Triglycerides: តើវាគឺជាអ្វី?

ប្រភពថាមពលដ៏សំខាន់មួយសម្រាប់កោសិកាគឺទ្រីគ្លីសេរីត។ វាជាអ្វី? ទាំងនេះគឺជានិស្សារណកម្មគ្លីសេរីនដែលបញ្ចូលរាងកាយរបស់មនុស្សទៅនឹងអាហារ។ រួមគ្នាជាមួយកូឡេស្តេរ៉ូលនេះគឺជាប្រភពជាតិខ្លាញ់ដ៏សំខាន់។

Triglycerides: តើវាគឺជាអ្វីហើយតួនាទីរបស់វានៅក្នុងរាងកាយមនុស្សគឺជាអ្វី?

Triglycerides បង្កើតបានជាលិកាខ្លាញ់ភាគច្រើននៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ រួមគ្នាជាមួយអាហារចំណីអាហារកាឡូរីបន្ថែមមកពីការផ្លាស់ប្តូរពី triglycerides ទៅជាខ្លាញ់។ សារធាតុទាំងនេះដូចជាខ្លាញ់ដទៃទៀតដែលមិនរលាយនៅក្នុងអង្គធាតុរាវនោះវាតែងតែត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយសារធាតុ phospholipids និងប្រូតេអ៊ីនដែលបង្កើតភ្នាស (Lipoprotein) តាមរយៈការដឹកជញ្ជូនទ្រីគ្លីសេរីតដោយសេរីនៅលើរាងកាយ។ សារធាតុទាំងនេះអាចត្រូវបានបង្កើតចេញពីប្រភពផ្សេងៗគ្នានៃថាមពល: ប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់កាបូអ៊ីដ្រាត។

ដោយគ្មានខ្លាញ់រាងកាយមិនអាចដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយភាពលើសលប់របស់ពួកគេអាចក្លាយជាការគំរាមកំហែងដល់សុខភាពមនុស្សហើយនាំទៅរក:

• Atherosclerosis;

• លើសឈាម

• ជម្ងឺក្រិនថ្លើម

• ជំងឺរលាកលំពែង

• ខ្សោយតំរងនោមរ៉ាំរ៉ៃ;

• ភាពធាត់;

• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម

• hypothyroidism;

• ហ្គឺត

• ការសេពគ្រឿងស្រវឹងនិងជំងឺសរសៃប្រសាទ។

Triglycerides នៅក្នុងឈាម

កម្រិតនៃ triglycerides ក្នុងឈាមមិនគួរលើសពី 150 មីលីក្រាមក្នុងមួយដូល្លីម។ ចំនួននៃសារធាតុនេះត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយអាយុនៃមនុស្សម្នាក់និងរបៀបនៃជីវិត។ មានន័យថាការធ្វើលំហាត់ប្រាណមិនគ្រប់គ្រាន់ហួសប្រមាណទម្លាប់អាក្រក់។ ដើម្បីកំណត់លិបិក្រមនៃសារធាតុនេះវាជាការចាំបាច់ក្នុងការដាក់ស្នើឈាម។ យោងតាមលទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវមន្ទីរពិសោធន៍អាចជួយបង្កើនឬថយចុះ triglycerides ។ ទាំងក្នុងករណីដំបូងនិងករណីទី 2 យើងអាចនិយាយអំពីការវិវត្តនៃជម្ងឺ។

បង្កើន triglycerides: តើនេះមានន័យយ៉ាងដូចម្តេច?

ការចង្អុលបង្ហាញខ្ពស់បង្ហាញពី ជម្ងឺមេតាបូលីសដែល រួមបញ្ចូលសញ្ញាទាំងនេះដូចជា ជាតិស្ករ នៅក្នុងឈាម ខ្ពស់ សម្ពាធឈាមខ្ពស់អាំងស៊ុយលីន។ ការបង្កើនចំនួនទ្រីគ្លីសេរីដអាចត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយការប្រើថ្នាំមួយចំនួន (ការពន្យាកំណើត, ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម, ថ្នាំបេតា - ប្លុក, ថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីត) ។ នៅក្នុងការផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការរៀបចំអរម៉ូននៃរាងកាយការកើនឡើងនូវសារធាតុទាំងនេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញលើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។

ប្រសិនបើបន្ថយ triglycerides តើវាមានន័យយ៉ាងណា?

ខ្លឹមសារទាបអាចបង្ហាញពីវត្តមានឬការវិវត្តន៍នៃជម្ងឺគ្រោះថ្នាក់ដូចខាងក្រោម:

• Hyperthyroidism;

• infarction ខួរក្បាល;

• ជំងឺសួត;

• ជំងឺតំរងនោម

• Myasthenia gravis;

• ជាតិវីតាមីនសេច្រើនពេក

ធម្មតានៃកម្រិត triglycerides

វិធីសាស្ត្រសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាកម្រិតធម្មតានៃទ្រីគ្លីសេរីលីនៅក្នុងឈាមគឺត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍នៃអាហារបំប៉នដែលមានសុខភាពល្អ។ ប្រសិនបើរបបអាហារធម្មតាដែលមានខ្លាញ់ 40% នៃសារធាតុទាំងនេះត្រូវបានបង្កើនវាចាំបាច់ក្នុងការកាត់បន្ថយការទទួលទានខ្លាញ់ 30% ។ ប្រសិនបើនេះមិនដំណើរការទេនោះបរិមាណជាតិខ្លាញ់ក្នុងរបបអាហារថយចុះ 20% ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយរបបអាហារបែបនេះគួរតែត្រូវបានតែងតាំងដោយគ្រូពេទ្យដែលនឹងត្រួតពិនិត្យមើលភាពសុខុមាលភាពរបស់អ្នកជំងឺជានិច្ច។ លើសពីនេះទៀតដើម្បីធ្វើឱ្យកម្រិត triglycerides មានភាពធម្មតាអ្នកត្រូវតែបញ្ឈប់ការជក់បារីនិងជាតិអាល់កុលហើយគោរពតាមក្បួនច្បាប់នៃរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។

Triglycerides: តើវាគឺជាអ្វីហើយតើមុខងាររបស់វាគឺជាអ្វី? អ្នកដឹងចម្លើយចំពោះសំណួរទាំងនេះបន្ទាប់ពីអានអត្ថបទនេះ។