សុខភាពឱសថ

ទាហ្កាយហ្សូតសាច់ដុំ: រចនាសម្ព័ន្ធនិងមុខងារ

សាច់ដុំនៅខាងក្រោយ ត្រូវបានហៅថាជាក្រុមនៃ សាច់ដុំសាច់ដុំ ដែលភ្ជាប់ទៅគ្រោងឆ្អឹង ស្មា។ ពួកគេត្រូវបានរៀបចំនៅក្នុងស្រទាប់ពីរ។ ស្រទាប់ខាងលើបង្កើតជាសាច់ដុំត្រីកោណនិងឡាតាំងដែលទាបជាងមួយមានសាច់ដុំ rhombic ធំនិងតូច។

រចនាសម្ព័ននៃសាច់ដុំ trapezius នេះ

នេះសាច់ដុំផ្ទះល្វែងធំទូលាយកាន់កាប់ទីតាំងមួយនៅតំបន់ខាងលើខាងក្រោយនៅក្នុងតំបន់ក្រោមទាបក្រោយនៃកញ្ចឹងក។ វាមានរាងស្រដៀងនឹងត្រីកោណ។ មូលដ្ឋានរបស់វាត្រូវបានប្រែទៅជាជួរឈរឆ្អឹងខ្នង, apex ត្រូវបានដាក់ពង្រាយទៅ acromion នេះ។ ប្រសិនបើអ្នកពិនិត្យសាច់ដុំត្រៃបាសលើផ្នែកទាំងពីរនៃខ្នងវានឹងស្រដៀងនឹងរូបរាងធរណីមាត្រ "trapzium" ។ គេបានទទួលឈ្មោះទាំងនោះតែម្ដង។ ត្រីកោណសាច់ដុំត្រូវបានបែងចែកជាបីផ្នែក:

- ផ្នែកខាងលើ (តំបន់ក);

- ផ្នែកកណ្តាល (ផ្នែកខាងលើនៃកាំបិត);

- បាត (ផ្នែកខាងក្រោមនៃស្កាប្យូលនិងតំបន់នៅពីក្រោមវា) ។

សាច់ដុំមានបណ្តុំពន្ធុខ្លី។ ពួកវាបង្កើតជាបន្ទះប្រឡាក់តែនៅតំបន់នៃឆ្អឹងកងមាត់ស្បូននិងខាងលើ។ បណ្តុំសាច់ដុំធំ ៗ ទៅរកអញ្ចាញធ្មេញ។ នៅទីនេះពួកគេត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងអ័ក្សរបស់ខ្លួនក៏ដូចជាទៅចុងបញ្ចប់ acromial នៃ clavicle និងដោយផ្ទាល់ទៅ acromion ខ្លួនវា។ នៅក្នុងតំបន់ភ្ជាប់រវាងចំនុចនៃឯកសារភ្ជាប់នៃកញ្ចប់ដែលមានការកើនឡើងហើយនិងព័ត៌មានចុងបញ្ចប់នៃកញ្ចប់ស្កុបមានប្រអប់តូចមួយ។ វាស្ថិតនៅចន្លោះឆ្អឹងនិងសរសៃពួរ។ នៅកន្លែងដែលសាច់ដុំ trapezius ចូលរួមជាមួយ acromion មានថង់ subcutaneous acromial មួយ។ វាធំណាស់។ វាសមនៅលើខ្នងខាងក្រោយនៃសម្លេង។

សាច់ដុំត្រពាំងស: មុខងារ

សាច់ដុំនេះមានមុខងារច្រើនប៉ុន្តែរឿងសំខាន់គឺចលនារបស់ scapula ដែលផ្តល់នូវការលើកការចុះទាបនិងការបង្វិលនៃអវយវៈលើ។ ចូរពិចារណាទាំងអស់នៅក្នុងលម្អិត:

- ជាមួយការកាត់បន្ថយជាបន្តបន្ទាប់នៃផ្នែកទាំងអស់នៃសាច់ដុំ, នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃឆ្អឹងកងខ្នងថេរ, scapula ខិតជិតវា;

- ជាមួយនឹងការកាត់បន្ថយជាបន្តបន្ទាប់នៃសរសៃខាងលើនិងទាប, ឆ្អឹងនឹងបង្វិលតាមអ័ក្ស sagittal;

- ខ្ទាស់ត្រូវបានលើកដោយបណ្តុំសាច់ដុំខាងលើ។

- សាច់ដុំនៅពេលដែលមានការឈឺចាប់ពីភាគីទាំងសងខាងជួយកាត់បន្ថយការរំខានដល់តំបន់មាត់ស្បូននេះវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្វិលក្បាលរបស់អ្នក។

- ដោយរឹតបន្តឹងផ្នែកខាងមុខផ្នែកខាងមុខនៃក្បាលប្រែបន្តិចក្នុងទិសផ្ទុយ។

តើសាច់ដុំត្រីកោណ?

ដូច្នេះសាច់ដុំ trapzius គឺនៅខាងខ្នង។ តាមទំហំរបស់វាវាអាចនិយាយយ៉ាងពិតប្រាកដថាតើមនុស្សម្នាក់ចូលរួមក្នុងការហ្វឹកហាត់រាងកាយឬអត់។ ប្រសិនបើបរិមាណទទទីអាសង្គាន់ចាប់ផ្តើមលូតលាស់ក circumference កើនឡើង។ វាកាន់តែមានឥទ្ធិពលនិងក្រឡោត។ ដើម្បីសម្រេចបានថាសាច់ដុំត្របកភ្នែកនៃខ្នងបានទទួលនូវរូបរាងដ៏ធំធេងនិងគួរអោយចាប់អារម្មណ៍មិនមែនពិបាកពេក។ សម្រាប់ការនេះ, មានសំណុំទាំងមូលនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ traction ។ សាច់ដុំនេះត្រូវបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលដោយការទម្លាក់និងលើកដៃដោយមានទម្ងន់ដូចជាការប្រើបាមលឺរឬការបកសង្កា។ ផ្នែកទាបជាងនេះត្រូវបានរោលរាលដោយវិធីសាស្រ្តពនិត្យទិន្នន័យក្រោមការផ្ទុកនៃកាំបិត។ ប៉ុន្តែកុំហ្វឹកហាត់ក្រុមសាច់ដុំនេះដាច់ដោយឡែក។ នេះអាចនាំអោយមានការមើលឃើញពីស្មា។ វាគួរតែត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរក្នុងបរិវេណ។

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 km.unansea.com. Theme powered by WordPress.