កីឡានិងលំហាត់រាង្គកាយ, កីឡាទឹក
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសអាងហែលទឹកសម្រាប់ទារកនៅ St. Petersburg? រូបថតនិងយោបល់
សព្វថ្ងៃនេះឪពុកម្ដាយវ័យក្មេងមានបំណងចង់អភិវឌ្ឍកូន ៗ របស់ពួកគេហើយភាគច្រើនពួកគេគិតយ៉ាងច្បាស់ពីកូនក្មេង។ ហើយរឿងដំបូងដែលអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់គឺសុខភាព។
ដើម្បីពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់កំប៉ុងអាចតាមរយៈនីតិវិធីទឹក។ យើងនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបជ្រើសរើស អាងហែលទឹកសម្រាប់ទារក នៅ St. Petersburg ហើយក៏រៀបរាប់ពីគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិនៃការបណ្តុះបណ្តាលបែបនេះ។
ពេលណាត្រូវចាប់ផ្តើម?
ប្រសិនបើអ្នកផ្តោតទៅលើគំនិតរបស់អ្នកឯកទេសបន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយកាន់តែល្អប្រសើរជាងមុន។ ទារកទើបនឹងកើតមានការពន្យាពេលនៃការដកដង្ហើមដែលអាចកើតឡើងនៅពេលដែលមានសំណើមលើផ្ទៃមុខ។ យូរ ៗ ទៅសមត្ថភាពនៃការលូតលាស់បានថយចុះប៉ុន្តែការហ្វឹកហាត់ទៀងទាត់នេះនឹងមិនកើតឡើងទេ។
ពេលវេលាដ៏ល្អគឺបន្ទាប់ពីការព្យាបាលរបួសស្នាម។ ជាអកុសលទារកដែលមានល្បឿនខុសៗគ្នាកំពុងឆ្លងកាត់ដំណើរការនេះដូច្នេះវាមិនមានឈ្មោះពិតប្រាកដអំពីពេលវេលាដែលត្រូវចាប់ផ្តើមទៅមើលអាងហែលទឹករបស់ទារកនៅ St. Petersburg នោះទេ។
អត្ថប្រយោជន៍នៃនីតិវិធីទឹក
ជាការពិតណាស់នីតិវិធីសម្រាប់ការបំបៅដោះកូនមានគុណសម្បត្តិជាច្រើន។
- ការពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
- ការបន្ធូរអារម្មណ៍នៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ជួនកាលដោយមានភាពរំជើបរំជួលកាន់តែច្រើនអ្នកហាត់ប្រាណសរសៃប្រសាទបានណែនាំការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងអាងទឹកម៉ាស្សា។ សូមអរគុណដល់ការរួមបញ្ចូលគ្នានេះការគេងត្រូវបានស្តារឡើងវិញនិងសាច់ដុំត្រូវបានធម្មតា។
- ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយកុមារដទៃទៀត។
- ការហ្វឹកហាត់នៅក្នុងអាងទឹកត្រូវបានបង្ហាញដល់កុមារដែលមានអាការៈហូរឈាមសន្លាក់ត្រគាក។
- ការភ័យខ្លាចនៃទឹកបាត់។
- អារម្មណ៍កាន់តែប្រសើរឡើង។ ឪពុកម្តាយជាច្រើនកត់សំគាល់ថា "អ្នកហែលទឹក" ដែលទើបនឹងកើតមានតិចតួច។
យកចិត្តទុកដាក់!
ការហែលទឹកសម្រាប់ទារកមានប្រតិកម្មរបស់ខ្លួនដូច្នេះមុននឹងទិញការជាវសូមកុំពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យកុមារ។
ការបណ្តុះបណ្តាលនឹងមានភាពសប្បាយរីករាយសម្រាប់ក្មេងនិងឪពុកម្តាយក្នុងករណីមានជម្រើសត្រឹមត្រូវនៃកន្លែងសម្រាប់ថ្នាក់រៀននិងគ្រូបង្វឹកដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់។ មិនមានតួនាទីតិចតួចត្រូវបានលេងដោយប្រព័ន្ធបន្សុតទឹក។
ស្បែករបស់កុមារគឺមានភាពរសើបមិនគួរឱ្យជឿហើយ "ការជួបជុំ" ជាមួយក្លរីនទំនងជាមិនមានអត្ថប្រយោជន៍ដល់គាត់ទេ។ ជារឿយៗទារកទើបនឹងកើតមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ីដូច្នេះនៅពេលជ្រើសរើសអ្នកកុំភ្លេចយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះកត្តានេះ។ ក្រៅពីការក្លរីនទឹកក៏អាចត្រូវបានបន្សុតដោយអេកូអេស្យុសអូហ្សុនឬអុកស៊ីសែនសកម្ម។
"ទាំងមូល"
អាងហែលទឹកសម្រាប់ទារកនៅ St. Petersburg អ្នកអាចរកបានយ៉ាងងាយស្រួលស្ទើរតែគ្រប់ស្រុកទាំងអស់។ ទាំងនេះអាចជាមេរៀននៅក្លឹបហាត់ប្រាណក្មេងៗឬក្លឹបហាត់ប្រាណទំនើប។ មួយក្នុងចំណោមល្អបំផុតត្រូវបានចាត់ទុកថាជាមជ្ឈមណ្ឌលនៃការអភិវឌ្ឍន៍គ្រួសារ "ទាំងមូល" ។
អាងហែលទឹកសម្រាប់ទារកនៅ ក្នុងស្រុក Primorsky (St. Petersburg) ស្ថិតនៅក្នុងក្លឹបហាត់ប្រាណស្រស់។ នៅក្នុងការបម្រើហែលទឹកក្មេង:
- ផ្កាឈូកនិងបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវធំទូលាយដែលមានកៅអីខ្ពស់កន្លែងប្រកួតនិងតុផ្លាស់ប្តូរ។
- អាងហែលទឹក 6x12 ម៉ែត្រ, ជម្រៅពី 75 ទៅ 110 សង់ទីម៉ែត្រ។
- ចំហាយទួរគីនិងហ្វាំងឡង់។
សីតុណ្ហាភាពខ្យល់គឺប្រហែល 28 អង្សារសីតុណ្ហាភាពទឹកគឺ 32 អង្សារ។ លើសពីនេះទៀតក្លឹបសម្បទាមានហាងកាហ្វេមួយនិងបន្ទប់របស់កុមារ។
មនុស្សដែលចាប់អារម្មណ៍ទាំងអស់អាចទិញការជាវ 1, 3, 6 ឬ 9 ខែនិងមួយឆ្នាំ។ ឧទាហរណ៍ការចូលមើលមួយខែ (ថ្នាក់រៀនម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍) នឹងត្រូវចំណាយ 5,000 រូប្លិ៍។ មុខរបរតែម្នាក់ - 2000 រូប្លិ។ ព័ត៌មានពេញលេញអំពីការទូទាត់គឺអាចរកបាននៅលើគេហទំព័រជាផ្លូវការនៃមជ្ឈមណ្ឌលមួយ "សុចរិតភាព" ។
ពិនិត្យ
ចំណាប់អារម្មណ៍សប្បាយរីករាយនៅតែមានជាមួយឪពុកម្តាយបន្ទាប់ពីដំណើរទស្សនកិច្ចទៅកាន់ "លំហាត់ប្រាណស្រស់" ។ ដូច្នេះអ្នកទេសចរកត់សម្គាល់ថា:
- ការជួសជុលស្រស់ៗ;
- អនាម័យនៅក្នុងបរិវេណ;
- ប្រព័ន្ធប្រព្រឹត្តកម្មទឹកស្អាត (ចម្រោះចម្រុះ, hydrochloride, ozonization និង ultraviolet);
- អាងហែលទឹកគឺសំរាប់តែកុមារប៉ុណ្ណោះ។
បរិយាកាសសម្រាកកាយជាគ្រូបង្វឹកសកម្មនិងប្រព័ន្ធកាំជ្រួចចក្រភពអង់គ្លេសមានប្រជាប្រិយភាពមិនត្រឹមតែជាមួយម្ដាយប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងមានកូនផងដែរ។
Polyclinic កុមារ
មជ្ឈមណ្ឌល "ទាំងមូល" ក៏អញ្ជើញអ្នកឱ្យទៅសិក្សានៅ№71ពហុកីឡាដ្ឋានដែលមានអាងហែលទឹកមួយទៀតសម្រាប់ទារកនៅ St. Petersburg (ស្រុក Vyborg, Akademika Baykova ផ្លូវលេខ 27) ។
នៅបាតខាងក្រោមប្រព័ន្ធសម្អាតទំនើបសីតុណ្ហភាពទឹកមានសុភមង្គលសូណាធំទូលាយនិងជំហានងាយស្រួលនៅច្រកទ្វារចូល - បើទោះបីជាទីតាំងនៅក្នុងស្ថាប័នរដ្ឋអាងក៏មានបំពាក់ផងដែរ។ យោងទៅតាមម្តាយជាច្រើនការងាររបស់គ្រូបង្វឹកគួរទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេស។
អត្ថប្រយោជន៍ចម្បងនៃការសិក្សានៅពហុកីឡដ្ឋានគឺជាថ្លៃចំណាយប្រជាធិបតេយ្យ។ ការផ្តល់ជូនសម្រាប់មេរៀនចំនួន 10 នឹងត្រូវចំណាយអស់ 5500 រូប្លិតជាទស្សនកិច្ចម្តង - 800 ក្រដាស។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយច្បាប់គឺតឹងរឹងជាងនេះបន្តិច។ ឧទាហរណ៍នៅពេលអ្នកទិញការជាវមួយថ្ងៃជាក់លាក់ត្រូវបានចាត់តាំងឱ្យអ្នកហើយដំណើរទស្សនកិច្ចនៅថ្ងៃផ្សេងទៀតឬមួយពេលគឺអាចធ្វើទៅបានលុះត្រាតែមានកន្លែងអង្គុយនៅក្នុងក្រុម (បានបញ្ជាក់ជាមុន) ។ ដើម្បីរំលងថ្នាក់វាក៏ចាំបាច់ត្រូវជូនដំណឹងទៅគ្រូ។
បរិវេណកីឡា Obukhov
កម្មវិធីទឹកផ្តល់ជូននូវអាងទឹកសំរាប់ទារកនៅ St. Petersburg (Moskovsky ស្រុក) Obukhov sports complex ។ ប៉ារ៉ាម៉ែត្រនៃអាង: ជម្រៅ 80 សង់ទីម៉ែត្រប្រវែង 10 ម៉ែត្រ។
មេរៀននេះត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យកុមារចាប់ពី 6 ខែ។ នៅក្នុងបន្ទប់ឃ្លាំងមានតុផ្លាស់ប្តូរនិងសង្វៀន។ ការហ្វឹកហាត់ត្រូវធ្វើឡើងក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់គ្រូបង្រៀនដោយប្រើប្រាស់ប្រដាប់ក្មេងលេងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងគ្រឿងបន្លាស់ហែលទឹកចាំបាច់។
ការកាន់កាប់នៅលីវក្នុងបរិវេណពហុកីឡដ្ឋាន Obukhov ចំណាយ 400 កោដិនិងការទិញតិចតួចបំផុតសម្រាប់មួយខែ (4 ថ្នាក់) នឹងត្រូវចំណាយអស់ 1200 រូប្លិ៍។
ម្តាយជាច្រើនដូចជាអាងហែលទឹកទាំងនោះមានទីតាំងនៅក្នុងអគារដាច់ដោយឡែកមួយ។ បន្ទប់ locker ធំទូលាយជាមួយនឹងសីតុណ្ហភាពនិងផ្កាឈូកមានផាសុកភាពបន្សល់ទុកនូវអារម្មណ៍រីករាយ។ គ្រូបង្វឹកបានពន្យល់លម្អិតអំពីរបៀបប្រព្រឹត្ដនិងកែកំហុសផងដែរ។ បន្ទាប់ពីថ្នាក់រៀនអ្នកមិនអាចប្រញាប់បាននៅគ្រប់ទីកន្លែង: ចិញ្ចឹមក្មេងនិងផឹកតែនៅក្នុងហាងកាហ្វេ។
"អូសេអានី"
សម្រាប់អ្នកចូលរួមទាំងអស់មានអាងហែលទឹកសម្រាប់ទារកនៅ St. Petersburg នៅ ul ។ Galstyan, ផ្ទះ 3. "អូសេអានី" - ក្លឹបកីឡាមួយសម្រាប់ក្រុមគ្រួសារទាំងមូល, ដែលជាកន្លែងដែលមេរៀនជាមួយ crumbs អាចចាប់ផ្តើមបន្ទាប់ពី 6 ខែ។
ទឹកសម្រាប់អត្តពលិកក្មេងៗត្រូវបានបន្សុតបន្ថែមទៀតដោយកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូ។ បន្ថែមពីលើការហ្វឹកហាត់ "ម៉ាក់និងទារក" នៅក្នុងអាងហែលទឹកក្លឹបនេះអាចផ្តល់ជូននូវសកម្មភាពដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើនដែលកំពុងរីកចម្រើននិងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់កុមារគ្រប់វ័យ។
នេះបើយោងតាមការពិនិត្យរបស់ភ្ញៀវទេសចរនៅក្នុងអាងរបស់កុមារចំនួនដ៏ធំមួយនៃក្មេងលេងជម្រៅសុវត្ថិភាពនិងសីតុណ្ហភាពមានផាសុខភាព។ សុន្ទរកថាទាក់ទងនឹងបុគ្គលិករួមទាំងគ្រូបង្វឹកដែលប្រព្រឹត្តទៅលើអតិថិជនដោយមិនអើពើជាងមិត្តភាព។ តម្លៃនៃការហាត់ប្រាណរបស់កុមារគឺប្រហែល 16.000 រូបសម្រាប់រយៈពេលបីខែ។
"ជីវតំណ"
អាងហែលទឹកសម្រាប់ទារក (St. Petersburg, ស្រុក Kalininsky) ក៏ផ្តល់នូវមណ្ឌលស្តារនីតិសម្បទាមួយផងដែរ "Bio-Svyaz" ។ ឧបករណ៍បច្ចេកទេសនៃពាក្យបណ្តឹងមិនបង្កឱ្យ:
- បន្សុទ្ធទឹកដោយប្រើ ចម្រោះខ្សាច់, ការ សំអាតដោយកាំរស្មីយូវី, ក្លរីននិងអូហ្សូន;
- ទឹកម៉ាស្សា
- ខ្យល់អាកាស
- ម៉ាស៊ីនកំដៅ។
ក្រុមត្រូវបានបង្កើតឡើងពីក្មេងៗដែលទើបតែចេះដើរតេះតះ 6 នាក់និងឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេដែលមានគ្រូបង្រៀនជំនាញវិជ្ជាជីវៈពីរនាក់។ ការបណ្តុះបណ្តាលអ្នកហែលទឹកវ័យក្មេងមានរយៈពេល 30 នាទី។ នៅក្នុងបន្ទប់សម្លៀកបំពាក់និងផ្កាឈូកមានចន្លោះគ្រប់គ្រាន់មានតុផ្លាស់ប្តូរនិងកៅអី។
អ្នកទស្សនាកត់សម្គាល់ពីភាពបរិសុទ្ធនៅក្នុងអាងនិងបន្ទប់ផ្សេងទៀត។ គ្រូបង្រៀនប្រាប់អ្នកពីរបៀបធ្វើសកម្មភាពឱ្យបានត្រឹមត្រូវក្នុងអំឡុងពេលមេរៀនហើយនៅទីបំផុតកុមារទាំងអស់នឹងលេងជាមួយ "ពពុះ" - ការម៉ាស្សាតាមបែបហៈ។ គ្រូពេទ្យកុមារអាចផ្ញើការបញ្ជូនទៅកាន់មជ្ឈមណ្ឌល "Bio-Svyaz" នៅក្នុងផ្នែកមួយនៃមហាវិទ្យាល័យនៃស្រុក Kalininsky នេះ។ ក្នុងករណីនេះថ្នាក់រៀនមួយខែនឹងមិនគិតថ្លៃទេ។
"អាត្លង់ទិច"
អ្នកគាំទ្រនៃការហែលទឹកដំបូងចូលមើល "អាត្លង់ទិក" - អាងហែលទឹកសម្រាប់ទារក (St. Petersburg, ស្រុក Frunzensky) ។ នៅទីនេះដូចនៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលអភិវឌ្ឍន៍មួយ "សុចរិតភាព" ថ្នាក់រៀនធ្វើឡើងតាមវិធីសាស្រ្តកំណើត។
កុមារអភិវឌ្ឍជំនាញនៃឥរិយាបថជឿជាក់លើទឹកនិងរៀនជ្រមុជទឹកប៉ុន្តែសំខាន់បំផុត - ទទួលបានពីការបណ្តុះបណ្តាលបែបនេះជាការសប្បាយពិតប្រាកដ។ គ្រូបង្ហាត់បង្រៀនរាល់លំហាត់ទាំងអស់នៅលើតុក្កតាពិសេស។ ថ្នាក់សម្រាប់អត្តពលិកក្មេងៗចុងក្រោយ 45 នាទី: 30 នាទីជាមួយគ្រូបង្វឹកនិង 15 នាទី - ការហែលទឹកដោយឥតគិតថ្លៃ។
វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាមានមនុស្សជាច្រើនដែលចង់ទៅលេងអាងហែលទឹករបស់ទារកនៅ St. Petersburg ។ ថ្នាក់រៀនត្រូវបានធ្វើឡើងនៅអាសយដ្ឋានជាច្រើនប៉ុន្ដែការវិនិច្ឆ័យដោយការឆ្លើយតបល្អបំផុតគឺជាសាខានៅក្នុងស្រុកហ្វ្រង់ហ្សេនស្គី (ផ្លូវប៊ូឆាស្តា) ។
ការធ្វើបរិវិសកម្មសម្រាប់រយៈពេលមួយខែ (4 ថ្នាក់) នឹងត្រូវចំណាយអស់ 4000 រូប្លិ៍។ វាមានលទ្ធភាព "ត្រជាក់" សម្រាប់មួយសប្តាហ៍។ នៅពេលចុះឈ្មោះជាវទារកត្រូវបានធានាថាជាកន្លែងមួយនៅក្នុងក្រុមណាមួយ។ ដំណើរទស្សនកិច្ចមួយដង - 1200 រូប្លិ៍។
Similar articles
Trending Now