តើកុមារគួរថ្លឹងថ្លែងប៉ុន្មាន?

ក្នុងកំឡុងពេលពីរបីថ្ងៃដំបូងនៃជីវិតទារកទើបនឹងកើតជាទូទៅបាត់បង់ទំងន់ដល់ទៅ 10% នៅពេលសម្រាលកូន។ បន្ទាប់មកក្នុងរយៈពេល 2 សប្ដាហ៍ដំបូងវាត្រូវបានស្ដារឡើងវិញ។ ជាមធ្យមកុមារបានទ្វេដងនូវទម្ងន់ដែលសម្រាលកូនក្រោយពីខែទី 4 ហើយបីដងក្រោយពីខែទី 12 ។ ទារកនឹងមានចំនួន 4 ដងច្រើនជាងកំណើតនៅពេល 2 ឆ្នាំ។ កុមារខ្លះឈានដល់កម្រិតទាំងនេះនៅអាយុដើមហើយខ្លះទៀតនៅពេលពួកគេធំឡើង។ ប៉ុន្តតើកុមារគួរថ្លឹងទម្ងន់ អាយុប៉ុនា្មន? ចម្លើយចំពោះសំណួរនេះតែងតែមានការព្រួយបារម្ភអំពីម្តាយវ័យក្មេងពីព្រោះវាជាសញ្ញានៃការអភិវឌ្ឍទារក។ អត្រាកំណើន ក៏សំខាន់ផងដែរ ។ កំណើនលឿនបំផុតគឺសម្រាប់រយៈពេលពី 2 ទៅ 6 ខែ។ មានការថយចុះតិចតួចបន្ទាប់ពីរយៈពេល 6 ខែ។ បន្ទាប់មកការធ្លាក់ចុះនេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញបន្ទាប់ពីប្រាំបួនខែនិងដប់ពីរខែ។ អាយុទាំងនេះមានភាពខុសគ្នាសម្រាប់កូនម្នាក់ៗ។

អង្គការសុខភាពពិភពលោកបានបង្កើតបទដ្ឋានដើម្បីវាយតម្លៃការអភិវឌ្ឍរបស់កុមារអាស្រ័យលើភេទនិងអាយុ។ សូចនាករស្តង់ដារមានទិន្នន័យអំពីការពឹងផ្អែកលើកម្ពស់ប្រវែងនិងទម្ងន់លើអាយុទម្ងន់រាងកាយកម្ពស់និងប្រវែងព្រមទាំង BMI (សន្ទស្សន៍នៃទម្ងន់ខ្លួន) ។ ប្រវែងនៃរាងកាយត្រូវបានវាស់នៅពេលដែលកុមារកុហកនិងការលូតលាស់ - នៅពេលវាឈរ។ តម្លៃទាំងនេះត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃតារាងនិងដ្យាក្រាមដោយប្រើពួកវាអ្នកអាចកំណត់បានរួមទាំងចំនួនក្មេងដែលមានទម្ងន់ពី 0 ទៅ 60 ខែឬប្រាំឆ្នាំ។ នៅចន្លោះឆ្នាំ 1997 និងឆ្នាំ 2003 អង្គការសុខភាពពិភពលោកបានធ្វើការស្រាវជ្រាវស្រាវជ្រាវពហុព័ត៌មានស្តីពីសូចនាករអភិវឌ្ឍន៍ហើយបង្កើតខ្សែកោងថ្មីដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីវាយតម្លៃការអភិវឌ្ឍនិងកំណើនកុមារនៅជុំវិញពិភពលោក។

ទិន្នន័យសម្រាប់រយៈបណ្តោយ (បណ្តុំវត្ថុបេតុងនៅពេលដំណាលគ្នា) និងសំណាកឆ្លងកាត់ (លក្ខណៈដូចគ្នាត្រូវបានកត់ត្រាទុកក្នុងពេលដំណាលគ្នាសម្រាប់វត្ថុផ្សេងគ្នា) សម្រាប់គំរូនៃទម្ងន់រាងកាយរបស់កុមារត្រូវបានគេសិក្សាដើម្បីចងក្រងស្តង់ដារសម្រាប់ "ទម្ងន់រាងកាយ" ។ បន្ទាប់មកពួកគេត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាដោយគ្មានការកែតម្រូវ។ ជាលទ្ធផលគំរូមួយត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើតសំណុំនៃខ្សែកោងដែលតំណាងឱ្យរង្វាស់ស្តង់ដារនៃ "ទម្ងន់រាងកាយ" សម្រាប់ភេទនីមួយៗ។ ទិន្នន័យស្ដង់ដារទាំងនេះនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃក្រាហ្វឬតារាងអាចត្រូវបានរកឃើញនៅលើវែបសាយផ្លូវការរបស់អង្គការសុខភាពពិភពលោកនិងនៅលើពួកគេកំណត់ថាតើកុមារ (ទាំងក្មេងប្រុសនិងក្មេងស្រី) គួរតែមានទម្ងន់សម្រាប់អាយុជាក់លាក់ណាមួយ។

អ្នកជំនាញសម្រាប់ការវាយតម្លៃនៃការអភិវឌ្ឍរបស់កុមារក៏ប្រើ "អាយុ BMI" ផងដែរ។ លិបិក្រមមួយគឺជាតម្លៃដែលទទួលបានជាសមាមាត្រនៃទំងន់រាងកាយដែលបានវាស់វែងជាគីឡូក្រាមទៅការ៉េនៃប្រវែងនៃរាងកាយឬដល់ការ៉េនៃ កម្ពស់របស់កុមារ គិតជាម៉ែត្រការ៉េ។ សំរាប់សូចនាករនេះស្តង់ដារត្រូវបានបង្កើតឡើងជាក្រុមសម្រាប់ក្មេងអាយុពី 0 ដល់ 24 ខែ (រហូតដល់ 2 ឆ្នាំ) និងសម្រាប់កុមារអាយុពី 24 ឆ្នាំដល់ 60 ខែ (ពីរទៅប្រាំឆ្នាំ) ។ ជាលទ្ធផលនៃការសិក្សាសូចនាករស្តង់ដារនៃការអភិវឌ្ឍកុមារក្រោមអាយុ 5 ឆ្នាំត្រូវបានទទួល។ ដោយប្រើទិន្នន័យនេះអ្នកមិនត្រឹមតែអាចកំណត់ថាតើកុមារគួរថ្លឹងថ្លែងប៉ុណ្ណានោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើការប្រៀបធៀបតម្លៃជាក់ស្តែង (ម៉ាស់, ប្រវែងនៃរាងកាយទារក, ការលូតលាស់ឬ BMI) ទៅនឹងបទដ្ឋានដែលបង្កើតឡើងដោយអង្គការសុខភាពពិភពលោកដើម្បីវាយតម្លៃពីរបៀបដែលកុមារត្រូវបានអភិវឌ្ឍ។ នោះគឺជាឧបករណ៍ដែលអាចជឿជាក់បានតាមបច្ចេកទេសដែលត្រូវបានគេទទួលបានដែលពិពណ៌នាអំពីការអភិវឌ្ឍសរីរវិទ្យានៃកុមារដែលស្ថិតនៅក្រោមលក្ខខណ្ឌរស់នៅល្អប្រសើរជាងមុន។

ម៉ាក់អាចស្វែងយល់ដោយខ្លួនឯង ថាតើកុមារអាចថ្លឹងទម្ងន់បានក្នុងរយៈពេល 2 ខែ ឬអាយុណាផ្សេងទៀត។ សព្វថ្ងៃនេះវាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការទិញជញ្ជីងពិសេសសម្រាប់ទំងន់ទារក។ ប៉ុន្តែនាងត្រូវការដឹងពីកំហុសឆ្គងដែលមិនអាចត្រូវបានគេអត់ធ្មត់នៅពេលវាស់ (ទម្ងន់របស់ទារកប្រវែងឬកម្ពស់) ឬការបកស្រាយលទ្ធផលនៃការវាស់នៅពេលប្រៀបធៀបទៅនឹងលក្ខណៈស្តង់ដារ។ កំហុសសំខាន់បំផុតគឺការទទួលបានលទ្ធផលមិនគួរទុកចិត្តនៅពេលប្រើទម្ងន់។ តុល្យភាពត្រូវតែត្រូវបានបញ្ជាក់, ក្រិតតាមខ្នាតនិងថែទាំជាទៀងទាត់។ នីតិវិធីទាំងអស់នេះមានតម្លៃថ្លៃហើយថវិការបស់គ្រួសារវ័យក្មេងទាំងអស់មិនអាចទប់ទល់នឹងការចំណាយបែបនេះទេ។ កំហុសមួយទៀតដែលឪពុកម្តាយធ្វើគឺថាទម្ងន់ខុសគ្នាត្រូវបានប្រើដើម្បីវាស់ទម្ងន់រាងកាយ។ ជាលទ្ធផល (កំហុសនៃការធ្វើមាត្រដ្ឋានមួយចំនួនផ្លាស់ប្តូរលទ្ធផលក្នុងទិសដៅតូចមួយនិងមួយទៀតក្នុងមួយធំជាង) មួយអាចទទួលសញ្ញារោទិ៍សម្លេងអំពីការអភិវឌ្ឍន៍មិនគ្រប់គ្រាន់របស់ទារកដែលនឹងមិនត្រូវគ្នាទៅនឹងការពិត។

ដូច្នេះវិធីត្រឹមត្រូវបំផុតដើម្បីរកមើលថាតើ កុមារ គួរ ថ្លឹងថ្លែងក្នុងរយៈពេល 4 ខែ 6 ខែហើយឆាប់ឬយូរជាងនេះក្នុងកំឡុងពេលនេះគឺជាការទៅជួបគ្រូពេទ្យពេទ្យកុមារ។ លទ្ធផលនៃការវាស់កំពស់ប្រវែងឬកម្ពស់របស់កុមារនឹងត្រូវបានទទួលដោយជំនួយការមេធាវីឬក្រដាស (ដូចគ្នានឹង!) ឧបករណ៍វាស់វែងនិងបកប្រែដោយត្រឹមត្រូវដោយប្រើតារាងលូតលាស់ឬតារាងរបស់អង្គការសុខភាពពិភពលោក។ គ្រូពេទ្យនឹងជូនដំណឹងដល់ឪពុកម្តាយវ័យក្មេងអំពីរបៀបដែលកុមារបានវិវត្តហើយក៏ផ្តល់អនុសាសន៍ (បើចាំបាច់) ស្តីពីការកែសម្រួលរបបអាហារឬការថែទាំ។ ម៉ាក់ឬឪពុកមានសញ្ញាជាច្រើនទៀតដែលបង្ហាញឱ្យច្បាស់ថាទារកកំពុងលូតលាស់យ៉ាងត្រឹមត្រូវ។ គាត់មានកៅអីធម្មតា។ ជារឿយៗសម្លៀកបំពាក់ត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរព្រោះវាមានទំហំតូចហើយខ្សែក្រវ៉ាត់កៅអីលើកៅអីរទេះរុញឬកៅអីឡានត្រូវការចុះខ្សោយជាទៀងទាត់។ មុខនិងដៃសុទ្ធតែក្រហាយប៉ុន្តែទារកកាន់តែធ្ងន់។ គាត់មានការគេងនិងចំណង់អាហារល្អហើយក្នុងកំឡុងពេលភ្ញាក់ពីដំណេកគាត់មានភាពសកម្មនិងរីករាយ។