុវត្ថិភាព។
Similar articles
Trending Now