ប្រេង flax - ជាប្រភពតែមួយគត់នៃសុខភាព

ប្រេង flax កំពុងទទួលបានប្រជាប្រិយភាព។ ពួកគេបានបំពេញនៅក្នុង salads, វាត្រូវបានបន្ថែមទៅទឹកជ្រលក់, ផឹកសម្រាប់គោលបំណងឱសថនិងត្រូវបានប្រើជាកែសម្ផស្សមួយ។

ការប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយបែបនេះគឺដោយសារតែប្រេងជីវសាស្រ្តដែលមានតម្លៃលក្ខណៈសម្បត្តិទៅ។ តាមខ្លឹមសារនៃអាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែត Omega-3 និង Omega-6, មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម, ប្រេងឆ្មៃលើសពីប្រភពរោងចក្រទាំងអស់។ ក្រៅពីនេះពួកគេ, វាមានចំនួនកំណត់ត្រានៃ "វីតាមីនយុវជន" - acetate គឺ Tocopherols (វីតាមីន E) និងវីតាមីន A និងក្រុម B.

ប្រេងតែមួយគត់នេះត្រូវបានដកស្រង់ពី គ្រាប់ពូជ flax ដោយបន្ទាន់ត្រជាក់ដូច្នេះថាលក្ខណៈសម្បត្តិទាំងអស់របស់ខ្លួនចុះមកដល់ពួកយើងនៅដដែល។ យើងណែនាំឱ្យអ្នកមិនដើម្បីបង្ហាញវាទៅកំដៅព្យាបាលដើម្បីចៀសវាងពីការបាត់បង់សារធាតុមានតម្លៃនេះ។

អ្នកអាចទិញប្រេងឆ្មៃនៅក្នុងហាងមួយឬឱសថស្ថាន។ សូមចំណាំថាវាត្រូវបានខ្ចប់នៅក្នុងដបតូចមួយនៃពណ៍ខ្មៅងងឹតមួយដែលមានឆ្នុកតឹង។ នេះគឺដោយសារតែភាពចាប់អារម្មណ៍ខ្ពស់និងសមត្ថភាពក្នុងការឆាប់ខូចនៅពេលដែលបានប៉ះពាល់ទៅនឹងខ្យល់របស់ខ្លួន។ ការបើកចំហរដបប្រេងដែលនឹងត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងទូរទឹកកកនិងប្រើយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

សម្រាប់ការព្យាបាលនៃ ប្រេង linseed ត្រូវបានលេប, ជាធម្មតា 1 តមស្លាបព្រា។ យើងសូមផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីចាប់ផ្តើមទទួលស្វាគមន៍ជាមួយនឹង 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេដើម្បីការពារប្រតិកម្មម្ខាងដែលមិនចង់បាននៃការរលាករំលាយអាហារ។

ក្រុមអ្នកជំនាញបានផ្តល់អនុសាសន៍រួមបញ្ចូលគ្នារវាងការព្យាបាលតាមបែបប្រពៃណីនៃ hemorrhoids, colitis, ការទល់លាមក, ជំងឺធាត់, ក្រិនរឹងសរសៃឈាមនិងសម្ពាធឈាមខ្ពស់ជាមួយនឹងប្រេង linseed ។ ឥទ្ធិពលធំបំផុតត្រូវបានសម្រេចនៅពេលដែលវគ្គនៃការព្យាបាលសម្រាប់ 1.5 ខែ។ បន្ទាប់មក - ការសម្រាក 3 សប្តាហ៍និងការពិតណាស់ថ្មី។

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការប្រោសប្រេងដែលបានប្រើសម្រាប់ដំបៅរបួស hardhealed ហើយ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះ, បញ្ឈ, ត្រាំវាជួសជុលបរិបូរដីដែលឈឺនៅលើ។ នេសងចាំបាច់ត្រូវធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពជារៀងរាល់ 6 ម៉ោង។

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃប្រេងទាំងនេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលនៃការរលាកក្នុងមាត់បាន។ ឧទាហរណ៍ stomatitis ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះ, អ្នកត្រូវការដើម្បីទទួលយកដោយស្លាបព្រាមាត់ប៊ឺនិងរំលាយសម្រាប់ 5 នាទី។ បន្ទាប់មកស្តោះវាចេញ។

ការរួមភេទពិព័រណ៍ដឹងពីរបៀបប្រើប្រេងឆ្មៃសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ បន្ទាប់ពីពីរខែនៃការ cleansing ប្រេងត្រូវបានមិនត្រឹមតែទទួលបានកម្ចាត់គីឡូក្រាមបន្ថែមនោះទេប៉ុន្តែការផ្លាស់ប្តូរផងដែរនិងជាអព្ភូតហេតុនៃសក់ស្បែក។ សម្រកទម្ងន់គឺដោយសារតែផលប៉ះពាល់ស្រាលនៅលើពោះវៀនដោយសម្អាតវាពីការមិនបរិសុទ្ធ។ បច្ចេកទេសនៃការលាងសម្អាតគឺសាមញ្ញណាស់។ នៅពេលព្រឹកអ្នកផឹក 1 tablespoon នៃប្រេងសម្រាប់ 10 នាទីមុនពេលអាហារពេលព្រឹក។ នៅល្ងាចថ្ងៃដដែលនោះ - ដូចគ្នានៅ 15 នាទីបន្ទាប់ពីអាហារពេលល្ងាច។ កិតចាប់ផ្តើមបានផ្ដល់អនុសាសន៍ - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេសម្រាប់សប្តាហ៍។ បន្ទាប់មក - ជាការពិតណាស់ការកាត់បន្ថយបន្តិចម្តងពេញលេញនៃការកម្រិតថ្នាំនិងមួយសប្តាហ៍មុនពេលបញ្ចប់។

របាំងមុខនិងលាបនៅលើមូលដ្ឋាននៃប្រេង flax នេះទំនុកចិត្តប្រកួតប្រជែងជាមួយរោងចក្រក្រែមតំលៃថ្លៃ។ ទំនាក់ទំនងជាមួយប្រេងនៅលើស្បែកគឺជាការបង្កើតឡើងវិញនៃកោសិកាសកម្មសរធាតុចិញ្ចឹមដែលតែមួយគត់និងតិត្ថិភាព។

អ្នកអាចប្រើប្រេងឆ្មៃសម្រាប់សក់។ នៅពេលដែលការជ្រុះសក់ត្រូវការលុបវាចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលទៅនឹង saturate អាស៊ីតខ្លាញ់និងវីតាមីន។ សម្រាប់ការព្យាបាលនៃការបំបែកនេះបានបញ្ចប់ហើយ curl ត្រូវបានប្រើដើម្បីកំប្រេង linseed frangible លាយជាមួយ burdock ។ ប្រសិទ្ធិភាពនៃកម្លាំងមុជទឹកចំហាយទឹកដែលបានមកពីសក់នេះសម្រាប់កម្មវិធីនៃរបាំងក្នុងអំឡុងពេលនេះ។

លទ្ធផលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដែលបានផ្ដល់ឱ្យមួយរបាំងវីតាមីន។ សម្រាប់សក់ខ្លាញ់ - លាយជាមួយក្រូចត្លុងឬ ប្រេង eucalyptus, និងស្ងួត - ជាមួយកូលាប។

ប្រេង flax ត្រូវបានទទួលយកយ៉ាងទូលំទូលាយតែនៅក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ។ កាលពីមុន, ផលិតកម្មរបស់ខ្លួនដែលជាតម្លៃថ្លៃមិនត្រូវបានបង្កើត។ ប៉ុន្តែថ្ងៃនេះយើងមានឱកាសល្អបំផុតក្នុងការប្រើវាដើម្បីរក្សាសុខភាពនិងសម្រស់របស់ខ្លួន។