Heel ស្ងួត: មូលហេតុនិងការព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធិភាពដែលអាចធ្វើបាន

បញ្ហាដូចចំណែកស្ងួតបានប្រឈមដោយមនុស្សជាច្រើន។ មិនត្រឹមតែថាបាតុភូតនេះផ្តល់ឱ្យយ៉ាងច្រើននៃការមិនស្រួលមួយ, ដូច្នេះផងដែរថារូបរាងនៃជើងដែលបានក្លាយជាការទាក់ទាញ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់អួតចំណែកទន់និងផ្កាឈូក, បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវផ្តល់ឱ្យពួកគេជាមួយនឹងការថែទាំដេញថ្លៃ។

កែងជើងស្ងួត: ហេតុផលនេះ

ក្មេងស្រីស្រឡាញ់ដើម្បីបង្ហាញជើងស្រស់ស្អាតរបស់ពួកគេ។ នៅលើចិញ្ចើមផ្លូវ, នៅលើឆ្នេរខ្សាច់នៅការិយាល័យនៅផ្ទះ - បាទគ្រប់ទីកន្លែង។ ទោះជាយ៉ាងណា, ចំណែកស្ងួតយ៉ាងខ្លាំងអាចបង្ខូចអារម្មណ៍និងកម្លាំងសម្រស់ពាក់ស្បែកជើងដែលបិទជិត។ ហេតុផលសម្រាប់បាតុភូតមិនល្អនេះអាចបម្រើជាកត្តាដូចខាងក្រោមនេះ:

• ជាមួយនឹងការពាក់ស្បែកជើងកែងខ្ពស់មិនស្រួល!
• កង្វះនៃវីតាមីន A និង E ដែលមានផលប៉ះពាល់នៅលើស្បែកមួយ;
• ការឆ្លងមេរោគផ្សិត (ក្នុងករណីនេះ, នៅក្នុងការបន្ថែមទៅនឹងភាពស្ងួតនិងការបង្ក្រាបអាចកើតឡើង discoloration នៃស្បែក);
• ការថែរក្សាជើងមិនត្រឹមត្រូវនិងការធ្វេសប្រហែសនៃច្បាប់អនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន;
• ការរំខានទៅនឹងប្រព័ន្ធ endocrine ។

តើខ្ញុំគួរតែទៅជួបពេទ្យ

បញ្ហាទូទៅគឺចំណែកស្ងួត។ តើមានអ្វីប្រសិនបើបញ្ហានៅតែបន្តកើតមានសម្រាប់រយៈពេលវែងនៃពេលវេលា? ជាការពិតណាស់, សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ការពិតគឺថាប្រសិនបើបញ្ហាស្បែករដុបមិនអាចត្រូវបានដោះស្រាយដោយមានជំនួយពីការវះកាត់កែសម្ផស្ស, បន្ទាប់មកទំនងបំផុត, មូលហេតុគឺបញ្ហាសុខភាព:

• កង្វះនៃវីតាមីនក្នុងរាងកាយ (ទាំងពីររដូវកាលនិងរ៉ាំរ៉ៃ);
• ជំងឺដុះផ្សិត;
• បញ្ហាទីរ៉ូអ៊ីត;
• ផ្សិតឬជំងឺប៉េស;
• ជម្ងឺស្បែក;
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់ប្រភេទណាមួយ។

ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាមួយចំនួនខាងលើនេះ, ការព្យាបាលសម្រស់នោះទេមិនអាចព្យាបាល, ចំណែកស្ងួតនិងប្រេះ។ អ្នកនឹងត្រូវឆ្លងកាត់ការព្យាបាលដោយថ្នាំទូលំទូលាយ។

និតិវិធីជួយបន្ធូរបន្ថយ

Heel ស្ងួត - វាគឺជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរទេប៉ុន្តែ doable ។ អ្វីដែលសំខាន់គឺការថែរក្សាស្បែកថេរនិងទន់ភ្លន់។ រឿងដែលចម្បងនោះគឺថានៅក្នុងសញ្ញាដំបូងនៃភាពស្ងួតគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការចាប់ផ្តើមការព្យាបាលយ៉ាងខ្លាំងដែលអាចរួមបញ្ចូលនូវនីតិវិធីដូចខាងក្រោម:

• ទៀងទាត់ pamper ជើងរបស់អ្នកជាមួយនឹងថាសរុក្ខជាតិ។ ជាមួយនឹងភាពស្ងួតនិងបង្ក្រាបជួយគ្រប់គ្រងការរួមបញ្ចូលគ្នានៃ chamomile, calendula, ស៊េរីនិង sage នេះ។ វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថានីតិវិធីដូចមានមិនត្រឹមតែកម្សាន្តប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមានប្រសិទ្ធិភាពបន្ថែមទៀតដែលនឹងការពារនៃផ្សិតនេះ។
• អំបិលសមុទ្រឬធម្មតា - ជាឱសថមានប្រសិទ្ធភាពគឺការប្រឆាំងនឹងការបង្ក្រាបនិងការ flaking នៃស្បែកនៅលើចំណែកនេះ។ វាគួរតែមានមួយភាគបួននៃមួយម៉ោងទៅជើងទាបនៅក្នុងដំណោះស្រាយប្រមូលផ្តុំក្តៅ។ ប្រសិនបើមានភាពស្ងួតនេះបានឈានដល់កម្រិតធ្ងន់ធ្ងរឬមានការបង្ក្រាបជ្រៅហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមការងូតទឹកដោះគោ។
• វាមានផលប្រយោជន៍នៅលើស្បែកនៃការស្រាក្រហម។ វាមិនគ្រាន់តែធ្វើឱ្យព្រិលចំណែករបស់អ្នកទេប៉ុន្តែថែមទាំងបន្ថយការអស់កម្លាំង។ ពីរលីត្រនៃទឹកដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីយក 2 កែវស្រា (អាចជំនួសទឹកទំពាំងបាយជូ) ។ បន្ទាប់ពី 20 នាទីអ្នកនឹងមិនដឹងថាចំណែករបស់ពួកគេ។

ប្រសិទ្ធិភាពដើម្បីជាការគួរឱ្យកត់សម្គាល់និងមាននិរន្តរភាព, វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីបំពេញនីតិវិធីត្រឹមត្រូវ។ ជើងត្រូវការលុបសារធាតុសំណើមស្ងួតនិងការបញ្ចេញទឹករំអិលឬប្រេងជីវជាតិ។ អ្នកត្រូវការពាក់ស្រោមជើងផលិតកប្បាស។

កញ្ចប់សម្រាប់ចំណែកស្ងួត

ដោយសារតែការពិតដែលថាការផ្ទុកនៅលើជើងនិងកែងជើងគឺធំគ្រប់គ្រាន់នោះពួកគេបានបាត់បង់សំណើមបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ជាលទ្ធផល ការបង្ក្រាបស្បែក និងការក្លាយជាការលំបាក។ ដើម្បីស្តាចំណែកស្ងួត, អ្នកត្រូវការដើម្បីធ្វើឱ្យការបិទបាំងជីវជាតិជាទៀងទាត់។ រូបមន្តដូចខាងក្រោមនេះធ្វើការល្អបំផុត:

• យកចេញស្រទាប់ផ្នែកខាងលើនៃស្បែកអ្នកនឹងឱន roughened ។ វាត្រូវតែសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ, បន្ទាប់មកលាយជាមួយទឹកឃ្មុំបន្តិចនិងទឹកដោះគោ។ នៅលើបង់រុំមារៈបង់រុំឬអនុវត្តកាកសំណល់លទ្ធផលនិងភ្ជាប់ទៅប៉ូលីរុំកែងជើង។ កំពូលពាក់ស្រោមជើងផលិតក្រាស់និងការចាកចេញពីបង្ហាប់នៅពេលយប់។ ការលុបបំបាត់ព្រឹកក្លិនលាងជើងគំនិតអាក្រក់ជាមួយសាប៊ូល្អតែងតែអនុវត្តសំណើមនិងមួយ។
• ទឹកឃ្មុំ - សេចក្ដីសង្រ្គោះពិតប្រាកដសម្រាប់ស្បែកស្ងួត។ ពួកគេត្រូវការដើម្បី lubricate តំបន់ដែលមានបញ្ហានេះគ្របដណ្តប់ជាមួយខ្សែភាពយន្តប្លាស្ទិចនិងបានដាក់នៅលើស្រោមជើងក្តៅ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនប្រសិនបើការរុំទឹកឃ្មុំនឹងនៅតែមាននៅយប់ទាំងអស់។ ពេលដែលអ្នកមានពេលព្រឹកលាងជើងរបស់អ្នកត្រូវប្រាកដថាដើម្បីអនុវត្តផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក។
• ប្រសិនបើស្បែកគឺមិន coarsely ច្រើនពេក, បន្ទាប់មកដោះស្រាយបញ្ហានេះនឹងជួយអ្នកក្នុងផ្លែប៉ោមបៃតង។ លុបវានៅក្នុងទឹកជ្រលក់មួយរុំវានៅក្នុងបំណែកនៃមារៈបង់រុំបង់រុំឬមួយនិងអនុវត្តទៅជើងរបស់គាត់។ សុវត្ថិភាពរុំត្រូវការថង់ប្លាស្ទិចនិងស្រោមជើង។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីទុកឱ្យនៅពេលយប់។
• ប្រហែលជាការសាមញ្ញបំផុតនិងមានប្រសិទ្ធិភាពគ្រប់គ្រាន់អាចត្រូវបានចាត់ទុកបង្ហាប់ស្ពមួយ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការដើម្បី stretch ដៃឬលេខកូដសម្ងាត់រំកិលរបស់អ្នកដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការបិទសន្លឹកស្អាតមួយនិងភ្ជាប់វាទៅកែងជើងបាន។ សុវត្ថិភាពបង់រុំជាមួយនឹងការរុំមួយហើយនៅព្រឹកបន្ទាប់នោះយកចេញនិង lubricate ក្រែមជើង។
• celandine - រោងចក្រឱសថដែលជួយក្នុងការដោះស្រាយជាមួយបញ្ហាជាច្រើន។ ប្រសិនបើអ្នកមានចំណែកនៅក្នុងផ្ទះស្ងួតអាចធ្វើឱ្យស្អំព្យាបាលមួយ។ chop ស្លឹកស្រស់ (អ្នកអាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងគាត់ជាមួយនឹងលេខកូដសម្ងាត់រំកិលមួយ) និងភ្ជាប់ទៅនឹងតំបន់ដែលមានបញ្ហា។ ដូចជានៅក្នុងករណីមុនជើងត្រូវការរុំប៉ូលីស្រោមជើងពាក់និងការចាកចេញពីកន្លែងនោះនៅពេលយប់។

ការព្យាបាលដោយពុយមីស

មនុស្សជាច្រើនកំពុងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាដូចចំណែកចាបឬស្ងួតមួយ។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ? ជាការពិតណាស់ដើម្បីព្យាបាលពួកគេជាមួយនឹងដុំថ្មពុយមីសមួយ។ បើទោះបីជាការពិតដែលថានេះគឺជាវិធីសាស្រ្តដែលមានប្រជាប្រិយភាពបំផុតនិងមានកំហុសជាច្រើន។ ឧទាហរណ៍ដោះស្រាយឱ្យបានត្រឹមត្រូវកែងជើងខណៈពេលដែលទទួលយកផ្កាឈូកមួយឬភ្លាមបន្ទាប់ពីខណៈពេលដែលពួកគេបានចំហុយយ៉ាងខ្លាំង។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការធ្វើវានៅក្នុងពាក់កណ្តាលមួយម៉ោងមុនពេលងូត។ ផលប៉ះពាល់នេះនឹងត្រូវបានប្រកាសបន្ថែមទៀតប្រសិនបើដុំថ្មពុយមីសមុនពេលដំណើរការអ្នកនឹង lubricate ចំណែកក្រែមមានជីវជាតិ។

Heel ស្ងួត - មធ្យោបាយឱសថស្ថានការព្យាបាល

នៅឱសថស្ថានដែលអ្នកអាចរកឃើញភាពខុសគ្នានៃឧបករណ៍ដែលដោះស្រាយមិនបានសុខភាពប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងបញ្ហាកែសម្ផស្សមួយ។ ដូច្នេះប្រសិនបើកែងជើងស្ងួតនិងប្រេះបន្ទាប់មកព្យាយាមដើម្បីទាញយកប្រយោជន៍នៃការប្រើថ្នាំដូចខាងក្រោម:

• "ថ្ងៃប្រាំ" - ក្រែមមានជីវជាតិមួយដែលសមាសភាពជាអ្នកមានជាមួយនឹង, សូមអរគុណដែលជើងរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ។ គាត់មានលក្ខណៈសម្បត្តិមិនត្រឹមតែមានជីវជាតិប៉ុណ្ណោះទេថែមមាប់មគ។ ដូច្នេះក្នុងការបន្ថែមទៅការបាក់ឆ្អឹងប្រោសនឹងត្រូវបានធ្វើឡើងបង្ការនៃជំងឺផ្សិត។
• «សមុទ្រចចក» - ជាភ្នាក់ងារមួយដែលមានប្រសិទ្ធិភាពដែលថវិកាបញ្ហាទម្ងន់ឆាំង (ពីសកម្មភាពឈ្លានពានទឹក, ព្រះអាទិត្យឬបញ្ចប់ត្រជាក់និងកង្វះនៃវីតាមីននិងសារធាតុចិញ្ចឹម) ។ សមាសភាគក្រែមរួមចំណែកដល់ការស្ទុះងើបឡើងវិញមានល្បឿនលឿនដូច្នេះចំណែករបស់អ្នកនៅក្នុងពេលវេលានោះទេត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ។
• "Bepanten" - គឺជាឧបករណ៍ដែលមានប្រជាប្រិយភាពដែលអាចជួយអ្នកដោះស្រាយជាមួយនឹងបញ្ហាស្បែក។ តាមរយៈសមាសភាគនេះ, ជាការ lanolin, softens epidermis និងបង្ក្រាបជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

បង្ហាញឱ្យឃើញ "យាយ" មានន័យថា

ស្ងួតប្រាំនាក់និងការបង្ក្រាបនៅលើជើងរបស់អ្នក - នេះគឺជាបញ្ហាអស់កល្បជានិច្ច។ នៅចំណុចក្នុងឱសថស្ថាននិងហាងកែសម្ផស្សនេះអ្នកអាចរកឃើញជាច្រើននៃធនធាននិងឧបករណ៍ដើម្បីជួយកិច្ចព្រមព្រៀងជាមួយវា។ ហើយអ្វីដែលធ្វើស្ត្រីនៅក្នុងថ្ងៃទាំងនោះនៅពេលដែលវាជាការអាចប្រើបានតែពុយមីសគ្មានប្រសិទ្ធភាព? មានរូបមន្តដែលមានប្រសិទ្ធិភាពគឺ។

ទិញពពុះគ្លីសេរីននិងទឹកខ្មេះនៃខ្លឹមសារមួយ។ នេះគឺជាការទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់កន្លែងចម្អិនអាហារ។ glycerol សមត្ថភាពគឺមិនពេញលេញ។ វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីបញ្ចូលខ្លឹមសារទឹកខ្មេះដបបានបិទ tightly បន្ទាប់មកអ្រងួនយ៉ាងស្វាហាប់។

ជើងល្អជាមួយសាប៊ូលាង, rasparte ពួកគេនៅក្នុងការងូតទឹក (អ្នកអាចប្រើរុក្ខជាតិឬអំបិល) និងដោយប្រុងប្រយ័ត្នលុបជក់ម៉ាស្សាព្យាបាលជើងដើម្បីយកចេញស្រទាប់ផ្នែកខាងលើនៃស្បែករដុប។ ឥឡូវអ្នកត្រូវលុបស្បែកស្ងួតជាមួយកន្សែង។

អ្រងួនដបគ្លីសេរីនិងទឹកខ្មេះដែលសំខាន់នោះ, moisten swab កប្បាសនៅក្នុងរាវនិងដំណើរការទាំងអស់រដុបដែលមាននៅលើជើង, យកចិត្តទុកដាក់ពិសេសទៅចំណែកនេះ។ បន្ទាប់ដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីដាក់នៅលើថង់ជើង cellophane និងស្រោមជើងក្រាស់របស់ពួកគេ។ វាគឺជាការល្អបំផុតក្នុងការធ្វើបែបបទនេះនៅពេលយប់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកជ្រើសដើម្បីចំណាយពេលវានៅក្នុងរសៀលថ្ងៃនេះបន្ទាប់មកសម្រាកធានាថាសមាសភាពនោះត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងស្បែកសម្រាប់ប្រហែល 40 នាទី។ បន្ទាប់ពីការនីតិវិធីនេះអ្នកទន់ភ្លន់អាចលុបចំណែកមួយនឹងដុំថ្មពុយមីសមួយនោះទេប៉ុន្តែវាគឺជាការមិនចាំបាច់។ លាងជើងរបស់អ្នកជាមួយសាប៊ូនិងដុសពួកគេជាមួយក្រែម។

បើសិនជាចំណែករបស់អ្នកនៅក្នុងស្ថានភាពនៃការធ្វេសប្រហែសមួយ, នីតិវិធីដំបូងត្រូវតែជារៀងរាល់ថ្ងៃរហូតដល់ការដែលត្រូវបានអនុវត្តស្បែកនឹងមកដល់ធម្មតា។ បន្ទាប់ពីនោះវានឹងត្រូវបានគ្រប់គ្រាន់សប្តាហ៍ម្តងដើម្បីរក្សាផលប៉ះពាល់ទទួលបាន។

វិធានការបង្ការ

ចំណែកស្ត្រីស្ងួតនិងប្រេះអាចផ្តល់នូវមិនត្រឹមតែរាងកាយ, ប៉ុន្តែថែមទាំងមិនស្រួលសាភ័ណភ្ពនេះ។ ជាការពិតណាស់បញ្ហានេះគឺកាន់តែងាយស្រួលដើម្បីការពារការជាងដើម្បីដោះស្រាយជាមួយវា។ វិធានការការពារមានដូចខាងក្រោម:

• សូមព្យាយាមពាក់ស្បែកជើងមានផាសុខភាពព្រមទាំងការប្រើទ្រនាប់ជែលពិសេស;
• មិនអើពើនឹងច្បាប់នៃអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន - លាងជើងរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយនឹងភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី;
• ជាទៀងទាត់ប្រើថ្មមួយដុំពុយមីសនិងការដុះខាត់ស្បែក (ហាងឬផ្ទះ);
• មុនពេលទៅគ្រែជើងបានជាស្អាតបរិសុទ្ធ lubricate ប្រេងសារធាតុសំណើមឬការផ្គត់ផ្គង់;
• វគ្គសិក្សានៃទៀងទាត់ guzzle A និង E វីតាមីនមួយរួមមានផងដែរនៅក្នុងអាហាររបបអាហាររបស់អ្នកដែលមានពួកគេ (ការ៉ុត, ផ្លែប៉ោម, ផ្លែទំពាំងបាយជូរនិងដូច្នេះនៅលើ) ។

ការរកឃើញ

ស្បែកស្ងួតនៅលើ heels, បំបែក - ទាំងអស់នេះមិនបន្ថែមភាពស្រស់ស្អាតទៅជើងរបស់អ្នក។ ជាអកុសលស្ត្រីជាច្រើនមិនបានយកចិត្តទុកដាក់ឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបញ្ហានេះដែលអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរណាស់។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បាននៅក្នុងស្ថានភាពណាមួយដើម្បីឱ្យមាននៅលើកំពូលប្រសិនបើអ្នកចង់ពាក់ស្បែកជើងបើកចំហ, ហើយប្រសិនបើអ្នកចង់ក្លាយជារាជនីនៃឆ្នេរនេះ, បន្ទាប់មកជើងរបស់អ្នកត្រូវការការថែរក្សាទៀងទាត់និងមានគុណភាព។ តើច្បាប់អនាម័យមិនមានផ្ទាល់ខ្លួនធ្វេសប្រហែស, មើលសុខភាពនិងអាហារបំប៉នរបស់អ្នក, ដូចជាទៀងទាត់ pamper ជើងរបស់អ្នកជាមួយថាសរបករុក្ខជាតិនិងធម្មជាតិ។