របាំងមុខសម្រាប់មុខនៃឈីក្រុមគ្រួសារនៅផ្ទះ

មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងពីកុមារភាពថាឈីក្រុមគ្រួសារមានសារសំខាន់សម្រាប់រាងកាយវាជួយពង្រឹងឆ្អឹងនិងសុខភាពទូទៅ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថាពីឈីក្រុមគ្រួសារទេអ្នកអាចបង្កើតរបាំងមុខដ៏ស្រស់ស្អាតដែលថែរក្សាស្បែក។ សូម្បីតែក្រិកបុរាណក៏ធ្លាប់ប្រើឈីសដើម្បីកែលម្អលក្ខខ័ណ្ឌនៃស្បែកហើយវាមានជាង 5 ពាន់ឆ្នាំមកហើយ។

មានម៉ាសបិទមុខជាច្រើនដែលពួកគេអាចនៅជាមួយទឹកឃ្មុំស៊ុតស៊ុតផ្លែប៊ឺកូសនិងគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗទៀតដែលវាជួយស្បែកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។ ប៉ុន្តែវាចាំបាច់ក្នុងការដឹងអំពីអ្វីដែលប្រភេទស្បែកដែលម៉ាសដើម្បីប្រើ។

របាំងសម្រាប់ស្បែកចាស់

របាំងមុខនេះដែល មានឈីសនិងទឹកឃ្មុំគឺសមស្របសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានអាយុ 50 ឆ្នាំ។ គ្រឿងផ្សំនេះនឹងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើស្បែកចាស់។ ការរៀបចំរបាំងនេះនឹងនាំអ្នកមិនលើសពីបីនាទី។ វាជាការចាំបាច់ក្នុងការយកមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃទឹកឃ្មុំសម្រាប់មួយ tablespoon នៃឈីក្រុម Fulham ។ ប្រសិនបើទឹកឃ្មុំត្រូវបានគេធ្វើបាបវាត្រូវរលាយក្នុងមីក្រូវ៉េវឬនៅក្នុងទឹក។ ដោយប្រើសមមួយឈីក្រុមគ្រួសារត្រូវបានលាយជាមួយទឹកឃ្មុំយ៉ាងហ្មត់ចត់។

របាំងមុខមួយទៀតដែលជួយស្បែកដែលរលោងមានត្រសក់ប្រេងអូលីវឈីសនិងទឹកដោះគោ។ ត្រសក់គួរត្រូវបានគេយកទៅលាបលើក្រឡាចត្រង្គមួយដ៏ល្អ (ប្រហែលពីរស្លាបព្រា) និងដាក់ក្នុងថូមួយដែលយើងដាក់ឈីស។ ប្រេងអូលីវ បន្ថែមស្លាបព្រានិងទឹកដោះគោមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នានិងអនុវត្តទៅមុខ។

ក្នុងករណីនេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើឈីសដែលផលិតដោយផ្ទះនេះដោយសារតែការរៀបចំឧស្សាហកម្មនៃផលិតផលទឹកដោះគោមិនតែងតែរក្សាទុកធាតុដ៍សំខាន់ៗនោះទេ។ នៅក្នុង curd ផ្ទះមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការដោយគ្មាន admixtures បរទេសនិងការអភិរក្ស។

របាំងសម្រាប់ស្បែកស្ងួត

សម្រាប់លទ្ធផលល្អបំផុតវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យសម្អាតនិងចំហាយមុខមុនពេលអនុវត្តរបាំង។ ប្រសិទ្ធភាពអតិបរមានឹងត្រូវបានសម្រេចប្រសិនបើនីតិវិធីត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ការពិនិត្យដ៏ល្អដែលបានទទួលរបាំងនៃឈីក្រុមគ្រួសារសម្រាប់ស្បែកស្ងួតនៃមុខជាមួយផ្លែប័រ។ សម្រាប់ការរៀបចំរបស់វាអ្នកត្រូវការយកពាក់កណ្តាលនៃផ្លែបឺរនិង 25 ក្រាមឈីក្រុមគ្រួសារកាត់អាហារនៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ។ ធ្វើ, របាំងអាចត្រូវបានអនុវត្តទៅមុខ។

ជាញឹកញាប់ប្រឆាំងនឹងស្បែកស្ងួតស្ត្រីប្រើរបាំងអូច័រជាមួយឈីស។ សម្រាប់ការរៀបចំរបស់វាវាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការលាយឈីក្រុម Fulham និងប្រេងអូលីវជាមួយ 20 ក្រាមនិង 30 ក្រាមនៃ oatmeal ។ ម៉ាស់បែបនេះធ្វើឱ្យស្បែកមានសំណើមនិងសារធាតុដែលមានប្រសិទ្ធភាពដែលផលិតផលទាំងនេះមាន។

ធ្វើរបាំងក្រូចឆ្មាវានឹងធ្វើឱ្យបោសសំអាតបន្តិចបន្តួចស្បែកមានសំណើមហើយបំបាត់ស្បែកពីស្នាមប្រឡាក់និងរុំសក់។ ធ្វើឱ្យវាមិនមានការលំបាកទាំងស្រុងនៅក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាដើម្បីលាយឈីក្រុមគ្រួសារ, ទឹក lemon និងប្រេងអូលីវ។

របាំងសម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់

យកដំឡូងឆ្អិនមួយនៃទំហំមធ្យមនិង mash វា។ ដើម្បី mash បន្ថែម 20 ក្រាម curd និង butter បើចាំបាច់អ្នកអាចលាយល្បាយជាមួយទឹកដោះគោក្តៅ។ របាំងនេះសម្រាប់មុខនៃ curd បង្រួមរន្ធញើស, យកក្រហមនិងស្ងួតស្បែក។

នៅក្នុងរូបមន្តធ្វើម៉ាសផ្សេងទៀតអ្នកត្រូវការយកឈីក្រុមគ្រួសារ 50 ក្រាមទឹកក្រូច 35 ក្រាមនិងប្រូតេអ៊ីនមួយ។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់នេះលាយគ្នាហើយអនុវត្តស្រទាប់ក្រាស់នៅលើមុខ។ ប្រូតេអ៊ីនមានលក្ខណៈសម្បត្តិសម្អាតនិងបំបាត់មុនហើយទឹកក្រូចនឹងធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកកាន់តែស្ងួតបន្តិច។

របាំងសម្រាប់មុខម្សៅ

នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានស្នាមប្រឡាក់ដែលមិនចង់បាននៅលើមុខរបស់គាត់ស្បែកខ្មៅងងឹតបន្តិចគាត់ត្រូវការ របាំងមុខ នៃ ម្សៅ ឈីសសម្រាប់មុខ។ នៅផ្ទះការធ្វើឱ្យវាទាំងស្រុងមិនពិបាកទេ។

យក 100 ក្រាមនៃឈីក្រុមគ្រួសារ (ផលិតផលផ្ទះដែលបានផ្ដល់អនុសាសន៍) និងពីរ yolks ។ កូរគ្រឿងផ្សំទាំងពីរបន្ទាប់មកបន្ថែមដំណក់ទឹកនៃអ៊ីដ្រូសែនពី 8 ទៅ 10 ដំណក់បន្ទាប់មកលាយម្តងទៀត។ បន្ទាប់ពីអ្នកបានបិទបាំងមើលពេលវេលាវាមិនគួរត្រូវបានរក្សាទុកនៅលើមុខអស់រយៈពេលជាង 15 នាទី។ ប្រសិនបើចង់បានទឹកឃ្មុំបន្តិចអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅល្បាយនេះក្នុងករណីនេះបន្ថែមពីលើផលប៉ះពាល់នៃស្បែកវានឹងជួយថែរក្សាស្បែកមុខ។

ប្រសិទ្ធិភាពល្អក៏មានរបាំងនៃឈីក្រុមគ្រួសារនិង ក្រែម sour សម្រាប់មុខ។ ដើម្បីចម្អិនវាអ្នកត្រូវលាយឈីសឈីសនិងក្រែមជូរនៅក្នុងផ្នែកស្មើៗគ្នា។ ការលាយលទ្ធផលត្រូវបានអនុវត្តទៅផ្ទៃមុខនិងតំបន់décolletéវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យរក្សារបាំងនេះសម្រាប់រយៈពេលមិនលើសពី 25 នាទី។ បន្ទាប់មកអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានលុបចោលហើយក្រែមបំប៉នដែលត្រូវបានគេដាក់លើស្បែក។

មុខរបួសនៃ curd សម្រាប់មុខពីស្នាមជ្រួញ

នៅក្នុងជីវិតរបស់ស្ត្រីគ្រប់រូបមកពេលនេះនៅពេលដែលវាចាប់ផ្តើមលេចឡើងស្នាមជ្រួញជាលើកដំបូង។ ដើម្បីកុំឱ្យស្បែកមានស្ថានភាពថប់បារម្ភវាត្រូវតែថែរក្សាយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។ របាំងនៃឈីក្រុមឈីសនិងចេកសម្រាប់ប្រឈមមុខនឹងការឆ្លងកាត់បានយ៉ាងល្អជាមួយនឹងស្នាមជ្រួញដែលលេចឡើង, ចិញ្ចឹមនិងយកភាពស្ងួត។

គ្រឿងផ្សំដែលចាំបាច់:

• ចេកមួយ
• ឈីក្រុមគ្រួសារ 70 ក្រាម;
• ពីរយ៉ក។
• 3 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃទឹកឃ្មុំ។

ដោយប្រើម៉ាស៊ីនលាយអ្នកត្រូវកិនចេកបន្ទាប់មកបន្ថែមគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ដែលនៅសល់ហើយម្តងទៀតកិនគ្រប់ខ្ទង់អស់រយៈពេលពីរបីនាទី។

មុនពេលដាក់ម៉ាសនៅលើផ្ទៃមុខគួរតែគ្មានការតុបតែងមុខទេវាអាចត្រូវបានយកចេញជាមួយទឹកដោះគោឬមធ្យោបាយពិសេសផ្សេងទៀត។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុតអ្នកអាចហក់ទឹកផ្កាឈូកក្នុងទឹកជ្រលក់នៅពេលទឹកនៅក្តៅទាន់សម័យរុញក្បាលទៅចានហើយគ្របវាដោយកន្សែង។ ដូច្នេះស្បែកអាចនំប៉នបានរយៈពេលជាច្រើននាទី។ នៅពេលដែលរបាំងត្រូវបានអនុវត្តទៅស្បែកនំប៉័ងវានឹងត្រូវបានស្រូបយកបានល្អប្រសើរនិងផ្តល់នូវលទ្ធផលដ៏ល្អ។

របាំងមុខសម្រាប់មុខនៃឈីក្រុមគ្រួសារជាមួយនិង carrots ក៏មានប្រសិទ្ធភាពណាស់ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រួញស្អប់។ ក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាអ្នកត្រូវការកូរកោរសក់ដឹងគុណជាមួយឈីក្រុមគ្រួសារ។ ល្បាយនេះមានប្រសិទ្ធិភាពល្អនៅលើការបត់បែននៃស្បែក, saturates វាជាមួយធាតុដានចាំបាច់ទាំងអស់។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍អោយរក្សារបាំងមុខមិនលើសពី 20 នាទីបន្ទាប់មកលាងសំអាតវាយ៉ាងហ្មត់ចត់នៅក្រោមទឹកដែលកំពុងរត់។

ច្បាប់សម្រាប់ការអនុវត្តម៉ាស់

ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពអតិបរមាស្បែកនៃមុខត្រូវបានរៀបចំដោយប្រុងប្រយ័ត្ននៅក្នុងដំណាក់កាលជាច្រើន។

ការរៀបចំ

នៅលើមុខមិនគួរមានវត្តមានក្រាមនៃការតុបតែងមុនពេលអនុវត្តម៉ាសដែលអ្នកត្រូវលាងសម្អាតមុខទាំងស្រុងព្រោះវាត្រូវបានណែនាំអោយប្រើគ្រប់ប្រភេទនៃថ្នាំលាបសក់។

ប្រសិនបើមនុស្សមានស្បែកស្ងួតវានឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីលាងសំអាតជាមួយទឹកធម្មតា។ ជាមួយនឹងស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់អ្នកត្រូវការប្រើជាតិស្នោពិសេសប្រសិនបើអាចធ្វើបានដើម្បីលាងមុខឬប្រើកោស។

របាំងរៀបចំ

សូមចងចាំថារបាំងមុខត្រូវបានអនុវត្តលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នកនៅពេលប្រើផលិតផលស្តង់ដារឬផលិតផល stale, ក្រហមនិងរលាកអាចកើតឡើងជំនួសឱ្យឥទ្ធិពលគ្រឿងសំអាងវិជ្ជមាន។ ល្បាយដែលបានរៀបចំមិនអាចត្រូវបានរក្សាទុកធ្វើភ្លាមត្រូវបានគេប្រើនៅសល់ចោល - នៅក្នុងសំរាមមិនត្រូវទុកឱ្យនៅពេលអនាគត។

ការអនុវត្តរបាំង

អនុវត្តរបាំងមុខពីឈីក្រុមគ្រួសារដោយដៃស្អាតឬ spatulas ពិសេស។ វាចាប់ផ្តើមគ្របដណ្តប់ស្បែកពីចង្កាឡើងលើមុខ។ ពីមុនអ្នកត្រូវការបញ្ចូលសក់របស់អ្នកឡើងវិញដើម្បីកុំឱ្យគ្របមុខ។ បន្ទាប់មកពីចង្កាអ្នកត្រូវផ្លាស់ទីឆ្ពោះទៅរកត្រចៀក, ពីផ្ទៃថ្ងាសរបាំងត្រូវបានអនុវត្តទៅវីស្គី។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីនេះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យសម្រាកនិងបិទភ្នែករបស់អ្នក។ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់តាមវេជ្ជបញ្ជាហើយមិនត្រូវដាក់ម៉ាសលើផ្ទៃមុខអោយបានទាល់តែសោះ: រយៈពេលជាមធ្យមគឺស្ថិតនៅក្នុងរយៈពេល 20-30 នាទី។ ជួនកាលវាកើតមានឡើងនៅពេលដែលការវះកាត់ចាប់ផ្តើមរលាករមាស់ឬមិនស្រួល។ ក្នុងករណីនេះត្រូវលាងសំអាតរបាំងភ្លាមៗនៅក្រោមទឹក។ ពលមនុស្សមាក់មានសំបកខ្លួនវាូវលាងសមាតរបាំងជាមួយទឹកជាក់ពលដលស្ងួត។ បនាប់ពីបានបញ្ចប់នីតិវិធីពបាលស្បកជាមួយ Cream ដលអ្នកើស់ជាធម្មតា។

តើខ្ញុំអាចអនុវត្តម៉ាស់បានប៉ុន្មានដង

ប្រសិនបើអ្នកធ្វើឱ្យរបាំងមុខមួយមុខប្រសិទ្ធិភាពនឹងមិនត្រូវបានកត់សម្គាល់ភ្លាម។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យធ្វើបែបបទនេះម្តងទៀត 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ វាក៏មិនចាំបាច់ក្នុងការរំលោភបំពានជាញឹកញាប់នៃការលាយនៅលើមុខនោះទេ។

តើម៉ោងប៉ុន្មានក្នុងថ្ងៃនេះផលប៉ះពាល់អតិបរិមាបានសម្រេច?

• ពីម៉ោង 8 ដល់ម៉ោង 10 ព្រឹកគឺជាពេលវេលាល្អបំផុតសម្រាប់នីតិវិធីកែសម្ផស្សណាមួយដែលអនុវត្តនេះមិនត្រឹមតែចំពោះរបាំងស្ករ។
• ពី 10 ទៅ 12 សកម្មភាពនៃក្រពេញខ្លាញ់ថយចុះរបាំងមុខពីកន្ទុយនេះនឹងផ្តល់លទ្ធផលដែលចង់បានដល់អ្នកដែលមានស្បែកខ្លាញ់។
• ពី 12 ទៅ 15, អ្នកអាចអនុវត្តនីតិវិធីកែសម្ផស្ស, នៅពេលនៃថ្ងៃនេះស្បែកគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីងាយស្រួលរបាំង curd នានា។
• ពី 15 ទៅ 18 ស្បែកគឺមានភាពស៊ាំទៅនឹងប្រភេទនៃនីតិវិធីណាមួយក្នុងអំឡុងពេលនៃពេលវេលានេះប្រសិទ្ធភាពនៃនីតិវិធីដែលបានអនុវត្តត្រូវបានគេស្មើទៅនឹងសូន្យ។
• ពី 19 ទៅ 23 នៅក្នុងរាងកាយមនុស្សទាំងមូលមានភាពប្រែប្រួលការឈឺចាប់ថយចុះ, វាជាពេលវេលាដើម្បីអនុវត្តនីតិវិធីសម្អាត។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

របាំងសាកសពគឺមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងណាស់ក្នុងចំណោមស្ត្រីព្រោះពួកគេអាចធ្វើបាននៅផ្ទះដោយមិនចាំបាច់ពឹងផ្អែកលើអ្នកឯកទេសក្នុងហាង។ ពួកវាសមស្របសម្រាប់ប្រភេទស្បែកទាំងអស់អ្នកត្រូវកំណត់លើរបាំងមុខរបស់អ្នកដែលត្រឹមត្រូវ។

ដើម្បីជៀសវាងពីស្ថានភាពមិនល្អអ្នកត្រូវអនុវត្តតាមរូបមន្តយ៉ាងតឹងរ៉ឹងបើមិនដូច្នេះទេអ្នកអាចនឹងមានការឡើងក្រហមនិងរមាស់នៃស្បែកមុខ។