Hypogalactia ការបង្ការ។ អាហារបំបៅម្តាយសម្រាប់ខែ: តារាង។ hypogalactia ហេតុផល

កំណើតនៃទារកមួយ - វាជាការមានអារម្មណ៍រីករាយនិងការទទួលខុសត្រូវយ៉ាងខ្លាំង។ និងសំខាន់បំផុតសម្រាប់ការរីកលូតលាស់របស់ខ្លួនបានត្រឹមត្រូវនិងការអភិវឌ្ឍ - របបអាហារដែលត្រឹមត្រូវ។ ហើយវាគឺមកពីទឹកដោះ។ ជាការពិតណាស់នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះមានភាពខុសគ្នាធំនៃសមាសធាតុសំយោគ, ប៉ុន្តែពួកគេមានតំលៃថ្លៃណាស់និងមិនអាចជំនួសទឹកដោះម្តាយបានយ៉ាងពេញលេញ។ ដូច្នេះការបង្ការ hypogalactia គួរត្រូវបានអនុវត្តចាប់ផ្តើមពីរយៈពេលនៃការមានផ្ទៃពោះ។

ការរៀបរាប់នៃជំងឺនេះ

វាអាចត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងវិធីផ្សេងគ្នាទាំងអស់។ ខាងក្រោមនេះយើងនិយាយអំពីប្រភេទសំខាន់និងលក្ខណៈពិសេសនៃអេក្រង់របស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាជាទូទៅវាអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការកាត់បន្ថយការ gland mammary មួយ។ នេះអាចត្រូវបានបញ្ជាក់នៅក្នុងការរំលោភលើដំណើរការ នៃការបំបៅដោះកូន, ការបង្កើន ឬបន្ថយជាតិខ្លាញ់និងមាតិកាទឹកដោះគោតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភដូចជាការកាត់បន្ថយពេលវេលានៃការបំបៅដោះកូន (តិចជាងប្រាំខែ) ។

ប្រភេទ

ខណៈពេលដែលយើងខ្លាំងណាស់រៀបរាប់ដោយសង្ខេបគម្លាតដែលជា hypogalactia នេះ។ តើអ្វីទៅជាការវាដោយផ្ទាល់នូវរាល់ម្តាយដឹងជាលើកទីបី។ ទោះយ៉ាងណានៅខាងក្នុងវាត្រូវបានបែងចែកជាចំនួននៃអំបូរមួយ។ នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃរបៀបដែលវាអាចជាដំបូងនិងចុង។ ម្ល៉ោះដំបូងបំផុតមួយនេះគឺជាបទដ្ឋាននេះ។ ក្នុងករណីនេះគឺមានទឹកដោះគោសម្រាប់ 10 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការចែកចាយនោះទេ។ អំពី hypogalactia ចុងអាចនិយាយបានថាប្រសិនបើវាត្រូវបានច្រើនជាង 10 ថ្ងៃពីកាលបរិច្ឆេទនៃការចែកចាយនេះ។

ហេតុផល hypogalactia នឹងនៅក្នុងករណីគ្នារបស់ពួកគេផ្ទាល់។ បានដាក់ចំណាត់ថ្នាក់ទីពីរបានបែងចែកជំងឺនៅបឋមសិក្សានិងមធ្យមសិក្សា។ បឋមសិក្សាបានកើតឡើងមិនបានច្រើនជាង 5% នៃស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ នេះគឺដោយសារតែការរំលោភរំខានអ័រម៉ូននេះ។ ក្នុងករណីជាច្រើន, វាគឺជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម, diffuse ពកកពុល។ នៅក្នុងករណីទាំងនេះកូនកណ្តុរ mammary មិនផលិតទឹកដោះគ្រប់គ្រាន់។

hypogalactia អនុវិទ្យាល័យចងសម្រាប់កន្លែងដំបូងជាមួយនឹងដំណើរការនៃការបំបៅដោះកូនបានរៀបចំខុស។ ជាញឹកញាប់ណាស់វាជាឯកសារភ្ជាប់កម្រឬនៅពេលក្រោយដើម្បីសុដន់។ លើសពីនេះទៀតការរំលោភលើការបំបៅដោះកូនអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងគ្រប់ខែ, ជំងឺឆ្លងមាតាផលវិបាកនៃការមានផ្ទៃពោះនិងបង្កើតកូនព្រមទាំងរបបអាហារក្រីក្រ។

ហើយយើងបានបញ្ចប់ rassmarivat ប្រភេទ hypogalactia និងការចាត់ថ្នាក់ចុងក្រោយនេះវាទៅជាមនុស្សដែលបែងចែកពិតនិងមិនពិត។ ទាំងអស់នៃប្រភេទសត្វទាំងនេះជារបស់ប្រភេទទីមួយហើយមិនមានដូច្នេះជាញឹកញាប់។ គ្រូពេទ្យនៅមន្ទីរពេទ្យនេះគឺមានច្រើនទំនងជានឹងជួបប្រទះ hypogalactia មិនពិត។ នោះគឺជាទឹកដោះគោគ្រប់គ្រាន់ត្រូវបានផលិត, ប៉ុន្តែម្តាយដែលហាក់ដូចជាថាកុមារត្រូវបានបាត់។

ជាថ្មីម្តងទៀតអំពីហេតុផលនេះ

យើងបានចាត់ទុកថាមិនមានករណីទាំងអស់ដែលស្ត្រីម្នាក់អាចប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាដូចគ្នា hypogalactia ។ អ្វីដែលវាគឺយើងបានដឹងរួចទៅហើយយ៉ាងហោចណាស់ចំណាប់អារម្មណ៍ដំបូងបាននៅពេលនេះបានចូលទៅបន្ថែមទៀត។ ជំងឺនេះអាចត្រូវបានបង្កឡើងដោយការប្រើថ្នាំមួយចំនួនដូចជាអរម៉ូននិងថ្នាំ diuretics ។

ពេលខ្លះគ្រូពេទ្យត្រូវប្រឈមមុខជាមួយនឹងការស្ទាក់ស្ទើររបស់ស្ត្រីដែលបំបៅដោះ។ ក្នុងករណីជាច្រើន, វានឹងបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវសេចក្តីសម្រេចរបស់ខ្លួនដើម្បីផ្លាស់ទីក្មេងដើម្បីល្បាយមួយនៃការខ្វះទឹកដោះឬទាបសរធាតុចិញ្ចឹម។ មិនមែនជាវិធីដែលល្អបំផុតគឺការលេងនិងការបំបៅដោះកូននៅពេលក្រោយ។ សព្វថ្ងៃនេះហេតុដូច្នេះហើយនៅតែក្នុងបន្ទប់ចែកចាយផ្តល់ឱ្យទារកម្តាយដើម្បីបង្កើតន្របតិកមមបូម។ និងច្រើនបច្ចុប្បន្ននេះ, បទប្បញ្ញត្តិដែលមានប្រជាប្រិយភាព (1 ការចិញ្ចឹមបីម៉ោង) ត្រូវបានរួមបញ្ចូលផងដែរនៅក្នុងបញ្ជីនៃហេតុផលដែលអាចអភិវឌ្ឍគម្លាតនេះ។ ដូច្នេះប៉ុន្មានសប្តាហ៍ដំបូងបន្ទាប់ពីកំណើតត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីផ្តល់ឱ្យទារកដើម្បីឱ្យសុដន់ជាញឹកញាប់ដែលអាចធ្វើបានលើកលែងតែនៅក្នុងកំឡុងពេលនៃការគេង។

ម្តាយគេងនិងបំបៅសល់គួរតែជួបយ៉ាងពេញលេញពីតម្រូវការនៃរាងកាយរបស់នាង។ តាមឧត្ដមគតិដែលជាម្ដាយគួរតែប្រាកដថាការគេងពេលថ្ងៃរួមជាមួយកំទេចអាហារ។ ផ្ទុករាងកាយនិងផ្លូវចិត្តច្រើនហួសកាត់បន្ថយការបំបៅដោះកូន។

រោគសញ្ញាសំខាន់

ជាការពិតណាស់, ជាស្ត្រីម្នាក់បានដឹងថានាងមានការខ្វះខាតនៃទឹកដោះមួយ? អ្នកមិនមានការទាយប្រសិនបើអ្នកយកចិត្តទុកដាក់កូនរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើមានអំណាចគឺមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ, កូននេះនឹងមាន capricious, យំហើយសួរជានិច្ចទ្រូង។ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីយូរមកជញ្ជក់ការប៉ុនប៉ងមួយដើម្បីយកវាចេញពីដើមទ្រូងរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានអមដោយស្រែក។ ផលវិបាកនេះនឹងមានការឡើងទម្ងន់ក្រីក្រ។ ជាធម្មតាក្មេងដែលមានក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីបន្ថែម 20-30 ក្រាមប្រសិនបើអ្នកបានសង្កេតឃើញថា crumb នេះមិនឈានដល់តួលេខទាំងនេះឬបានចាប់ផ្តើមការសម្រកទម្ងន់, បន្ទាប់មករាយការណ៍ជាបន្ទាន់ទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យដើម្បីទទួលយកសកម្មភាព។

hypogalactia ការបង្ការ

អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអ្នកត្រូវធ្វើឱ្យប្រាកដថាកូនរបស់អ្នកមានឱ្យបានើនទឹកដោះគោ។ ដល់ទីបញ្ចប់នេះម្តាយមានផ្ទៃពោះគួរជៀសវាងភាពតានតឹង, បរិភោគឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងមាននៅក្នុងពេលវេលាដើម្បីចូលទៅកាន់គ្រែ។ ចាប់ផ្តើមពីការ trimeter ត្រូវរៀបចំទុកជាមុនដើម្បីលើកទីពីរសម្រាប់ការបំបៅដោះកូនទារក, បើមិនដូច្នេះទេវានឹងមានការលំបាកក្នុងការបង្ក្រាបការដើម្បីជៀសវាងក្បាលដោះនិងជាលទ្ធផល, ការមិនទឹកដោះ។ hypogalactia ការទប់ស្កាត់នៅលើរយៈពេលនៃការ 13-14 សប្តាហ៍នេះគឺជាការមិនម៉ាស្សាបន្តប្រចាំថ្ងៃក្បាលសុដន់ស្ងួតនិងត្រដុសនឹងកន្សែងមួយ។ ចលនាគួរតែមានការប្រុងប្រយ័ត្នខ្លាំងណាស់ទន់និង, ប៉ុន្តែពួកគេជាបណ្តើររៀបចំសុដន់សម្រាប់ការបំបៅដោះកូននិងបញ្ហានេះនឹងមានច្រើនតិច។

បន្ទាប់ពីកំណើតនៃទារកមួយ

ពេលវេលាកន្លងផុតទៅយ៉ាងលឿននិងទារករបស់អ្នកគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីចាប់ផ្តើមការបរិភោគទឹកដោះ។ oddly គ្រប់គ្រាន់នោះទេប៉ុន្តែការការពារ hypogalactia បានប្រារព្ធធ្វើឥឡូវនេះដោយផ្ទាល់ជាមួយកំទេចអាហារនៅលើដៃរបស់គាត់។ ច្បាប់ខាងក្រោមត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តតាមយ៉ាងតឹងរឹង, ដែលជាការប្រើប្រាស់នេះគឺអាស្រ័យដោយផ្ទាល់លើកំណើននិងការអភិវឌ្ឍនៃទារករបស់អ្នក។

• នៅក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់យប់សម្រាប់ទារកដែលត្រូវបានពាក់ព័ន្ធនិងឪពុកម្តាយអាចសម្រាក។ ល្អប្រសើរជាងមុនទៅនឹងយល់ព្រមលើនេះនៅក្នុងជាមុន។ វាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលមានជំនួយពីនរណាម្នាក់ជាមួយការងារផ្ទះ, បន្ទាប់មកស្ត្រីម្នាក់នេះនឹងអាចដេកពីរបីម៉ោងនៅពេលរសៀល។ ការបំបៅដោះកូនកាត់បន្ថយអស់កម្លាំង, មិនភ្លេចអំពីវានៅពេលដែលគំនិតរបស់លាវការងារ។ សូមឱ្យម៉ាស៊ីនបោកគក់ម៉ាស៊ីនលាងសមាត, multivarka រៀបចំអាហារពេលល្ងាចហើយអ្នកទទួលបានគេងមួយចំនួនជាមួយនឹងកូនមានតម្លៃមួយ។
• hypogalactia ស្ត្រីក្នុងការបង្ការ lactating - គឺជាអង្គការមួយដែលត្រឹមត្រូវអាហាររូបត្ថម្ភ។ របបអាហារមិនគួរពេកខ្ពស់កាឡូរី, ប៉ុន្តែតែងតែផ្លាស់ប្តូរនិងមានតុល្យភាព។ ក្នុងករណីគ្មានមិនអាចបិទទៅនឹងរបបអាហារមួយ។ សូមចាំថា, ដែលជាអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ, ខ្លួនរបស់អ្នកឥឡូវនេះគឺជាប្រភពតែមួយគត់នៃថាមពលសម្រាប់ crumbs ។ មុនពេលអាហារបំពេញបន្ថែមជាលើកដំបូងដូចដែលគាត់ទទួលបានពីម្តាយរបស់គាត់បានសរធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់វីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។ អ្នកនៅតែមានពេលវេលាដើម្បីសម្រកទំងន់ដែលវែងដូចដែលរបបអាហារនៃការលុបបំបាត់ពីចៀនមានខ្លាញ់និងអាហារមានជាតិស្ក។
• ការបំបៅដោះកូនគឺពឹងផ្អែកយ៉ាងខ្លាំងលើអារម្មណ៍ផ្លូវចិត្ត។ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ, អ្នកសុបិនថានៅពេលដែលភ្ជាប់ទៅនឹងទឹកដោះគោកំទេចអាហារដែលអ្នកនឹងសុដន់មានច្រើនក្រៃលែង។ ដូច្នេះស្តាប់ដំបូន្មានរបស់ម្តាយដែលបានជួបប្រទះនោះទេ។ អាហារ crumb ដោយទឹកដោះ - គឺមិនត្រឹមតែល្អសម្រាប់សុខភាពរបស់គាត់ទេតែថែមទាំងងាយស្រួលសម្រាប់ម្តាយនិងផងដែរគឺមានប្រយោជន៍សម្រាប់ថវិកាគ្រួសារ។
• ចាស់ជាងនេះស្ត្រីនោះកាន់តែច្រើនដែលនាងអាចមានបញ្ហាជាមួយការបំបៅដោះកូន។ ដូច្នេះល្អប្រសើរបំផុតសម្រាប់ការមានអាយុកុមារដែលត្រូវបានហៅថារយៈពេលពី 22 ទៅ 35 ឆ្នាំ។ នៅពេលនេះរាងកាយរបស់ស្ត្រីគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីផ្តល់នូវពូជពង្សជាមួយទឹកដោះគោ។ ទោះជាយ៉ាងណា, ការធ្លាក់ចុះដែលទាក់ទងនឹងអាយុការបំបៅដោះកូន - វាត្រូវបានកែតម្រូវដោយរដ្ឋ, អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅក្នុងពេលវេលា។

ការព្យាបាល

ហើយអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើទឹកដោះគោគឺមិនគ្រប់គ្រាន់នោះទេហើយស្ដ្រីបំបៅដោយសុដន់ដូចកំទេចអាហារមួយ? ជាដំបូងនៃការទាំងអស់, ចាំថាមិនមែនជា hypogalactia កាត់ទោសមួយ។ ការព្យាបាលគឺសាមញ្ញគ្រប់គ្រាន់ហើយប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយមានប្រសិទ្ធិភាព។ នៅក្នុងករណីនៃការផលិតទឹកដោះមិនគ្រប់គ្រាន់ត្រូវបានផ្ដល់ទៅឱ្យ Niacin, វីតាមីនត្រៀមជាពិសេសវីតាមីន E decoctions នៃឱសថជំនួយល្អរួមទាំងការ hawthorn, nettle និងជីវ៉ាន់ស៊ុយ។ គ្មានការបំបៅដោះកូនម្តាយសម្រាប់ហាមពួកគេមិនមាន។ របបអាហារនេះត្រូវតែរួមបញ្ចូល Walnut និង hazelnuts, ស្វាយចន្ទីនិងគ្រាប់។ លើសពីនេះទៀតការផឹកតែគ្រូពេទ្យបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យចុះខ្សោយជាមួយទឹកដោះគោ។

ជំនួយការ№1

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាកូនរបស់អ្នកគឺមិនមានអាហារគ្រប់គ្រាន់មិនត្រូវប្រញាប់ទៅទិញឱសថស្ថានបុរាណ។ ឧបករណ៍បង្ហាញឱ្យឃើញប្រជាជនដើម្បីការលើកកម្ពស់ការបំបៅដោះកូន - វាគឺជា infusion នៃគ្រាប់ពូជ fennel នេះ។ ស្លាបព្រានៃគ្រាប់ពូជមួយដែលត្រូវការដើម្បីចាក់កញ្ចក់នៃទឹកក្តៅមួយនិងទុកឱ្យសម្រាប់ 2 ម៉ោង។ ផឹកវាគួរតែពេញមួយថ្ងៃមួយ tablespoon ។

លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចព្យាយាមដើម្បីធ្វើឱ្យស្បនៅលើទ្រូងរបស់គាត់នៅក្នុងរវាងការបំបៅ។ សម្រាប់ការនេះ moisten កន្សែងក្នុងទឹកក្តៅ។ វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាទាំងអស់នៃវិធីសាស្រ្តដែលបានរាយធ្វើការតែប្រសិនបើស្ត្រីដែលខ្លួននាងផ្ទាល់ត្រូវបានកំណត់ដើម្បីចិញ្ចឹមសុដន់កូនរបស់អ្នក។ បើមិនដូច្នោះទេ, កុំធ្វើទុក្ខទោសដោយខ្លួនឯងហើយគ្រាន់តែជាការត្រៀមខ្លួនជាស្រេចលាយទិញ។

ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីអាហាររូបត្ថម្ភ

ដូចដែលយើងបាននិយាយថាជាអ្វីពិតប្រាកដបរិភោគម្តាយរបស់ខ្ញុំហើយនឹងកំណត់សមាសភាពនៃទឹកដោះគោ។ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ដើម្បីពិចារណាអំពីការចិញ្ចឹមថាមពលសម្រាប់ម្តាយខែ។ តារាងអនុញ្ញាតឱ្យស្ត្រីម្នាក់ដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលល្អប្រសើរជាងមុនហើយនៅពេលដែលវាត្រូវការដើម្បីដាក់នៅក្នុងចានមួយដើម្បី pipsqueak ជារីកលូតលាស់ឡើងមិនត្រឹមតែធំប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែមានសុខភាពល្អ។ យើងត្រូវតែចងចាំថាការបំបៅដោះកូន - គឺដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធនៃការជាម្តាយនិងកូនដែលនៅជាមួយពួកគេមុនពេលសំរាលកូនជាយូរមកហើយដូចជាពួកគេមានមុខងារជាអង្គការតែមួយ។

កំហុសដែលមានប្រជាប្រិយភាពបំផុត

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ស្ត្រីគឺជាការភ័យខ្លាចដូច្នេះថាកូននេះនឹងទៅឃ្លានវាចាប់ផ្តើមទៅបរិភោគច្រើននិងញឹកញាប់។ នេះត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយជំនឿវា៉ឡង់នៅក្នុងសង្គម។ ពួកគេបានបញ្ចុះបញ្ចូលស្ត្រីដែលផលិតទឹកដោះចំណាយពេលជាច្រើននៃកាឡូរីដែលអ្នកត្រូវបំពេញ។ ជាការពិតមួយចំនួនធំនៃអាហារ (ចម្រាញ់ពិសេស, ជាតិខ្លាញ់) បង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទាំងអ្នកនិងកូនរបស់អ្នក។ នេះកាឡូរីបន្ថែមគឺត្រូវបានដាក់នៅលើជ្រុងនៃម្តាយវ័យក្មេងនិងជាតិពុលពីផលិតផលពុកដែលរាងកាយមិនមានពេលវេលាដើម្បីដំណើរការបញ្ចូលទឹកដោះគោនោះទេ។

ក្នុងទឹកដោះគោផលិតក្នុងមួយថ្ងៃប្រហែល 500 គីឡូកាឡូរីតម្រូវឱ្យ។ នៅពេលដែលរបៀបរស់នៅសុខស្រួលនៅពេលដែលស្ត្រីម្នាក់បានជានិច្ចនៅផ្ទះអំពីក្មេងនេះវាគឺគ្រប់គ្រាន់ឆ្នាំ 2000 កាឡូរីក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដូច្នោះហើយរបបអាហារមិនគួរលើសពីធម្មតា 2500 កាឡូរី។ បន្ទាប់មកអ្នកនឹងត្រូវបាននៅក្នុងរាងល្អនិងកូននឹងរីកលូតលាស់ឡើងមានសុខភាពល្អ។

នៅខែដំបូងមានការលំបាកច្រើនបំផុត

ដឹងនូវអ្វីដែលគួរតែជាអាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់ម្តាយបំបៅខែ (តារាងបង្ហាញនៅខាងលើ) អ្នកអាចរៀបចំផែនការរបបអាហាររបស់អ្នកនៅក្នុងរយៈពេលលំបាកបំផុតនិងមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់, នៅពេលដែលក្រពះនិងពោះវៀនទារកតែមួយគត់ដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីក្រៅបណ្តាញការងារ។ ត្រូវប្រាកដថាដើម្បីផឹកពីរលីត្រនៃទឹកសុទ្ធ, ទាំងអស់របស់វានៅលើការបំបៅដោះកូននឹងទៅ។ មុនពេលភាគដប់ថ្ងៃនេះគួរតែអនុវត្តតាមរបបអាហារតឹងរឹង។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះអ្នកអាចបរិភោគផ្លែប៉ោមដុតនំ, ចេក, ធញ្ញជាតិ (ស្រូវ buckwheat, ពោតស្រូវសាលី) ។ អាហារថ្ងៃត្រង់នេះនឹងមានស៊ុបល្អជម្រើស meatless ។ ត្រូវប្រាកដថាដើម្បីរួមបញ្ចូលម៉ឺនុយឆ្អិនសាច់របបអាហារ, ឡើងទៅ 15 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃនៃប្រេងបន្លែនិងប៊ឺ unrefined ។

សប្តាហ៍ទីពីរនៃជីវិតរបស់កុមារ (បន្ទាប់ពី 10 ថ្ងៃ) គួរត្រូវបានបន្ថែមជាបណ្តើរទៅទទួលទានផលិតផលទឹកដោះគោនិងត្រីឆ្អិន, ស៊ុត នំបុ័ងត្នោត ដំឡូងឆ្អិននិង pasta ។ steamed, ដុតនំនិងបន្លែបៃតងឆ្អិនហើយ។

បានហាមឃាត់នៅក្នុងរយៈពេលនេះគឺជាទឹកដោះគោគោទាំងមូល។ ទំពាំងបាយជូរពីប្រភេទនៃសាច់ណាមួយផងដែរគឺដើម្បីផ្តល់ឱ្យសមាជិកនៃគ្រួសារ។ ផ្លែឈើស្ងួតមិនអាចទំពាំងបាយជូរ។ បន្លែនិងផ្លែឈើឆៅទាំងអស់នៅក្នុងការបន្ថែមទៅលើផ្លែប៉ោមដុតនំនិងចេកផងដែរបានយកចេញពីម៉ឺនុយ។ ខណៈពេលដែលអ្នកនឹងមិនមានទៅបុណ្យនៅលើកុម្មង់នំដុតនំស្រស់និងម្សៅ, ល្អផ្គាប់ចិត្តខ្លួនឯងជាតែនិងកាហ្វេ។ ជាការពិតណាស់, បញ្ជីនេះទទួលបានលុបចោលនិងសាច់ក្រក, pickles នោះគ្រឿងស្រវឹង។

ពីពីរទៅប្រាំមួយ

ឥឡូវនេះ, របបអាហារអាចត្រូវបានពង្រីកជាបណ្តើរ។ ទារករាងកាយត្រូវបានជាប់ពាក់ព័ន្ធរួចហើយនៅក្នុងការងារនិងការរំលាយអាហារបានត្រឹមត្រូវ។ ដូច្នេះស្ត្រីជាម្តាយមិនអាចមានលទ្ធភាពក្នុងការអនុញ្ញាតឱ្យធាតុថ្មីរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហារ។ វាគួរតែរក្សា កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃម្ហូបអាហារមួយ ដូច្នេះអ្នកដឹងច្បាស់ពីពេលនិងអ្វីដែលត្រូវបរិភោគនិងអ្វីដែលប្រតិកម្មរបស់កុមារជាលទ្ធផល។ ឥឡូវនេះអ្នកអាចបន្ថែមនៅក្នុងរបបអាហារនៃបន្លែនិងផ្លែឈើស្រស់ឱ្យច្រើនផងដែរម្ហូបអាហារឆ្អិន។

អ្នកអាចធ្វើឱ្យស៊ុបបន្លែផ្ទាល់របស់អ្នកដើម្បីទឹកប៉េងប៉ោះ, បន្ថែមវាជាមួយនឹងវាលឬទន្សាយក្រួចឬសាច់មាន់។ លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចបរិភោគផ្លែឈើតាមរដូវកាលនិងគ្រាប់ (សណ្តែកដីនិង pistachio លើកលែងតែ) ។ សិទ្ធិត្រូវបានផ្ដល់ទៅមួយស្លាបព្រាពីរបីយៈសាពូនមីសម្រាប់បង្អែម។

ពីប្រាំមួយខែដល់មួយឆ្នាំ

ពេទ្យកុមារស្រុកចាំបាច់ប្រាប់អ្នកពីរបៀបដើម្បីរក្សាការបំបៅដោះរហូតដល់ទៅប្រាំមួយខែ។ តាមឧត្ដមគតិ, ទោះជាយ៉ាងណា, ល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីទុកឱ្យវាជាការស្លៀកពាក់ទៅមួយឆ្នាំ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះទារករួចទៅហើយបរិភោគខ្លួនវាប៉ុន្តែវាត្រូវការទឹកដោះតិច។ ដូច្នេះស្ត្រីជាម្តាយអាចកសាងរបបអាហាររបស់អ្នកនៅក្នុងការអនុលោមតាមបំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេ។ អនុញ្ញាតឱ្យបរិភោគផ្លែឈើកម្រនិងអសកម្មនិងអាហារសមុទ្រសណ្តែកមួយចំនួននិងខ្ទឹមព្រមទាំងសូកូឡា។ ហើយនៅពេលដែលបន្ទាប់ពីមួយឆ្នាំនៃទារកទៅរបបអាហារដាច់ដោយឡែកមួយដែលអាចដកដង្ហើមដកដង្ហើមធំម្តាយផ្តល់ជំនួយសង្គ្រោះបន្ទាន់និងជាការត្រឡប់ទៅរបបអាហារចូលទៅធម្មតាវិញ។ រយៈពេលលំបាកបំផុតនិងមានសារៈសំខាន់មកដល់ទីបញ្ចប់មួយ។ ឥឡូវនេះកុមារនឹងកើនចម្រើនយ៉ាងខ្លាំងថ្ងៃជាមួយគ្នាឆ្លងកាត់រីករាយអ្នកជាមួយនឹងសមិទ្ធិផលថ្មីនិងថ្មី។