ធ្វើទារុណកម្មដោយឈឺចាប់នៅក្នុងការត្រឡប់មកវិញនៃក្បាលនេះ?

ឈឺចាប់នៅក្នុងការត្រឡប់មកវិញនៃក្បាលនេះអាចកើតឡើងដោយសារតែហេតុផលចំនួនធំ, មនុស្សជាច្រើនដែលមិនទាន់បានសិក្សាគ្រប់គ្រាន់ដោយអ្នកជំនាញ។

ឈឺក្បាលនៅតំបន់កនេះគឺមានពីរប្រភេទ: អចិន្រ្តៃយ៍ឬលេចឡើងតែនៅពេល panning ឬ tilting ក្បាល។ ពេលខ្លះការឈឺចាប់នេះអាចកើតឡើងសូម្បីតែពីអ្វីដែលអ្នកទើបតែបានប៉ះក្បាលរបស់គាត់។

មូលហេតុនៃការឈឺក្បាល

មូលហេតុនៃការឈឺចាប់បែបនេះគឺមានជាច្រើន។ ឧទាហរណ៍បញ្ជីធំនៃជំងឺនៃឆ្អឹងកងខ្នងមាត់ស្បូន (គាត់តែងតែឆ្លុះបញ្ចាំងនៅលើឈឺក្បាល) និងនៅក្នុងសំណុំបែបបទរ៉ាំរ៉ៃនៃជំងឺនេះ។ ឈឺកញ្ចឹងក គឺជា unpleasant ណាស់ដោយសារតែនាងអាចផ្លាស់ទីទៅភ្នែក, ត្រចៀក, ស្មា, ហើយថាបណ្តាលឱ្យមនុស្សម្នាក់ដើម្បីទទួលរងការកាន់តែច្រើន។

ទូទៅមួយផ្សេងទៀត ពីមូលហេតុនៃការឈឺចាប់នៅក្នុងការ occipital ជាផ្នែកមួយនៃក្បាលអាចត្រូវបានគេហៅថា miogeloz - សាច់ដុំត្រា។ ជាធម្មតាបញ្ហានេះកើតឡើងបន្ទាប់ពីមនុស្សម្នាក់លក់ឬគាត់នឹងអង្គុយរយៈពេលយូរនៅក្នុងទីតាំងមិនស្រួលមួយ។ សូម្បីតែឥរិយាបថនិងភាពតានតឹងរបស់អ្នកកេះកៀវមូលហេតុអាក្រក់ឈឺក្បាល។

ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តនិងការភ័យញឹកញាប់អាចនាំឱ្យមាននូវអ្វីដែលនឹងក្លាយជាការឈឺក្បាលថេរនៅក្នុងការត្រឡប់មកវិញនៃក្បាល។ ដូចដែលវាបានប្រែក្លាយចេញ, ដែលងាយរងគ្រោះបំផុតទៅដូចជាស្ត្រីមិនរីករាយមួយ, ដែលមានអាយុ 30 ឆ្នាំ។

ប្រសិនបើមានការឈឺចាប់នេះត្រូវបានធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មមិនត្រឹមតែក្នុងការត្រឡប់មកវិញនៃក្បាលនេះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់ឱ្យទៅត្រចៀក, ថ្គាម, កនិងត្រឡប់មកវិញ, នេះអាចជាសញ្ញាមួយនៃ neuralgia សរសៃប្រសាទ occipital មួយ។ ដូច្នេះវាបានកើតឡើងដែលថាការចំណាយលើការឈឺចាប់ការកើនឡើងតែកណ្តាស់, ក្អកឬបង្វែរក្បាលរបស់គាត់។

នៅពេលដែលការព្រួយបារម្ភ?

មានស្ថានភាពនៅពេលដែលការឈឺចាប់នេះពិតជាអាចមានគ្រោះថ្នាក់គឺ:

- អ្នកមានអាយុលើស 40 ឆ្នាំហើយមុនពេល headaches'll មិនធ្វើទារុណកម្មថា;
- កន្លែងដែលមានការឈឺចាប់នេះបានកើតឡើង, ការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង!
- ឈឺក្បាលនេះត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញា: វិលមុខ, ការបាត់បង់ផ្នែកមួយនៃការចងចាំ, បញ្ហាចក្ខុវិស័យនិង ស្ពឹកនៅក្នុងដៃ និងជើង។
- ការឈឺចាប់ផ្តើមលេចជាញឹកញាប់, ប៉ុន្តែនៅតែកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។

ការព្យាបាលរបស់ប្រជាជន

ជាញឹកញាប់រូបរាងនៃការឈឺចាប់នៅក្នុងការត្រឡប់មកវិញនៃក្បាលនេះយើងបានកំណត់ឡើងវិញទាំងអស់ស្តីបន្ទោសលើភាពតានតឹង។ ហើយគំនិតនេះគឺនៅក្រោមដីសមហេតុសមផល។ ប៉ុន្តែនោះគ្រាន់តែជាគ្រូពេទ្យជឿថាកាន់តែច្រើនជាញឹកញាប់ឈឺចាប់នេះគឺនៅតែមានការដោយសារការធ្លាក់ចុះសាច់ដុំ។

ដូច្នេះមុនពេលអ្នកទៅជួបពេទ្យនោះអ្នកអាចសាកល្បងវិធីជាច្រើនដើម្បីព្យាបាលការឈឺក្បាលទៅលើគ្រូបុរាណបែបប្រពៃណី:

1. កុំគេងអំឡុងពេលថ្ងៃឬនៅពេលថ្ងៃលិច។ នេះជាញឹកញាប់បណ្តាលឱ្យការចាប់ផ្តើមនៃការឈឺចាប់នៅក្នុងការត្រឡប់មកវិញនៃក្បាល។ ពេលដែលអ្នកយកវាសម្រាប់ខ្លួនគេគ្រប់គ្រង, អ្នកបានកត់សម្គាល់ឃើញ ថាការឈឺក្បាល គឺមានច្រើនតិចជារឿងធម្មតា។

2. ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានញាំញីដោយការឈឺ throbbing ខ្លាំង, អ្នកអាចព្យាយាមដើម្បីយកចេញពួកគេជាមួយនឹងការបង់រុំតឹង។ គ្រាន់តែចងវានៅជុំវិញក្បាលរបស់អ្នក, និងនៅក្នុងការចំណាយនៃការចុះខ្សោយលំហូរឈាម, ការឈឺចាប់នេះនឹងត្រូវបានចុះខ្សោយ។

3. តើអ្នកចូលចិត្តកាហ្វេ? នឹងមានការកាត់បន្ថយការចំណាយរបស់ខ្លួនទៅ 1 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ។ នោះហើយជាគ្រាន់តែជាការមិនចាំបាច់ដើម្បីផ្តល់ឱ្យទាំងស្រុងឡើងភេសជ្ជៈនោះទេព្រោះដោយគ្មានជាតិកាហ្វេអ៊ីនដងជាប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកក្លាយទៅជាសរសៃឈាមយឺតតិច។ ដូចដែលវាបានប្រែក្លាយចេញ, ជាតិកាហ្វេអ៊ីនលើសមិនត្រឹមតែអាចបណ្តាលអោយមានការឈឺចាប់នោះទេប៉ុន្តែកង្វះនៃការវាផងដែរ។

4. នៅពេលនៃការដោះរបស់ toilette eau ដឺទឹកអប់និងអ្វីផ្សេងទៀតនោះទេ។ លក្ខណៈខ្លាំងជាញឹកញាប់មូលហេតុនៃការវាយប្រហារនៃការឈឺក្បាលមួយ។

5. កុំភ្លេចអំពីអាហារធម្មតាបាន។ អ្នកមិនគួររំលងការទទួលទានអាហារឬការរង់ចាំសម្រាប់ពេលនាយករដ្ឋមន្រ្តីមួយចំនួន។ អាកប្បកិរិយាបែបនេះទៅនឹងតម្រូវការជាមូលដ្ឋាននៃរាងកាយរបស់អ្នកអាចជាមូលហេតុនៃការឈឺក្បាលមួយ។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាការខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹមបណ្តាលឱ្យការត្បៀតសរសៃឈាមមួយហើយដូច្នេះនាំឱ្យមានការឈឺក្បាលនេះ។

នៅពេលដែលអ្នកបរិភោគនៅទីបំផុត, សរសៃឈាមពង្រីកហើយនឹងមានទោះបីជាការឈឺ throbbing ធ្ងន់ធ្ងរបន្ថែមទៀត។ ធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរបន្ថែមទៀតស្ថានភាពនេះអាចនឹងត្រូវ ទំពារស្ករកៅស៊ូ។ នៅក្នុងការពិតក្រៅពីមូលហេតុបានរាយការឈឺចាប់គឺមានឯកតាចលនាទំពារច្រំដែលផងដែរ។

6. សូមព្យាយាមដើម្បីជៀសវាងការរំខានអាចធ្វើទៅបាននៅពេលណាកន្លែងដើម្បីការពារភ្នែករបស់អ្នកពីពន្លឺព្រះអាទិត្យភ្លឺនិងមើលទូរទស្សន៍តិច។ បើសិនជាការងាររបស់អ្នកទាក់ទងនឹងការអចិន្រ្តៃយ៍នៅកៅអីកុំព្យូទ័រយកការសម្រាកជាញឹកញាប់ដែលអាចធ្វើបាន។

ខាងក្រោមនេះជាគន្លឹះជាមូលដ្ឋាននិងល្បិច, ប៉ុន្តែមិនត្រូវបានទាមទារចាំបាច់ត្រួតពិនិត្យសុខភាពមាន។