សុខភាពរាងកាយ - សុខភាពរាងកាយរបស់មនុស្សម្នាក់ដែលបានឆ្លុះបញ្ចាំងពីស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ននៃសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធនៃរាងកាយមនុស្ស

សុខភាព somatically នៃបុគ្គលគឺជាអ្វី? នេះគឺជាស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ននៃរាងកាយនិងសរីរាង្គ។

ដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់រដ្ឋរាងកាយរបស់មនុស្ស? នេះសូចនាករឬធាតុសុខភាពជាក់លាក់។ មានសំណួរនៃកម្រិតនៃភាពសុខដុមនិងការអភិវឌ្ឍរាងកាយ, រដ្ឋមុខងារនៃសារពាង្គកាយ, កម្រិតនៃការការពារភាពស៊ាំ, និងការតស៊ូមិនមែនជាក់លាក់នៃជំងឺឬពិការភាពក្នុងការដែលមានស្រាប់ការអភិវឌ្ឍនេះ។

វាជាប្រភេទនៃសក្តានុពលថាមពលនៃសរីរាង្គនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃជីវវិទ្យានិងវេជ្ជសាស្ត្រ។

ការវាយតម្លៃនៃរាងកាយ (somatically) សុខភាព

Apanasenko ជីកសាស្រ្តាចារ្យបានជឿថាកម្រិតនៃសុខភាពរាងកាយអាចត្រូវបានវាស់វែងដោយវិធីសាស្រ្តសាមញ្ញដែលអាចទុកចិត្តបាននិងមានតំលៃសមរម្យ។ ការវាយតម្លៃនេះត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងចំណុច។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវតែកំណត់ប៉ារ៉ាម៉ែត្រមួយចំនួន:

• ទំងន់រាងកាយ;
• កំណើន;
• សម្ពាធឈាម;
• ជក់អំណាច;
• អត្រាបេះដូង
• សមត្ថភាពសួត;
• ពេលនោះវាត្រូវចំណាយពេលជីពចរទៅនឹងទំហំការងារការងើបឡើងវិញនេះ។

វិធីសាស្រ្តនេះអាចជួយក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណភាពមិនប្រក្រតីក្នុងលក្ខណៈទាន់ពេលវេលា។ សុខភាពផ្លូវកាយត្រូវបានកំណត់និងសូចនាករផ្សេងទៀត:

• បទពិសោធនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ;
• ស៊ូទ្រាំទូទៅ;
• ស៊ូទ្រាំអំណាច;
• បំលែងកូដបែប;
• ប្រសិទ្ធភាពនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ;
• ការប្រើប្រាស់អុកស៊ីសែនអតិបរមា;
• វត្តមាននៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។

សុខភាពរាងកាយនិងផ្លូវចិត្ត: ទំនាក់ទំនងនេះ

ការពឹងផ្អែកនេះត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាយូរមកហើយ។ បញ្ញាស្មារតីមនុស្សមានជំងឺច្រើនងាយទៅនឹងជំងឺ somatically ជាច្រើន។ សុខភាព somatically របស់កុមារគឺជាអ្វី? នៅថ្ងៃក្រោយមកនេះ។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ជនពិការផ្លូវចិត្តស្លាប់នៅលើលក្ខខណ្ឌជំងឺដូចខាងក្រោម:

• ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង!
• ជំងឺផ្លូវដង្ហើម;
• ការរងរបួសនិងការពុល។

នេះជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ, ដែលកាន់តែអាក្រក់លក្ខខណ្ឌ somatically របស់មនុស្ស។ ផ្ទុយទៅវិញគឺមានការធ្លាក់ចុះនៅក្នុងរដ្ឋផ្លូវចិត្តនេះនៅលើផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺ somatically នេះ។ Soreness កាន់តែអាក្រក់នៅពេលដែលជំងឺផ្លូវចិត្តជាងបានផ្ទេរក្នុងរដ្ឋអារម្មណ៍ធម្មតា។

ជំងឺ somatically ជាញឹកញាប់ជំងឺបង្កស្ថានទម្ងន់ទោសដូចជាវិកលចរិក, ជំងឺដែលរងផលប៉ះពាល់។ លើសពីនេះទៀតបញ្ហាផ្លូវចិត្តទាំងនេះអាចមានធម្មជាតិមុខងារនិងសរីរាង្គ។ ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរ somatovegetativnye នេះមាន, perturbations ក្រពេញបញ្ចេញក្នុង, ការផ្លាស់ប្តូសរសៃឈាមបេះដូង, ការឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរហើយជំងឺផ្សេងទៀត។

កត្តាដែលប៉ះពាល់ដល់រដ្ឋ somatically នេះ

ការរំលោភបំពានណាមួយនៃរាងកាយរបស់មនុស្សអាចត្រូវបានបង្កឡើងដោយការ:

1. កត្តាផ្លូវចិត្ត, បញ្ហាផ្លូវចិត្តដែលប៉ះពាល់ដល់វិធីដែលមានការរីកចម្រើននិងការរត់ជំងឺរាងកាយ។
2. ពិការភាពផ្លូវចិត្ត, ជាបុគ្គលប្រតិកម្មទៅនឹងជំងឺ somatically ។
3. ជំងឺផ្លូវចិត្តដែលជាការផ្លាស់ប្តូរក្នុងអំឡុងពេលជំងឺ somatically សរីរវិទ្យា។
4. ការសម្ដែង somatically ជំងឺផ្លូវចិត្តបិទបាំង (ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តពាក់ម៉ាស់, ស្លន់ស្លោ) ។
5. ជំងឺផ្លូវចិត្ត។

វាជាការសំខាន់ក្នុងការសំគាល់ដូចខាងក្រោម។ នៅក្នុងជំងឺ somatically នានា - ធ្ងន់ធ្ងរគំរាមកំហែងដល់ជីវិត - មានរោគ neurotic ធ្ងន់ធ្ងរ។ ឧទាហរណ៍ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលឬគាំងបេះដូងជំងឺមហារីកឬការឆ្លងមេរោគអេដស៍ឬជំងឺដែលនាំឱ្យមានការខ្វះចន្លោះនៃរូបរាងមួយ, អាចបង្កឱ្យមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ក្រុមគ្រួសារមានសារៈសំខាន់នៃការដូចជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងលក្ខណៈទាន់ពេលវេលាមួយដែលយកចិត្តទុកដាក់ទៅវានិងការព្យាយាមដើម្បីជួយគាត់។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវទៅរកចិត្តវិទូឬអ្នកព្យាបាលរោគ។

តើមានអ្វីប៉ះពាល់ដល់ឥរិយាបថរបស់បុគ្គលម្នាក់ឱ្យស្ថានភាពរបស់គាត់?

នេះជាលក្ខណៈបុគ្គលិកលក្ខណៈ, អាយុ, ជំងឺមុន, ភាពធន់ទ្រាំទៅនឹងភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត។ បុរសម្នាក់នឹងទទួលយកយ៉ាងស្ងាមស្ងាត់ណាមួយនៃស្ថានភាពកាយសម្បទារបស់ពួកគេសម្រាប់មួយផ្សេងទៀត, សូម្បីតែគម្លាតតិចតួចពីបទដ្ឋាននេះនឹងមានការគួរឱ្យខ្លាចខ្លាំងណាស់។ ជាលទ្ធផលវាអាចអភិវឌ្ឍខ្លាចឬការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

អាយុពឹងផ្អែកគឺខ្ពស់ណាស់។ សូមពិចារណាសុខភាពរាងកាយក្នុងការផ្សេងគ្នា ក្នុងក្រុមអាយុ។

កុមារ

កុមារដែលមានសុខភាពល្អ - គឺជាអ្វីដែល? វាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញថាកុមារដែលមាននៅអត្រាកើតខ្ពស់ជាងក្រុមអាយុផ្សេងទៀត។ ពួកគេបានទទួលរងលក្ខខណ្ឌជំងឺមានលក្ខណៈរ៉ាំរ៉ៃ។ ឧទាហរណ៍នៅទីនេះអាចរួមបញ្ចូលខ្ពស់ឬទាបសម្ពាធ, ការរលាករ៉ាំរ៉ៃនៃផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើ, ជំងឺនៃការបរិធាន locomotor នេះ។ កុមារត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ច្រើនជាងក្មេងប្រុស។ ការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់និងការឈឺក្បាលសន្មតថាការផ្លូវចិត្ត។ វាដើរតួនាទីជាកត្តាមួយយ៉ាងសំខាន់មានភាពតានតឹង។

នោះគឺជាកូនដែលមានសុខភាពល្អតែមួយគត់ដែលអាចជាក្រុមគ្រួសារពេញលេញជាមួយនឹងអាកាសធាតុផ្លូវចិត្តធម្មតា។

ក្មេងជំទង់

ពិនិត្យសុខភាពទាំងអស់រុស្ស៊ីនៃកុមារ (2002) បាននាំឱ្យមានការសន្និដ្ឋានដូចខាងក្រោម។ ប្រព័ន្ធនៃជំងឺ somatically នៃក្មេងជំទង់ពី 15 ទៅ 17 ឆ្នាំមានការផ្លាស់ប្តូរ: ការរីកចម្រើននៃជំងឺប្រព័ន្ធ endocrine, neoplasms, មានជំងឺឆ្លងនិងប៉ារ៉ាស៊ីតជំងឺនៅក្នុងប្រព័ន្ធ urogenital នេះគឺ។ សុខភាពផ្លូវកាយត្រូវបានទទួលរងយ៉ាងច្បាស់។

វា teenagers ពិសេសនិងកំណត់ដំណើរការសំខាន់ពីររបស់ខ្លួនដែលកើតឡើងក្នុង អំឡុងពេលការផ្លាស់ប្តូរនេះ។ ក្រោយមកទៀតត្រូវបានកំណត់ក្របខ័ណ្ឌច្បាប់រៀបចំ pubertal ដែលផ្តល់នូវការអភិវឌ្ឍផ្លូវកាយផ្លូវភេទនិង psychosexual, នៅលើដៃមួយនិងការចូលទៅក្នុងដំណាក់កាលអភិវឌ្ឍន៍ចិត្តសង្គមចុងក្រោយ - នៅលើផ្សេងទៀត។

ជំងឺនៃក្មេងជំទង់ក្នុងលក្ខណៈរចនាសម្ព័ន្ធ

តើអ្វីទៅជាជំងឺធម្មជាតិជាញឹកញាប់ somatically មានអ្វីខ្លះ?

• ជំងឺនៅក្នុងការដែល អង្គភាពមួយដែល ជារឿងធម្មតាទៅនឹងអាយុ (ក្នុងឧទាហរណ៍ជំងឺខ្វះឈាមបច្ចុប្បន្ននិងជំងឺរលាកសួត) ។
• ជំងឺដែលមានធម្មតាក្នុងកំឡុងពេលពេញវ័យ (ឧ, ការរំលាយអាហារប៊ីលីរុយប៊ីខ្សោយ, ដែលហៅថាបណ្តុំរោគសញ្ញា Gilbert អ្នក osteohondropatija, ពេញវ័យអាការជម្ងឺថា hypothalamic រីកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ី) ។
• លក្ខណៈនៃការបង្កើតដំណាក់កាលនៅក្នុងជីវិតនៃ "ឥរិយាបថជំងឺ" (ការកើនឡើងការរងរបួសកាមរោគឬជំងឺឆ្លងតាមរយៈការរួមភេទដោយមិនបានការពារ, គ្រឿងស្រវឹង, ថ្នាំ, ល) ។
• បញ្ជីនៃជំងឺកម្រ - ជំងឺលើសឈាម។

នេះជារបៀបក្នុងការទទួលរងសុខភាព somatically របស់កុមារនៅក្នុងការផ្លាស់ប្តូរទៅ adulthood នេះ។

ជាពិសេសក្មេងជំទង់

ការចូលរួមចំណែករបស់ខ្លួនដែលទាក់ទងទៅនឹងជំងឺជាក់លាក់ធ្វើឱ្យក្មេងជំទង់កើនឡើងនិងការអភិវឌ្ឍសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធ។ ការយល់ដឹងអំពីកាយវិភាគសាស្ត្រនិងសរីរវិទ្យានៃតម្រូវការដើម្បីភាពខុសគ្នារវាងបទដ្ឋានអាយុគម្លាត។ ដូច្នេះរូបភាពនៃជំងឺបេះដូង hyperkinetic នេះអាចត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាជាជម្ងឺឆ្លងពីកំណើតបេះដូងនិងរលក T មានមួយដាក់បញ្ច្រាសក្នុងការកំណត់ស្ដង់ដារ III បានដោយ electrocardiography - ដូចជាជំងឺបេះដូងរលាកនិងអាច ischemia ។

ដែលបានទទួលរងច្រើនបំផុត?

នៅក្នុងប្រព័ន្ធធំនេះ, យើងអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណមូលដ្ឋានមួយ - ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine, រោគវិទ្យាប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលនិងខុសពីការពិត (ភាពទន់ខ្សោយសាច់ដុំ) ។ ក្នុងករណីនេះវាគឺជាប្រាជ្ញាដើម្បីដាក់ការកែមូលដ្ឋាននៃ pathology នេះហើយមិនបានព្យាបាលការរំលោភបំពានឌីផេរ៉ង់ស្យែល។

ដោយវិភាគស្ថានភាពសុខភាពរបស់ក្មេងជំទង់តែមួយវាជាការសំខាន់ដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណនិងការវាយតម្លៃឯករាជ្យភាពនៃសមាសភាគផ្សេងគ្នានៃសុខភាព (somatically, សុខភាពបន្តពូជ, ផ្លូវចិត្ត, សមាសភាគសង្គម) នេះ។ ក្នុងករណីនេះការបង្ការនិងព្យាបាលនឹងមានប្រសិទ្ធិភាពនិងការល្អបំផុត។ ក្នុងករណីនេះ, ឧទាហរណ៍ "ប៉ោង" អាចអនុវត្តការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃ nervosa ជំងឺ។ រោគសញ្ញានេះ, ជាការបញ្ឈប់នៃវដ្តរដូវអាចបង្កឱ្យមានការបញ្ជូនជំនាញមួយ។

មូលហេតុចម្បងនៃការមករដូវឈឺចាប់និងគ្មានខ្លាញ់ (អត់មានរដូវ) - ទំងន់ទាបជាងបទដ្ឋានអាយុរាងកាយព្រមទាំងមុខងារថ្លើមមិនប្រក្រតីជាក់លាក់ផ្លាស់ប្តូរ somatically ។ មូលហេតុការចាប់ផ្តើម - គម្លាតនៅក្នុងចិត្តនិងឧបករណ៍បញ្ហានៅក្នុងសង្គមនេះ។ គ្រប់គ្រងការមករដូវនេះនៅក្នុងលំនាំក្មេងស្រីវ័យក្មេង, វាអាចអ្នកជំងឺដែលមានផលប៉ះពាល់ស្មុគ្រស្មាញនៅលើវិស័យសុខភាពបន្តពូជ, psychoemotional និង somatically នេះ។

ពិចារណា, ជា somatically ជាប់ទាក់ទងនិងសុខភាពរាងកាយ។

គម្លាតក្នុងការអភិវឌ្ឍរាងកាយ

ជាក់លាក់នៃជំងឺ somatically ចំពោះមនុស្សវ័យជំទង់ដោយមានគម្លាតនៃការអភិវឌ្ឍជីវសាស្រ្តមួយដែលត្រូវបានអង្កេតឃើញផងដែរ។ វាបានកត់សម្គាល់ឃើញថាក្មេងស្រីមានភាពចាស់ទុំដើមនិងយ៉ាងឆាប់រហ័ស, ជាញឹកញាប់សង្កេតឃើញ hyperestrogenia ធ្ងន់ហូរជំងឺហឺតហាក់ដូចជាវិវត្តទៅជាស្លេកស្លាំងនិង dystonia សរសៃឈាមខួរក្បាលបន្ថែមទៀត។ ប្រភេទនៃភាពមិនប្រក្រតីការអភិវឌ្ឍរាល់គ្នាមានលម្អិតផ្ទាល់ psychosexual របស់ខ្លួន។

មនុស្សពេញវ័យ

មនុស្សពេញវ័យត្រូវបានគេឆ្លើយតបកាន់តែច្រើនគ្រប់គ្រាន់ទៅនឹងជំងឺនេះ។ ប៉ុន្តែមនុស្សចាស់គឺមាន hypochondriacs ជាញឹកញាប់ទទួលរងពីខ្លាចនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ពួកគេបានស្តាប់អារម្មណ៍របស់ពួកគេដោយខ្លួនឯងគឺ scrupulous នៅក្នុងបញ្ហានៃសុខភាព។ ប៉ុន្តែនេះគឺមិនមែនតែងតែករណីនេះ។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើលក្ខណៈបុគ្គលរបស់បុគ្គល។

យើងបានចាត់ទុកសុខភាពរាងកាយ។ នៅពីក្រោយវាគួរតែត្រូវបានត្រួតពិនិត្យដោយប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងលក្ខណៈទាន់ពេលវេលាមួយដើម្បីទស្សនាវេជ្ជបណ្ឌិតនិងទទួលការត្រួតពិនិត្យទូលំទូលាយ។