កាល់ស្យូមល្អសម្រាប់ធ្មេញ: បញ្ជីនៃវីតាមីនមួយ

មនុស្សគ្រប់គ្នាចង់មានភាពស្រស់ស្អាតហើយសំខាន់បំផុត, ធ្មេញមានសុខភាពល្អ។ ចំពោះការនេះត្រូវបានដូច្នេះឪពុកម្តាយបង្ខំឱ្យកូនរបស់ពួកគេផឹកទឹកដោះគោបរិភោគឈីសនិង semolina, និងការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មជំរុញឱ្យទស្សនិកជនដើម្បីទទួលយកអាហារបំប៉ន, មាននៅក្នុងសមាសភាពនៃជាតិកាល់ស្យូមរបស់ខ្លួនសម្រាប់ឆ្អឹងនិងធ្មេញ (គីមីជានិមិត្តរូបធាតុកា) ។ ជាការពិតណាស់ទឹកដោះគោនិងឈីសមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ ជឿជាក់ក្នុងការផ្សព្វផ្សាយនៃអាហារបំប៉នផងដែរមាន, ប៉ុន្តែពួកគេទាំងអស់មានតម្លៃគឺមិនស្មើភាពគ្នាដើម្បីបំពេញរាងកាយមីក្រូសារជាតិម៉ាក្រូនិងចាំបាច់។ រកឃើញរបស់មាននៅលើទីផ្សារឱសថនៃថ្នាំជាមួយកាល់ស្យូមមានប្រយោជន៍និងការដែលគ្មានប្រយោជន៍, ផ្តល់នូវអត្ថបទរបស់យើង។

តើយើងត្រូវការជាតិកាល់ស្យូមហេតុអ្វីបានជា

truism ធ្វើឡើងវិញ: កាល់ស្យូមរបស់ឆ្អឹងនិងធ្មេញគឺត្រូវបានទាមទារ, ជាខ្យល់សម្រាប់ដកដង្ហើម។ នៅក្នុង crust ផែនដីរបស់ខ្លួនទាក់ទងច្រើនក្រៃលែង, ជាច្រើនដូចជា 3,38% នៃទំងន់សរុបនោះទេប៉ុន្តែវាគឺជាដូច្នេះគីមីសកម្មដែលត្រូវបានមិនបានឃើញក្នុងទម្រង់បរិសុទ្ធបំផុតរបស់ខ្លួន។ ជាទូទៅវាគឺជាសមាសធាតុជាច្រើន (ការ gypsum ថ្មម៉ាប, ការ lime) ។ មនុស្សមួយចំនួនមានការសប្បាយរីករាយដើម្បី gnaw ដីសដែលត្រូវបានផ្សំឡើងនៃកាបូនកាល់ស្យូមនិងប្រភេទនៃការបន្ថែមសារធាតុគីមីមាននៅលើរាងកាយគឺមិនមែនជាផលប្រយោជន៍ច្រើនបំផុត។ ដូច្នេះវាជាការសមហេតុផលក្នុងការប្រើថ្នាំជាតិកាល់ស្យូមនិងដីសជាមួយត្រូវបានប្រើក្នុងតម្រូវការគ្រួសារ។

ហេតុអ្វីបានជាជាតិកាល់ស្យូមរាងកាយ, អ្នករាល់គ្នាដឹង - វាជួយពង្រឹងឆ្អឹងនិងធ្មេញ, ដោយសារតែនៅក្នុងជាលិកាទាំងនេះគឺជាសម្ភារៈសាងសង់សំខាន់។ ប៉ុន្តែមិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថាជាតិកាល់ស្យូមត្រូវបានត្រូវការសម្រាប់ការធ្លាក់ចុះត្រឹមត្រូវបេះដូងសាច់ដុំផលិតអ័រម៉ូន, ការរក្សាសម្ពាធឈាមអូស្មូសនិងបទប្បញ្ញត្តិនៃការកកឈាមរបស់ខ្លួន។ នោះហើយជាអ្វីដែលនៅខាងស្ដាំនៃធាតុនេះ។

ហេតុអ្វីបានជាត្រូវបានបង្កើតឡើងជាតិកាល់ស្យូមនៅក្នុងការខ្វះខាតនៃធ្មេញបានដែរឬទេ?

កាល់ស្យូមបន្ថែមទៀតសម្រាប់ឆ្អឹងនិងធ្មេញនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃវីតាមីននិងអាហារបំប៉ននេះបើទោះបីការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មការបណ្តឹងឧទ្ធរណ៍ត្រូវការមិនតែងតែនិងមិនមែនសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូប។ រាងកាយរបស់មនុស្សបន្តផ្លាស់ប្តូរដំណើរការបានកើតមានឡើង។ នៅក្នុងជាលិកាឆ្អឹង, ពួកគេត្រូវបានអនុវត្តយឺតណាស់។ ធ្មេញនិងឆ្អឹងដែលមាន 99% នៃជាតិកាល់ស្យូមមាននៅក្នុងរាងកាយដែលអាចត្រូវបានហៅថាប្រភេទនៃ "តំបន់ផ្ទុក" នៃធាតុនោះ។ នៅក្នុងឈាម, វាមិនគ្រប់គ្រាន់នោះទេប៉ុន្តែការរំលាយអាហារគឺមានល្បឿនលឿនខ្លាំងណាស់ហើយប្រើជាតិកាល់ស្យូមដែលមនុស្សម្នាក់ប្រើប្រាស់ម្ហូបអាហារ។ ប្រសិនបើវាគឺគ្រប់គ្រាន់, ដំណើរការទាំងអស់រត់យ៉ាងរលូន។ បើធាតុម៉ាក្រូនេះមិនយូរទៀតទេគ្រប់គ្រាន់, ខួរក្បាលផ្តល់នូវពាក្យបញ្ជាដើម្បីទទួលយកគាត់ចេញ "បន្ទប់" ពោលគឺធ្មេញនិងឆ្អឹង, ហេតុអ្វីបានជាពួកគេត្រូវបានបំផ្លាញបន្តិចម្តង។ នោះហើយជាពេលវាក្លាយជាការចាំបាច់ដើម្បីទិញត្រៀមលក្ខណៈពិសេស។ មូលហេតុនៃកង្វះជាតិកាល់ស្យូមនេះអាចមានដូចខាងក្រោម:

• អាហាររូបត្ថម្ភដល់ជនក្រីក្រ;
• កង្វះវីតាមីន D, ដោយគ្មានការដែលមិនត្រូវបានស្រូបយក Ca ត្រូវ!
• ជំងឺមួយចំនួន (ជំងឺរលាកលំពែង, បញ្ហាជាមួយនឹងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីនិងតម្រងនោម, ជំងឺពោះវៀន, អាឡែស៊ី, candidiasis ជាដើម);
• ទទួលបានការបញ្ចុះទឹកនោមថ្នាំ;
• ថ្នាំបញ្ចុះលាមក (ជាយូរមកហើយ);
• មានផ្ទៃពោះ;
• ភាពតានតឹង;
• គ្រឿងស្រវឹង;
• ការជក់បារី។

ប្រភពជាធម្មជាតិនៃជាតិកាល់ស្យូម

គ្រូពេទ្យជាច្រើនជឿ: ប្រសិនបើអ្នកបរិភោគមនុស្សត្រឹមត្រូវមិនមានបញ្ហាសុខភាពខាងលើកាល់ស្យូមបន្ថែមសម្រាប់ធ្មេញនិងសម្រាប់រាងកាយទាំងមូលវាមិនត្រូវបានត្រូវការ។ ធាតុម៉ាក្រូនេះមាននៅក្នុងអាហារដូចជាដំណាំអាភៀន (កំណត់ត្រាក្នុងរបស់ខ្លួន 1460 មីលីក្រាមនៃ Ca ក្នុង 100 ក្រាម), ល្ង, អាល់ម៉ុង, hazelnut, parsley rosehip, whey ទឹកដោះគោ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុង curd នេះ CA តែ 80 មីលីក្រាមក្នុង 100 ក្រាម, ប៉ុន្តែវាមានច្រើននៃប្រូតេអ៊ីនមួយ។ អាហារមួយចំនួនដែលរួមចំណែកដល់ការលាចនៃជាតិកាល់ស្យូម។ ទាំងនេះគឺជាខ្លាញ់ទាំងអស់និងផ្អែម។ អាហារដែលមានស្រូបយករបស់ខ្លួនផងដែរទប់ស្កាត់ការ។ នេះ spinach, currants, sorrel, មាន់, ផ្លែឈើនិងបន្លែដែលមានជាតិសរសៃច្រើនមួយ។ ដូច្នេះដើម្បីកាល់ស្យូមរបស់រាងកាយលទ្ធផលមិនត្រូវបានបាត់បង់និងការរំលាយទាំងស្រុងទៅបញ្ចូលគ្នាមិនអាចទៅរួចទេឧទាហរណ៍, ទឹកដោះគោនិងប៊ុផ្អែមនិងការរៀបចំទាំងអស់ដែលមានធាតុរបស់ Ca គួរផឹកចន្លោះពីអាហារ។

សម្រាប់កាល់ស្យូមនិងធាតុសំខាន់ផ្សេងទៀត

ជាងជីវិតនៃមនុស្សម្នាក់ដែលត្រូវការជាច្រើននៃវីតាមីន, macro- និង microelements, ដែលជាកន្លែងដែលបទដ្ឋាននេះគឺផ្សេងគ្នាសម្រាប់អាយុគ្នាមួយ។ វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីពិចារណា, ការជ្រើសរើសសម្រាប់ខ្លួនឯងថ្នាំគ្រាប់កាល់ស្យូមសម្រាប់ធ្មេញ។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាជាតិកាល់ស្យូមមិនត្រូវបានស្រូបយកបរិសុទ្ធ។ សម្រាប់ការនេះដែលអ្នកត្រូវការវីតាមីន D _{3 ។} ជំនួយបន្ថែមទៀតក្នុងការស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូមនេះក្នុងពោះវៀន, D, ₃ អាចជួយដើម្បីគ្រប់គ្រងចំនួនទឹកប្រាក់នៃការឈាមជំរុញកំណើនឆ្អឹងឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងការព្យាបាលនៃការបាក់ឆ្អឹង។ បុរសម្នាក់ទទួលបាន ₃ D ជាមួយនឹងផលិតផលជាច្រើនបូកវាត្រូវបានផលិតឡើងដោយមានការប៉ះពាល់ទៅនឹងព្រះអាទិត្យ។ វីតាមីនផ្សេងទៀត (A, C, E, B) និងសារធាតុរ៉ែផងដែរជួយស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូមនិងការអនុវត្តនៃមុខងាររបស់ខ្លួនដែលមាននៅក្នុងរាងកាយ។

តម្រូវការសម្រាប់វីតាមីនផ្សេងទៀត:

• មួយ - 0.5 មីលីក្រាមសម្រាប់កុមារតូចដែលទើបជំទង់ 1 មីលីក្រាម, 2 មីលីក្រាមសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ 2,5 មីលីក្រាមក្នុងការមានផ្ទៃពោះ។
• អ៊ី - 8 ទៅ 10 មីលីក្រាម, រីឯអ្នកដែលមិនបរិភោគសាច់, ស្តង់ដារខ្ពស់ - ពី 16 ទៅ 20 មីលីក្រាម។
• គ - ពី 70 ទៅ 100 មីលីក្រាមសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិង 150 មីលីក្រាម។
• ₁ ខ - 1,6 ទៅ 2.5 មីលីក្រាម។
• ខ ₂ - ពី 1,3 ទៅ 2,4 មីលីក្រាម។
• ខ ₃ - 5 មីលីក្រាមសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទៅ 10 មីលីក្រាម។
• ខ ₅ - ពី 6 ទៅ 8 មីលីក្រាម។
• ខ ₆ - 1,7 ទៅ 2,2 មីលីក្រាម
• ខ ₈ - 1 ទៅ 1,5 ក្រាម
• ₁₂ ខ - 3 មីលីក្រាម, 4 មីលីក្រាមសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ។

សមាសភាពតុល្យភាពនៃសារធាតុចាំបាច់ទាំងអស់រាងកាយមានផលិតផលធម្មជាតិតែប៉ុណ្ណោះ។ ពួកគេបានស្ថិតនៅកាល់ស្យូមដែលល្អបំផុតសម្រាប់ធ្មេញ។ កង្វះនៃការក្នុងដំណាក់កាលដំបូងរបស់ខ្លួនអាចត្រូវបានសង្ស័យនៅលើដីដូចខាងក្រោមនេះ:

• ឆាប់ខឹង, គេងមិនលក់!
• ការឈឺចាប់សាច់ដុំ, TIC ភ័យ
• ប្រព័ន្ធភាពសុំាខ្សោយ;
• សម្ពាធឈាមខ្ពស់;
• ការជ្រុះសក់ក្នុងបរិមាណធំ។

ប៉ុន្តែរោគសញ្ញាដូចជាឆ្អឹងផុយនិងបញ្ហាធ្មេញកើតមានឡើងមិនភ្លាម។ ដូច្នេះមនុស្សទាំងអស់សូម្បីតែអ្នកដែលមានធ្មេញរបស់គាត់បានយ៉ាងល្អ, ជារៀងរាល់ថ្ងៃគួរបរិភោគវីតាមីនដែលមានសុខភាពល្អនិងផលិតផលដែលមានផ្ទុកជាតិកាល់ស្យូម។

ថ្នាំ "ប្រជាប្រិយ"

នេះបើយោងតាមគំនិតបច្ចុប្បន្ន, ប្រភពកាល់ស្យូមអាចជា:

• eggshell;
• ដីស;
• ការ lime ។

អ្នកវិទ្យាសាស្ដ្រស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាការ eggshell មាន់មួយមានណាស់កាល់ស្យូម«ល្អ»មួយសម្រាប់ធ្មេញ។ នៅទីនោះគាត់មានប្រហែល 90%, និងការទាំងអស់នៃការរំលាយអាហារបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះវា។ នៅក្នុងការដែលនៅសល់ 10% គឺ 27 មានសារៈសំខាន់ដើម្បីធាតុដានមនុស្សក្នុងចំណោមអ្នកដែលមានជាតិអ៊ីយ៉ូត, ស្ពាន់ធ័រ, ជាតិដែក, ម៉ាញ៉េស្យូម, សូដ្យូម, molybdenum, ប៉ូតាស្យូម, ផូស្វ័រនិងស័ង្កសី។ គ្រូពេទ្យបានណែនាំអោយប្រើប្រាស់ eggshells ដូចជាអាហារបំប៉នសម្រាប់អ្នកដែលបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាមានកង្វះជាតិកាល់ស្យូម។ គុណវិបត្តិនៃការដូចជាថ្នាំគឺជាវិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំរបស់ខ្លួន។ សែលគួរតែមិនមែនគ្រាន់តែត្រូវបានទឹកនាំយ៉ាងហ្មត់ចត់, ប៉ុន្តែថែមទាំងដើម្បីរំពុះយក foil និងកិនទៅជាម្សៅមួយ។

ដីសនិង lime ក្នុងសមាសភាពរបស់ខ្លួនផងដែរមានផ្ទុកយ៉ាងច្រើននៃជាតិកាល់ស្យូមមួយប៉ុន្តែមិនមាន D, ₃ និងផ្សេងទៀតវីតាមីនដូច្នេះគឺវាមានជាតិកាល់ស្យូមទាំងអស់នេះអាចត្រូវបានហៅថា "អាក្រក់" ។ ពេលដែលនៅក្នុងក្រពះ, វាមិនត្រូវបានស្រូបយកនិងបានដាក់នៅក្នុងមីក្រូពោះវៀនមានប្រាសាទនិងមិនបានស្រូបយកដោយផលិតផលដទៃទៀត។ ជាលទ្ធផលមនុស្សម្នាក់ដែលទទួលបានការទល់លាមក, flatulence, ពកក។

ការរៀបចំកាល់ស្យូមឱសថ

ឧស្សាហកម្មឱសថផលិតប្រភេទជាច្រើននៃរបបអាហារដែលមានជាតិកាល់ស្យូមថ្នាំគ្រាប់សម្រាប់ធ្មេញវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។ ចូរប្រៀបធៀបការតែងនិពន្ធរបស់ខ្លួននេះបើយោងតាមភាគរយនៃភ្នាក់ងារសំខាន់នៃ Ca:

• កាបូនកាល់ស្យូម - 40%;
• gluconate ជាតិកាល់ស្យូម - 9%;
• Citrate ក្នុងជាតិកាល់ស្យូម - 21%;
• lactate ជាតិកាល់ស្យូម - 13%;
• ជាតិកាល់ស្យូមក្លរួ - 10%;
• glycerophosphate ជាតិកាល់ស្យូម - 200 មីលីក្រាមក្នុងមួយគ្រាប់។

វាជាការសំខាន់ក្នុងការសំគាល់ថារាងកាយរបស់មនុស្សគឺមិនត្រឹមតែ«ត្រូវចំណាយពេល "ជាតិកាល់ស្យូមធាតុមួយគីមីទេថែម" ផ្តល់ឱ្យ "។ ឧទាហរណ៍នៅក្នុងការរៀបចំរបស់ខ្លួន 1000 មីលីក្រាមដែលមានប្រហែល 900 មីលីក្រាមបញ្ចេញក្នុងលាមកនិងទឹកនោម។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវបន្ថែមនូវជាតិកាល់ស្យូមថ្មីជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ការសង្ខេបរហ័សនៃជាតិកាល់ស្យូម

ជាមួយនឹងការសម្បូរបែបនៃថ្នាំគ្រប់ប្រភេទនិងការបង្ការព្យាបាលឱសថនេះនៅក្នុងទីផ្សារមួយដែលបានចោទសួរដល់អតិថិជនសម្រាប់ការទិញកាល់ស្យូមរបៀបធ្មេញ។

មួយក្នុងចំណោមគ្រូពេទ្យដែលល្អបំផុតដែលគេហៅថា lactate ជាតិកាល់ស្យូម។ លោកត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងល្អ, មិនរលាកបំពង់រំលាយអាហារ។ វាមិនអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់អ្នកដែលមិនអាចទទួលទានវាទទួលរងពីការកកឈាម atherosclerosis, ដែលបានរាលដាលទៅកាន់ឆ្អឹង។ កំហុសមួយផ្សេងទៀតនៃផលិតផល - lactate កាល់ស្យូមអាចបង្កឱ្យមានការក្រហាយទ្រូង។

Citrate ក្នុងជាតិកាល់ស្យូមត្រូវបានស្រូបយកដោយការផាកពិន័យនោះស្ទើរតែគ្មានផលប៉ះពាល់នោះទេប៉ុន្តែវាជួយកាត់បន្ថយការរំលាយនៃថ្នាំ antibiotics ជាក់លាក់នៃក្រុមតសុីគ្លីនេះ quinolyl (រួមទាំង ciprofloxacin, ofloxacin), Bisphosphonates, estramustine, levothyroxine នេះ។

កាបូនកាល់ស្យូមនៅក្នុងក្រពះត្រូវបានប្រតិកម្មដោយទឹកអាស៊ីត hydrochloric ស្ថិតនៅក្នុងថង់នោះដោយហេតុនេះបង្កើត CO _{2 ។} បុគ្គលនៅក្នុងនេះហើមពោះដាក់ទោសភើ, colic ។ អត្ថប្រយោជន៍នៃកាបូនកាល់ស្យូមនេះអាចត្រូវបានហៅថាតំលៃថោកទំនាក់ទំនងរបស់ខ្លួន។

ជាតិកាល់ស្យូម gluconate ទៅនឹងធ្មេញ - ទូទៅបំផុតនិងមានតំលៃថោក។ លោកត្រូវបានគេតែងតាំងជាថ្នាំនិងការព្យាបាល prophylactic ដូច។ វាត្រូវបានផលិតនៅក្នុងដំណោះស្រាយសម្រាប់រដ្ឋបាលចាក់បញ្ចូលតាមសរសៃឈាមនិង Tablet ចំនួន 500 ឬ 250 មីលីក្រាម។ ចាប់តាំងពីពួកគេបានបរិសុទ្ធ * ជាតិកាល់ស្យូមតិចតួចណាស់ហើយមនុស្សពេញវ័យគួរតែទទួលទានប្រចាំថ្ងៃ 15 ក្រាមនៃ gluconate កាល់ស្យូមនេះនឹងមានចំនួន 30 ប់ (500 ម) និង 60 ថេប្លេត (250 មីលីក្រាម)!

កាល់ស្យូមក្លរួត្រូវបានផលិតទាំងស្រុងនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការចាក់តាមសរសៃឈាមវ៉ែនដំណោះស្រាយសម្រាប់ការទទួលទានបានឬ។ ការចាក់ថាំជាមួយគាត់បានហៅថា "ក្ដៅ" ដោយសារតែការដុតអារម្មណ៍ដែលបណ្តាល។ ពួកគេគឺជាការឈឺចាប់ណាស់, ជួយបន្ទាបសម្ពាធឈាមអាចបង្ក acidosis ។ ការទទួលថ្នាំជាតិកាល់ស្យូមក្លរួបណ្តាលអោយរលាកក្រពះនិងពោះវៀន។

កាល់ស្យូម glycerophosphate ចូលរួមសហការយ៉ាងល្អប៉ុន្តែអាចបណ្តាលឱ្យក្អួតរាគរូស, កន្ទួលតិកម្មទំនាស់, ប៉ុន្តែថ្នាំនេះចេញពីរូបកាយក្នុងពេលតែមួយធាតុដែលមានប្រយោជន៍ពីរ - ជាតិកាល់ស្យូមនិងផូស្វ័រ។

ការរៀបរាប់សង្ខេបនៃផលិតផលសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ

នៅក្នុងឱសថស្ថានជារៀងរាល់គឺមានច្រើននៃថ្នាំនិងថ្នាំបង្ការជាផ្នែកមួយនៃការដែលមានជាតិកាល់ស្យូមសម្រាប់ធ្មេញ។ នៅទីនេះគឺមានមួយចំនួននៃពួកគេ:

• "ជាតិកាល់ស្យូម Nycomed D3" នៅក្នុងកុំព្យូទ័របន្ទះគ្នាមានផ្ទុកជាតិកាល់ស្យូម 500 មីលីក្រាមនិង 200 នៃ IU វីតាមីន D _{3 ។}
• "ជាតិកាល់ស្យូម D3 Nycomed ក្រុមហ៊ុន Forte" មានជាតិកាល់ស្យូម 500 មីលីក្រាមនិង 400 នៃការ D បាន _{3 ខ្នាតអន្តរជាតិ។}
  
  ថ្នាំទាំងពីរនេះត្រូវបានកំណត់ជាប្រភពនៃជាតិកាល់ស្យូមសម្រាប់ការបន្ថែមការការពារនិងការព្យាបាលនៃជំងឺនៃឆ្អឹងនិងធ្មេញប្រឆាំងនឹងក្រចកផុយនិងការបាត់បង់សក់។ ដែលមាននៅក្នុងផ្លែឈើបន្ទះថ្មទំពារជីអង្កាមនិងរសជាតិ។
  អាណាឡូក - "Complivit D3 កាល់ស្យូម»។
  
  
• « Natekal D3 »គឺអាចរកបាននៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការលក់ Tablet ទំពារផងដែរ។ មួយមានជាតិកាល់ស្យូម 600 មីលីក្រាមនិងវីតាមីន D ₃ - 400 ខ្នាតអន្តរជាតិ។ ថ្នាំនេះមានភាពងាយស្រួលក្នុងការទទួលយកសម្រាប់មនុស្សដែលត្រូវការជាតិកាល់ស្យូមច្រើនទៀតជារៀងរាល់ថ្ងៃ (ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមនុស្សចាស់អត្តពលិក,) ។
• "ជាតិកាល់ស្យូម + + D3 Vitrum »ដែលមាននៅក្នុងកុំព្យូទ័របន្ទះស្ដើងដែលត្រូវបានលេបនិងលាងចុះជាមួយនឹងទឹក។ នីមួយ 500 មីលីក្រាមកា, D, ₃ 200 ខ្នាតអន្តរជាតិ។ ការរៀបចំនេះគ្រប់គ្រងការផ្លាស់ប្តូរជាតិកាល់ស្យូមមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងនៃផូស្វ័រសងសំណងសម្រាប់ការកង្វះ Ca និង D ក្នុង _{3 ។}

កាល់ស្យូមសម្រាប់កុមារធ្មេញ

កុមារអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដែលមានផ្ទុកជាតិកាល់ស្យូមដែលពួកគេមានធ្មេញមុនពេលផ្ទុះឡើង។ ដីនេះត្រូវបានកែិនកង្វះខាតក្នុងទំងន់, rickets ។ សម្រាប់កុមារដោយមានការរៀបចំផលិតនៅក្នុងសំណុំបែបបទជាតិកាល់ស្យូមនៃការលក់ Tablet ទំពារហ៊ានជាមួយនឹងលក្ខណៈផ្សេងគ្នានិងសម្រាប់ទារកនៅក្នុងសំណុំបែបបទម្សៅពីការដែលដើម្បីរៀបចំ slurry មួយ។

ក្នុងចំណោមការផាកពិន័យបង្ហាញឱ្យឃើញថ្នាំទាំងនេះ:

• "ជាតិកាល់ស្យូម Complivit D3 »។ រួមបញ្ចូលទាំងការវាស់ស្លាបព្រាដើម្បីរៀបចំដំណោះស្រាយមួយយកចំនួនជាក់លាក់នៃម្សៅ។
• «ពហុផ្ទាំង "។ ការបង្កើតនេះមានជាតិកាល់ស្យូមបូកជួរទាំងមូលនៃវីតាមីនចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយរបស់កុមារកំពុងកើនឡើង។ អាចប្រើបានដោយឡែកពីគ្នាសម្រាប់ការមានអាយុខុសគ្នា (រហូតដល់ទៅមួយឆ្នាំរហូតដល់ទៅបួនឆ្នាំដើម្បីបានដប់មួយ) ។
• "Tien" ។ វាគឺជាការរៀបចំនៅក្នុងសំណុំបែបបទម្សៅពីការដែលដើម្បីរៀបចំដំណោះស្រាយ។ ក្រុមហ៊ុនផលិតបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើវានៅក្នុងការភ្ជាប់ជាមួយអាហារ។

ពិនិត្យឡើងវិញ

មនុស្សជាច្រើនផងដែរយកជាភ្នាក់ងារបង្ការឬការព្យាបាលនៃកាល់ស្យូមសម្រាប់ធ្មេញ។ ពិនិត្យឡើងវិញនៃផលប៉ះពាល់ដែលអាចមើលឃើញនៅលើវិជ្ជទាំងមូល។ បានកត់សម្គាល់ឃើញថាការកែលម្អជាច្រើនដែលកាចាធ្មេញរបស់ក្រចកនេះ (បទឈប់ដើម្បី exfoliate), សក់។ ឪពុកម្តាយបានរាយការណ៍ថាកូនរបស់ពួកគេបន្ទាប់ពីរដ្ឋបាលនៃការត្រៀមលក្ខណៈជាតិកាល់ស្យូមធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងស្ថានភាពនៃធ្មេញដើម្បីពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ, កែលម្អឥរិយាបថរបស់អ្នក។

ជាការឆ្លើយតបគុណវិបត្តិមួយចំនួនបានកត់សម្គាល់បន្ទាប់ពីការទទួលយកការឈឺពោះត្រៀមកាល់ស្យូម, កន្ទួលស្បែក, ហើមពោះ។