សមាមាត្រនៃកម្ពស់និងទម្ងន់របស់កុមារត្រូវបានដោះលែងពីទារក

ការពិតដែលថា សមាមាត្រនៃកម្ពស់និងទម្ងន់របស់កុមារ ជាទារកជាប៉ារ៉ាម៉ែត្រសំខាន់សម្រាប់កំណត់ភាពត្រឹមត្រូវនៃការអភិវឌ្ឍរបស់ខ្លួន, វាត្រូវបានគេដឹងថាស្ទើរតែទាំងអស់។ ប៉ារ៉ាម៉ែត្រនេះអាស្រ័យលើសុខភាពមិនត្រឹមតែទារកនេះប៉ុន្តែការឆ្លុះបញ្ចាំងត្រូវគ្នាផងដែរអាយុប្រចាំខែ។ គ្មានកុមារចេញផ្សាយម្តាយពិគ្រោះយោបល់ប្រចាំខែជាមួយនឹងទារកមួយគឺមិនត្រូវបានវាស់កម្ពស់និងទម្ងន់របស់គាត់។ ប្រសិនបើមានអ្វីមួយដែលហាក់ដូចជាគួរឱ្យសង្ស័យទៅគាត់ថាកូននោះនឹងតែងតាំងផ្គត់ផ្គង់ថាមពលបន្ថែមឬផ្ទុយមកវិញនឹងប្រែទៅជា អាហារដែលមានកាឡូរីខ្ពស់តិច។

ប៉ុន្តែនៅពេលដែលទារកធំឡើងឪពុកម្តាយជាច្រើនបានគិតថាជម្រើសនេះគឺមិនយូរទៀតទេដែលសំខាន់។ បើកុមារចុកបានយ៉ាងល្អផងដែរ - គិតថាការរីកលូតលាស់។ ទំងន់មិនគ្រប់គ្រាន់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាអស្ចារ្យ, មិនកើនឡើងជាតិខ្លាញ់ក្នុងពេលអនាគត។

វាគឺជាការយល់ខុសមួយ! ត្រឹមត្រូវ ទម្ងន់សម្រាប់កម្ពស់ របស់កុមារនៅក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំក្រោយមក, រួមទាំងវ័យជំទង់នេះគឺមិនតិចសំខាន់ជាងសមាមាត្រនៃកម្ពស់និងទម្ងន់របស់ទារក។

គម្លាតគ្រោះថ្នាក់ចំពោះទម្ងន់នៃកុមារ?

កុមារមិនអាចមិនអើពើទម្ងន់របស់ពួកគេមានការចល័តយ៉ាងលឿនចាក់ចូលទៅក្នុងការរួមរបស់កុមារ។ ទោះជាយ៉ាងណា, ទំងន់លើស - បន្ទុកបន្ថែមទៀតជាចម្បងលើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ វាគឺជា fraught ជាមួយនឹងការចុះស្តើងនៃសរសៃឈាមបណ្តាលឱ្យផ្លាស់ប្តូរ dystrophic អាចនៅក្នុងសាច់ដុំបេះដូង។

ប្រសិនបើមានសមាមាត្រនៃកម្ពស់និងទម្ងន់របស់កុមារត្រូវបានរំខានជាមួយនឹងអាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវនៅក្នុងទិសដៅនៃការបង្កើនទំងន់, បន្ទាប់មកដាក់ទារករបស់អ្នកនៅលើរបបអាហារមួយគឺជាគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។ វាគឺអាចធ្វើបានដែលថាតួលេខនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរំលាយអាហារខ្សោយដំណើរការក្នុងរាងកាយ, ដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធ endocrine ។

ទម្ងន់ជាមូលហេតុទៅជួបគ្រូពេទ្យផងដែរ។ នៅពេលដែលមានទំងន់អាហាររូបត្ថម្ភល្អកង្វះបានកើតឡើង:

• នៅ infestation គ helminthic;
• ប្រសិនបើការសរធាតុចិញ្ចឹមដែលបានចូលទៅក្នុងរាងកាយ, សម្រាប់ហេតុផលអ្វីដែលមិនអាចត្រូវបានរំលាយ;
• ជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍមិនគ្រប់គ្រាន់នៃទឹកប្រមាត់;
• ចំពោះការរំលោភបំពានក្នុងប្រព័ន្ធ endocrine នេះ។

ជាញឹកញាប់កង្វះនៃទម្ងន់ចំពោះកុមារដែលមានវ័យចំណាស់ត្រូវបានបង្កឡើងដោយការពិតដែលថាក្មេងជំទង់ដែលញៀននឹងទម្លាប់អាក្រក់មួយដែល - ជក់បារី។

កង្វះនៃទម្ងន់ក្នុងវ័យកុមារភាពនិងវ័យជំទង់ដែលនាំឱ្យមានបញ្ហានៅពេលពេញវ័យ។ នៅពេលដែលដូច disharmony ក្មេងប្រុសមេជីវិតឈ្មោលក្នុងផលិតកម្មនិងការធ្លាក់ចុះវិបត្តិគុណភាពរបស់វា។ ក្រុម Girls ដែលជាការប្រឈមមុខនឹងការគ្មានកូនហួសហេតុស្តើង។

តើខ្ញុំអាចដឹងបានថាតើការកើនឡើងក្នុងទំងន់បានយ៉ាងដូចម្តេច?

មានតារាងពិសេសកម្ពស់ / ទម្ងន់របស់កុមារគឺ។ វាបង្ហាញទិន្នន័យជាមធ្យមអាស្រ័យលើអាយុ។ ប៉ុន្តែវាគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកំណត់ សន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ (BMI) និងនៅលើមូលដ្ឋានរបស់ខ្លួនដើម្បីស្វែងរកការកំណត់ត្រឹមត្រូវបំផុត។

ដើម្បីធ្វើដូចនេះមានទម្ងន់កុមារនិងវាស់កំពស់របស់គាត់។ បន្ទាប់មកគណនា BMI នៅក្នុងវិធីដូចគ្នានេះដែរដូចជានៅក្នុងករណីនេះជាមួយនឹងមនុស្សពេញវ័យ, ដែលត្រូវបានចែកម៉ាស់ដោយនៅកម្ពស់ការេ។ ហើយបន្ទាប់មកជំនួសតម្លៃក្នុងតារាង។ ក្នុងការចងក្រងតារាងដែលបង្ហាញថាសមាមាត្រនៃកម្ពស់និងទម្ងន់របស់កុមារត្រូវបានយកទៅក្នុងគណនីដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់យេនឌ័រជាក់លាក់មួយ។

ជាឧទាហរណ៍តារាងអំពីសមាមាត្រត្រឹមត្រូវនៃទម្ងន់និងកម្ពស់សម្រាប់ក្មេងប្រុសវ័យជំទង់។

គម្លាតតូចពីសូចនាករទាំងនេះនៅលើស្ថានភាពសុខភាពវ័យជំទង់គឺមិនត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់។

មនុស្សវ័យជំទង់និងទម្ងន់

មនុស្សវ័យជំទង់ងាយនឹងរូបរាងរបស់ពួកគេ។ ក្រុម Girls ប្រៀបធៀបខ្លួនជាមួយនឹងម៉ូដែលរូបថតល្បីល្បាញ, ក្មេងប្រុស - ដែលមានកីឡាករល្បី។ ពេញចិត្តជាមួយនឹងការឆ្លុះបញ្ចាំងផ្ទាល់ខ្លួនកម្ររបស់លោកនៅក្នុងវ័យជំទង់កញ្ចក់។ ដើម្បីទទួលបានក្មេងស្រីរូបរាងដែលចង់ទៅនៅលើរបបអាហារមួយដែលមានះថាក់ណាស់ដល់រាងកាយលូតលាស់ហើយពេលខ្លះក្មេងប្រុសកំពុងចាប់ផ្តើមទទួលយកប្រូតេអ៊ីន។

វាជាការសំខាន់ដែលឪពុកម្តាយបានរកឃើញពេលវេលាដើម្បីសូចនាករគម្លាតអាយុប្រសិនបើមាន, និងក្មេងជំទង់ដែលបានពន្យល់អំពីរបៀបដែលវាមានសារៈសំខាន់គឺដើម្បីបរិភោគនៅក្នុងរយៈពេលនៃកំណើនសកម្មរបស់អង្គការនេះ។ សុខភាពត្រូវបានដាក់ក្នុងវ័យកុមារភាពនិងជំងឺរំលាយអាហារនៅពេលអនាគតនឹងនាំឱ្យមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរដែលបានប៉ះនិងរូបរាង។

ប្រសិនបើមានសមាមាត្រនៃកម្ពស់និងទម្ងន់របស់កុមារបានចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង, វាជាការសំខាន់ដើម្បីកំណត់នូវអ្វីដែលមូលហេតុនៃនេះគឺដោយសារតែធម្មជាតិ, នៅពេលដែលក្មេងជំទង់ដែលមានការរីកចម្រើននិងក្លាយជាមនុស្សពេញវ័យ, ឬគាត់ដោយចេតនាព្យាយាមកែទិន្នន័យខាងក្រៅ?

ក្នុងករណីដែលជាកន្លែងដែលកុមារនេះត្រូវបានគេមិនពេញចិត្តជាមួយនឹងរូបរាងគាត់អាចមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត។ បើសិនជាឪពុកម្តាយយកចិត្តទុកដាក់គ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ "មនុស្សពេញវ័យ" កូនរបស់ពួកគេ, ដើម្បីត្រួតពិនិត្យលក្ខខណ្ឌរបស់ពួកគេដែលជាការធ្លាក់ទឹកចិត្តជំទង់ដោយសារខ្វះទម្ងន់ឬលើសអាចត្រូវបានជៀសវាង។