LFK ជាមួយជើងរាបស្មើ: លំហាត់សាមញ្ញចំនួនដប់

ទារកដែលកំពុងលូតលាស់អាចមានបញ្ហាផ្សេងៗជាច្រើន។ មួយក្នុងចំណោមពួកគេគឺជាផ្ទះល្វែងមួយ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាដោយមិនធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់កុមារ?

អំពីបញ្ហា

បាតជើងគឺជាការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃ ជើងរបស់មនុស្សម្នាក់ ដែលជាគោលការណ៍មិននាំមកនូវភាពមិនស្រួលណាមួយឡើយ។ គួរកត់សម្គាល់ថាកុមារដែលមានអាយុក្រោមប្រាំពីរឆ្នាំបែបនេះមិនមានអ្វីកើតឡើងទេដោយសារតែនៅពេលនេះច្រើនដងអ្វីៗទាំងអស់ទៅដោយខ្លួនឯង: ជើងរាបស្មើបាត់, មុខងារជើងត្រូវបានធ្វើធម្មតា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសូម្បីតែក្នុងគោលបំណងបង្ការក៏ដោយវាល្អក្នុងការធ្វើសកម្មភាពមួយចំនួនជាមួយកូនក្មេងដែលមានអាយុ។ លំហាត់ប្រាណដែលល្អឥតខ្ចោះ - ការធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយប្រើជើងរាបស្មើ។ តាមផ្លូវនេះប្រហែលជាវិធីមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា។

លំហាត់ទី 1

តើការហ្វឹកហ្វឺនបែបណាដែលអាចធ្វើការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណ? ជាមួយនឹងជើងរាបស្មើ, លំហាត់បន្ទាប់នៃលំហាត់នឹងជួយ។ ទី 1: កុមារគួរទទួលបានដបមួយគ្រាប់បាល់តូចៗឬម្ជុល។ គាត់នឹងត្រូវលោតជើងរបស់គាត់លើវត្ថុនេះ។ ទីមួយបន្ទាប់មកទៀត។

លំហាត់ទី 2

លំហាត់បន្ទាប់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះក្មេងគួរតែអង្គុយនៅលើឥដ្ឋពត់ជើងរបស់គាត់ហើយដាក់ជើងនៅលើឥដ្ឋ។ នៅក្រោមជើងរបស់ទារកវាចាំបាច់ត្រូវដាក់កន្សែងវែងមួយដែលគាត់មានម្រាមដៃជើងរបស់គាត់គួរតែរុញស្បែកជើងឱ្យនៅក្រោមគាត់។ វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យហែកជើងចេញពីឥដ្ឋ។ ដំបូងនីតិវិធីត្រូវបានធ្វើឡើងដោយជើងមួយបន្ទាប់មកលេខពីរ។

លំហាត់ទី 3

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណបន្ទាប់សម្រាប់ធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ជើងរាបស្មើ។ កុមារគួរមិនរុំជង្គង់របស់ខ្លួនលាតសន្ធឹងអង្គុយនិងដោយម្រាមដៃម្ខាងម្ខាងម្ខាងដើម្បីលើកជើងម្ខាងទៀតពីទិសជើងទៅជង្គង់។ ការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគួរតែត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត 3-4 ដងដោយជើងនីមួយៗ។

ហាត់ប្រាណ 4

តើមានអ្វីទៀតដែលធ្វើលំហាត់ប្រាណជាមួយជើងរស្មើ? សម្រាប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណបន្ទាប់អ្នកនឹងត្រូវការផ្នែកតូចៗដូចជាប៊ិចខ្មៅដៃនិងជ័រ។ ពួកគេត្រូវការរាលដាលនៅលើឥដ្ឋហើយកុមារត្រូវប្រមូលវត្ថុទាំងនេះជាមួយនឹងជើងរបស់គាត់ហើយចែកចាយវាទៅគំនរផ្សេង។ នីតិវិធីគឺដើម្បីកាន់មួយហើយបន្ទាប់មកជើងទីពីរ។

ហាត់ប្រាណ 5

ឥឡូវអ្នកត្រូវបង្រៀនឱ្យគូរដោយជើងរបស់អ្នក! ខ្មៅដៃត្រូវបានរុំនៅចន្លោះម្រាមដៃរបស់កូនហើយគាត់ត្រូវតែគូររូបភាពដែលបានលើកឡើងដល់គាត់។ អ្នកថែមទាំងអាចរៀបចំការប្រកួតដែលជើងនឹងធ្វើវាបានល្អជាងមុន។

ហាត់ប្រាណ 6

ល្អបំផុតអាចជួយធ្វើលំហាត់ប្រាណដូចខាងក្រោម LFK ដោយប្រើជើងរាបស្មើចំពោះកុមារ: កុមារ ត្រូវអង្គុយនៅលើឥដ្ឋនិងពត់ជង្គង់។ ឥឡូវនេះជាមួយនឹងម្រាមជើងជើងវាជាការចាំបាច់ក្នុងការធ្វើចលនានៃចង្ការៈច្របាច់និងដោះខ្នងម្រាមជើងបន្តិចដើម្បីរុលទៅមុខ។ ប្រសិនបើមានកូនច្រើនអ្នកអាចរៀបចំការចាប់ផ្ដើមសប្បាយបាន!

ហាត់ប្រាណ 7

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណបន្ទាប់ទៀតក៏ត្រូវបានធ្វើក្នុងទីតាំងអង្គុយផងដែរ។ កុមារគួររីករាលដាលជង្គង់របស់ពួកគេហើយដាក់ជើងទៅម្ខាងទៀត។ បន្ទាប់មកគាត់ត្រូវដាក់ជើងឱ្យត្រង់ដើម្បីកុំឱ្យជើងរបស់គាត់ប្រែប្រួល។

ហាត់ប្រាណ 8

តើមានអ្វីទៀតដែលធ្វើលំហាត់ប្រាណជាមួយជើងរស្មើ? លំហាត់គួរមានលក្ខណៈចម្រុះ។ បន្ទាប់: កូនគួរអង្គុយចុះហើយតំរង់ជើងរបស់គាត់គាត់គ្រាន់តែត្រូវការដើម្បីពិពណ៌នាអំពីចលនារង្វង់។

ហាត់ប្រាណ 9

តើមានអ្វីទៀតដែលខ្ញុំអាចធ្វើបាន? កុមារគួរអង្គុយចុះបត់ជង្គង់របស់គាត់ហើយប៉ះលើឥដ្ឋជាមួយនឹងម្រាមដៃរបស់គាត់តែប៉ុណ្ណោះធ្វើចលនាដែលស្រដៀងនឹងរន្ធស្គរ។

ហាត់ប្រាណ 10

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណចុងក្រោយនៃស្មុគស្មាញដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជើងរាបស្មើ: ទារកគ្រាន់តែត្រូវការដើរលើកែងជើងប៉ុណ្ណោះ។