សម្អាតពោះវៀនធំនៅផ្ទះ។

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាធ្ងន់នៅក្នុងក្រពះ, ការមិនស្រួលកាលកំណត់, ហើមពោះ, អ្នកមានចំណង់អាហារក្រីក្រនិងការឈឺក្បាលជាញឹកញាប់នោះអ្នកនឹងមិនមានការសង្ស័យត្រូវ«លាងសម្អាត»រាងកាយរបស់អ្នក "ជាតិពុល" ។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យមានអារម្មណ៍ថាមនុស្សម្នាក់មានសុខភាពល្អនិងត្រូវបានកាន់តែរីករាយនិងភាពសប្បាយរីករាយជាច្រើនដើម្បីរក្សានិងដូចអ្នកដទៃទៀត, បន្ទាប់មកអ្នកផងដែរ, វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីធ្វើការលាងសម្អាតពោះវៀន។

បច្ចេកទេសវេជ្ជសាស្រ្តជាផ្លូវការមាននៅក្នុងគោលបំណងការបន្សុតដែលត្រូវបានការតូចនិងគឺ ពោះវៀនធំ unloading របស់ថ្លើមនិងលំពែង។ ហើយអ្នកអាចប្រើប្រាស់សេវាកម្មរបស់អ្នកជំនាញនិងក្រោមការគ្រប់គ្រងនិងការត្រួតពិនិត្យនៃការពិនិត្យនិងការព្យាបាលពេញលេញរបស់ពួកគេ។

ទោះជាយ៉ាងណាវាគឺអាចធ្វើបាន (ទោះបីជាវាមិនមែនជាមានប្រសិទ្ធិភាពដូច) ដើម្បីអនុវត្ត purgation នៅឯផ្ទះ។

មានមួយចំនួនធំនៃបច្ចេកទេសប្រជាប្រិយដែលត្រូវបានជាយូរមកហើយត្រូវបានប្រើក្នុងគោលបំណងដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍ល្អមាន។ ប៉ុន្តែពួកគេនឹងត្រូវពិភាក្សានៅពេលក្រោយ។

ឥឡូវនេះខ្ញុំចង់និយាយអំពីវិធីដែលនេះ ពោះវៀនសំអាត នៅក្នុងផ្ទះដោយមានជំនួយពីសំអាតការ enemas នេះ។

ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវដបទឹកក្តៅដូចធុងទឹកបំពង់កៅស៊ូនិងចុងប្លាស្ទិច។ បន្ទះកំដៅនេះត្រូវបានបំពេញជាមួយនឹងទឹកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ប្រហែលពីរលីត្រ, បន្ទាប់មកចុងត្រូវបាន lubricated ជាមួយវា៉សឺលីននិងបានបញ្ចូលទៅក្នុងរន្ធគូថ។ ពេលដែលអ្នកត្រូវការនិយាយកុហកនៅលើផ្នែកខាងឆ្វេងរបស់អ្នកហើយបន្ទាប់ពីបានទាំងអស់ទឹកនឹងចូលនៅខាងក្នុង, អ្នកត្រូវការព្យាយាមនិងរក្សាវានៅទីនោះរហូតដល់ពេលនេះនៅពេលដែលវានឹងជាមិនអាចទៅរួចទេ។ ដូច្នេះពិតណាស់ការ enemas នៃការចំណាយពេលពីរបីថ្ងៃជាមួយនឹងការមួយក្នុងការសម្រាកពីរឬបីថ្ងៃ។ វិធីសាស្រ្តនេះ (ការលាងសំអាតពោះវៀន នៅឯផ្ទះ) ត្រូវបានរៀបរាប់នៅក្នុងប្រភពទាំងអស់ដូចជាមានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតនិងមានប្រសិទ្ធិភាព។ មនុស្សជាច្រើនបានសរសេរថាបន្ទាប់ពីការព្យាបាលបែបនេះពួកគេគ្រាន់តែ flit ។

ទោះជាយ៉ាងណា, ខ្ញុំអាចនិយាយបានថានេះមិនមែនជាវិធីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ទៅ purgation នៅក្នុងផ្ទះផងដែរដូចជានៅក្នុងកាលកំណត់ "លាង" ពោះវៀន រួមជាមួយនឹង ដុំថ្មការបញ្ចុះលាមក និង slag នឹងគេចផុតពីការជាធម្មតាទាំងអស់មីក្រូពោះវៀនលាងបាក់តេរីដែលពិតជាបានផ្ដល់នូវការធម្មតា ការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមនិងរងរបួសអចិន្រ្តៃយ៍ទៅនឹងលំហូរទឹក Villi ពោះវៀននាំឱ្យមានការស្វិតនិងជាលទ្ធផលទៅនឹងការរំខាននៃការរំលាយអាហារនិងការរំលាយអាហារភ្នាស។

ដូច្នេះស្ត្រី, ប្រសិនបើអ្នកពិតជាប្រើវិធីសាស្រ្តអស្ចារ្យនេះ, វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំងបន្ទាប់ពីការព្យាបាលគ្រាន់តែជាការពិតណាស់មួយនៃ probiotics និង prebiotics ដើម្បីស្តារមុខងារសម្រាប់លាងមីក្រូពោះវៀនធម្មតា។

វិធីសាស្ត្រទូទៅបំផុតផ្សេងទៀត: លាងសម្អាតពោះវៀន នៅឯផ្ទះវាត្រូវបានស្អាតបរិសុទ្ធនេះកន្ទក់ពោះវៀន។ វគ្គសិក្សានៃការព្យាបាលនេះត្រូវបានអនុវត្តនៅចន្លោះពេលនៃការមួយខែនៅក្នុងឆ្នាំនេះ។ ទិញកន្ទក់នៅក្នុងហាងនិងបរិភោគក្នុងពេលព្រឹកនៅលើតុមួយស្លាបព្រាទទេពីរក្រពះ, អ្នកជំងឺគួរតែផឹកទឹកអោយ។ នេះអាចជាទឹកឬទឹកដោះគោឬតែ unsweetened ។ បន្ទាប់មកនៅមុនពេលអាហារពេលល្ងាចអាហារថ្ងៃត្រង់និងដប់ប្រាំនាទីមុនពេលសម្រាប់អាហារបរិភោគស្លាបព្រាបាយពីរបន្ថែមទៀតនៃកន្ទក់។ កន្ទក់គឺជាការជាតិសរសៃឆៅពួកគេមិនរំលាយ, ដូច្នេះឆ្លងកាត់តាមពោះវៀនក្នុងការឆ្លងកាត់នៅលើផ្លូវប្រមូលទាំងអស់ដែលមានការអាក្រក់ចាស់។ វិធីសាស្រ្តនេះនៅក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំកាន់តែច្រើនស្មោះត្រង់និងសរីរវិទ្យា។ វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីការពាររាងកាយរបស់អ្នក, ឬអ្នកអាចធ្វើអាក្រក់ជាងវាគឺជា។

ចូរកុំភ្លេចថាលាងសម្អាតពោះវៀនស្លាប់នៅផ្ទះអ្នកត្រូវអនុវត្តតាមរបបអាហារជាក់លាក់មួយ។ ជៀសវាងពីអាហារម្សៅ, ជាតិខាញ់ចៀន pickling និង marinades, និង, ជាការពិតណាស់, ផ្អែម។ បើមិនដូច្នេះទេអ្វីដែលជាការប្រើប្រាស់ដើម្បីទម្លាក់ពោះវៀនប្រសិនបើអ្នកអនុវត្តតាមការសម្លាប់វាម្តងទៀត។

នៅក្នុងទូទៅ, គ្រូពេទ្យបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យចំណាយពេលថ្ងៃតមអាហារ, វាជាការមិនតក់ស្លុតចំពោះពោះវៀននិងស្ទើរតែគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់ទៅគឺរាងកាយទាំងមូល។ ហើយលទ្ធផលគឺមិនអាក្រក់, ទេលុះត្រាតែជាការពិតណាស់របបអាហារដែលមានតុល្យភាពជាប់នឹងនៅក្នុងថ្ងៃដែលនៅសេសសល់នេះ។ នៅថ្ងៃ Kefir ទូទៅបំផុត, ផ្លែប៉ោម, ឪឡឹក, នៅពេលដែលអ្នកបរិភោគក្នុងមួយថ្ងៃ, ផលិតផលតែមួយប៉ុណ្ណោះ។