តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្អតរន្ធនៅលើច្រមុះនៅផ្ទះ?

ក្មេងស្រីស្ទើរតែទាំងអស់ប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានៃការចម្លងរោគស្បែកនិងរូបរាងនៃចំណុចខ្មៅនៅលើវា។ ដំណើរការនេះគឺមានលក្ខណៈធម្មជាតិប៉ុន្តែវាមិនងាយស្រួលទេ: វាហាក់ដូចជាថាស្បែកមើលទៅកាន់តែអាក្រក់ហើយដៃរាលដាលឬដាក់ស្រទាប់សូន្យឱ្យកាន់តែច្បាស់ដើម្បីលាក់ "ភាពអាម៉ាស់" ឬច្របាច់ចេញ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយទាំងជម្រើសទីមួយនិងទីពីរមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហាបានទេហើយចំណុចពណ៌ខ្មៅក៏លេចឡើងម្ដងទៀត។ សូម្បីតែទៅនីតិវិធីសំអាតដែលមានតំលៃថ្លៃនៅក្នុងហាងសំលៀកបំពាក់ក៏មិនផ្តល់ការធានាដើម្បីកម្ចាត់សំណាងអាក្រក់ជារៀងរហូតដែរ។ ចូរគិតពីអ្វីដែលវាគឺនិងថាតើវាអាចធ្វើឱ្យសសៃរួលនៅលើច្រមុះនៅផ្ទះបានដែរឬទេ។

តើអ្វីទៅជាចំណុចខ្មៅ

ដោយមូលហេតុខ្លះវាត្រូវបានគេជឿជាក់ជាទូទៅថាជាមួយចំណុចខ្មៅ - ច្រើននៃក្មេងជំទង់ឬមនុស្សដែលមានប្រភេទជាតិខ្លាញ់ឬផ្សំគ្នា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនមែនជាករណីនេះទេ។ សូម្បីតែម្ចាស់ស្បែកស្ងួតអាចរកឃើញកំប្លែងដែលបើកចំហនៅក្នុងតំបន់ត្រូនិច។ វាកើតឡើងដោយសារតែក្រពេញ sebaceous ត្រូវបានរាំងស្ទះជាប្រចាំជាមួយនឹងជាតិខ្លាញ់ស្បែកលើសកោសិកាស្បែកនិងធូលី។ រន្ធញើសបានក្លាយទៅជាស្ទះនិងងងឹត។

មូលហេតុនៃរូបរាង

ហេតុផលចម្បងនៃរូបរាងនៃចំណុចខ្មៅត្រូវបានគេជ្រើសរើសយកការថែទាំស្បែកមិនត្រឹមត្រូវនិងការសម្អាតមិនគ្រប់គ្រាន់។ អ្នករាល់គ្នាដឹងថាអ្នកត្រូវការលាងសម្អាតពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃនិងលាងសម្អាតមុនពេលចូលគេងប៉ុន្តែតាមពិតមិនដូច្នោះទេ។ ជាលទ្ធផល tonalnik និងភក់នៅតែមាននៅលើមុខរហូតដល់ព្រឹកនេះរន្ធត្រូវបាន hammered និងលេចឡើងបានយ៉ាងល្អប្រសិនបើមានតែចំណុចខ្មៅនិងមិនមែនមុន។ គ្រឿងសំអាងដែលមានគុណភាពទាបមូលដ្ឋានគ្រឹះក្រាស់ពេកមិនអនុញ្ញាតឱ្យស្បែកដកដង្ហើមក៏អាចនាំទៅរករូបរាងនៃចំណុចខ្មៅ។

ដើម្បីបង្កឱ្យមានការលេចឡើងនៃកំប្លែងបើកចំហអាចជាកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ: ការរំលោភបំពានជាតិខ្លាញ់ហឹរផ្អែមកាហ្វេនិងអាល់កុល។ កុំបោះបង់អាហារដែលអ្នកចូលចិត្តជារៀងរហូតប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់ឃើញថាចំណុចខ្មៅកាន់តែរីកធំបើទោះបីជាមានការថែរក្សាស្បែកត្រឹមត្រូវក៏ដោយក៏អ្នកគួរតែពិនិត្យមើលរបបអាហាររបស់អ្នក។

ផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូន, ភាពតានតឹង, ថ្នាំមួយចំនួន, អេកូឡូស៊ីក៏ប៉ះពាល់ដល់ការបង្កើតកំប្លែងបើកចំហ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចជម្រះច្រមុះនៃច្រមុះពីចំណុចខ្មៅដោយមានជំនួយពីនីតិវិធីកែសម្ផស្សនិងបង្កើនជាតិខ្លាញ់ស្បែកគឺគួរឱ្យភ័យខ្លាច, វាអាចនឹងមានតម្លៃទៅពិគ្រោះយោបល់ជាមួយ endocrinologist និងរោគស្ត្រី។

ជម្រើសដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពមិនល្អឥតខ្ចោះ

ប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តលុបច្រមុះច្រមុះពីចំណុចខ្មៅនៅផ្ទះនោះអ្នកគួរតែដឹងថាមានជម្រើសជាច្រើនសម្រាប់ដោះស្រាយជាមួយ "សត្រូវ" ។ វិធីសាស្រ្តណាមួយដែលត្រូវជ្រើសរើសអាស្រ័យលើប្រភេទស្បែកពេលវេលាដែលអ្នកមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីចំពោះសមាសធាតុម៉ាស់។

ជម្មើសជំនួសដល់នីតិវិធីហាង

ការលាងសំអាតមុខរបួស ជាផ្នែកមួយនៃជម្រើសដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតដែលជីដូនរបស់យើងបានប្រើកំពុងស្វែងរកវិធីដើម្បី សំអាតរន្ធញើស នៅច្រមុះ។

អ្នកឯកទេសវិកលចរិតមិនណែនាំអោយអនុវត្តនីតិវិធីដោយខ្លួនឯងដោយសារតែហានិភ័យខ្ពស់នៃការខូចខាតស្បែកនិងឆ្លងការឆ្លងណាមួយឡើយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានមនុស្សតិចតួចទេដែលបញ្ឈប់វា។ ការជៀសវាងការរលាកដែលមិនចង់បានគឺអាចទៅរួចប្រសិនបើអ្នកចូលទៅដំណើរការត្រឹមត្រូវ។

ជាដំបូងយកគ្រឿងសម្អាងចេញពីមុខរបស់អ្នកហើយលាងសំអាត។ រៀបចំងូតទឹកចំហាយដើម្បីរៀបចំស្បែកសម្រាប់សម្អាត។

ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកនឹងត្រូវការកន្សែងមួយទឹកជ្រលក់មួយលីត្រទឹកពីរលីត្រនិងផ្កាអំពែកមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ John's wage អ្នកជំនាញ - សម្រាប់រសជាតិរបស់អ្នក។ យកទឹកឱ្យឆ្អិនរួចយកកំប៉ុងចេញពីភ្លើងគ្របក្បាលដោយកន្សែងហើយគ្មានខ្លាញ់នៅលើចំហាយទឹក - មិនជិតពេកដើម្បីដុតមុខរបស់អ្នក។ អង្គុយដូចនេះ 10-15 នាទីដើម្បីបើករន្ធញើស។

ប្រសិនបើអ្នកខ្លាចក្រឡុកអ្នកអាចកាន់កន្សែងពោះគោលើចានហើយបន្ទាប់មកដាក់វានៅលើមុខរបស់អ្នកហើយដេកជាមួយវារយៈពេល 10 ទៅ 15 នាទី។ វាគឺមានតំលៃពិចារណាថាការងូតទឹកចំហាយត្រូវបាន contraindicated ប្រសិនបើអ្នកគឺជាអ្នកឆាប់ couperose ។ បន្ទាប់មកជម្រើសរបស់អ្នកគឺត្រូវសម្អាតមុខរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីងូតទឹកឬងូតទឹក។

បន្ទាប់ពីមុខត្រូវបានចំហាយវាជាពេលវេលាដើម្បីចាប់ផ្តើមសម្អាតមេកានិច។ លាងសម្អាតដៃរបស់អ្នកអោយល្អជូតខ្លួនជាមួយស្រាឬវ៉ូដកាជាពិសេសនៅក្រោមក្រចករបស់អ្នក។ តាមឧត្ដមគតិសូមរុំម្រាមដៃនិមួយៗដោយបង់រុំអោយត្រាំក្នុង 1% នៃដំណោះស្រាយអាសុីល salicylic ។ ចុចយឺត ៗ និងស្រាលលើតំបន់ដែលមានបញ្ហាប្រសិនបើចំណុចពណ៌ខ្មៅមិនខ្ចីដោយខ្លួនវាជាលើកដំបូងកុំខ្នះខ្នែង។

ដើម្បីធ្វើឱ្យនីតិវិធីមានអនាម័យកាន់តែច្រើនអ្នកអាចប្រើ "ស្លាបព្រាអូន" ជំនួសឱ្យម្រាមដៃរបស់អ្នក។ ឧបករណ៍នេះត្រូវបានរចនាឡើងយ៉ាងពិសេសសម្រាប់អ្នកគាំទ្រសំអាតមុខហើយនឹងជួយសំអាតរន្ធញើសនៅច្រមុះនៅផ្ទះ។

បន្ទាប់ពីការព្យាបាលអ្នកត្រូវជូតមុខដោយប្រើថ្នាំប៉ូវកំលាំងឬប្រើឧបករណ៍មួយដែល បង្រួមរន្ធញើស។

ការលាងសម្អាតនេះត្រូវបានគេណែនាំអោយធ្វើការហាត់ប្រាណ 2 ដងក្នុងមួយខែដើម្បីកុំឱ្យធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនិងមិនពង្រីកពងបែក។

របាំង Gelatin

មានវិធីផ្លូវចិត្ដតិចជាងមុនដើម្បីសំអាតរន្ធញើសនៅលើច្រមុះនិងតំបន់បញ្ហាផ្សេងៗទៀត។ ឧទាហរណ៍ របាំង មួយ ។ របាំង Gelatin បើទោះបីជាថវិការបស់ខ្លួននឹងធ្វើការងារដ៏អស្ចារ្យ។ មានការរៀបចំរបាំងមុខជាច្រើនប្រភេទជ្រើសរើសយកមួយដែលអ្នកចូលចិត្តបំផុត។

ទឹកដោះគោ

ជម្រើសសាមញ្ញបំផុតនិងសាមញ្ញរបៀបសម្អាតរន្ធញើសនៅច្រមុះដោយប្រើហ្សីឡាទីនគឺជារបាំងជាមួយនឹងទឹកដោះគោ។

សម្រាប់ការរៀបចំរបស់វាអ្នកត្រូវការស្លាបព្រានៃម្ហូបអាហារ gelatin និងទឹកដោះគោ។ ប្រសិនបើមានបំណងប្រាថ្នាឱ្យប្រើល្បាយក្រាស់វានឹងមានតម្លៃសមាមាត្រឧទាហរណ៍ 2: 2 ។ បន្ទាប់ពី gelatin បានហើម, លាយល្បាយនៅក្នុងមីក្រូវ៉េវឬងូតទឹក។

ការរង្គាលជាលទ្ធផលត្រូវបានអនុវត្តជាមួយជក់ធ្វើឱ្យឡើងក្រណាត់កប្បាសឬម្រាមដៃហើយទុកឱ្យស្ងួត (15-20 នាទី) ។ Kashitsa ត្រូវតែត្រជាក់ដល់កម្រិតនៃខ្សែភាពយន្តដ៏ក្រាស់មួយ។ បនា្ទាប់ពីពេលវេលាកំណត់ដោយថ្នមៗប៉ុន្តែយ៉ាងឆាប់រហ័សត្រូវដកម៉ាសដោយចលនារលូន - វានឹងជួយជៀសវាងអារម្មណ៍មិនល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងបានត្រឹមត្រូវបន្ទាប់មកផ្ទៃខាងក្រៅរបស់ខ្សែភាពយន្តនឹងនៅតែជាស្នាមរលាក់ឬចំណុចតូចៗ។

ជូតមុខដោយប្រើឡេឬប្រើទឹកដោះគោ។

Gelatine ជាមួយស៊ុត

របាំង gelatin នេះអាចត្រូវបានសម្អាតឥតខ្ចោះ, រន្ធត់តូចនៅលើច្រមុះ។

ដូចគ្នានឹងរូបមន្តមុនដែរលាយ gelatin សមាមាត្រស្មើគ្នាជាមួយទឹកឬទឹកដោះទុកឱ្យហើមហើយបន្ទាប់មកកម្តៅនៅក្នុងអាងទឹក។ ខណៈពេលដែលលាយត្រជាក់បំបែកប្រូតេអ៊ីនពីពងស្វាសដាក់ជាតិប្រូតេអ៊ីនចូលទៅក្នុងល្បាយនោះកូរឱ្យទន់ភ្លន់។

របាំងលទ្ធផលគួរត្រូវបានអនុវត្តទៅផ្ទៃមុខស្អាតនិងចំហុយមុននិងទុកឱ្យស្ងួតទាំងស្រុង។ បន្ទាប់មកយកខ្សែភាពយន្តចេញហើយជូតមុខដោយប្រើប៉ូវកំលាំង។

របាំងសូដា

ជម្រើសថវិកាមួយទៀតអំពីរបៀបសំអាតរន្ធញើសនៅច្រមុះគឺជារបាំងសម្អាតជាមួយនឹងសូដា។

មធ្យោបាយលឿននិងងាយស្រួលបំផុតដើម្បីប្រើសូដាគឺលាយស្លាបព្រាជាមួយជែលសម្រាប់លាងនិងស្លាបព្រាអំបិលធម្មតា។ កូរឱ្យដាក់នៅលើតំបន់ដែលមានបញ្ហា (ច្រមុះចង្កានិងថ្ងាស) និងរក្សារយៈពេល 5-10 នាទីទៀតមិនមានទៀតទេ។ លាងសំអាតដោយទឹក។

អង្ករនិងសូដា

ដើម្បីស្លាបព្រាមួយនៃ flakes oat shredded នៅក្នុង blender មួយបន្ថែមស្លាបព្រាកាហ្វេ soda មួយ tablespoon នៃទឹក lemon និងទឹកដោះគោមួយ។ កូរឱ្យល្អនិងដាក់លើមុខ។ សង្កត់របាំងសម្រាប់ 5-10 នាទីបន្ទាប់មកលាង។

របាំងជាមួយកាបូនដែលបានធ្វើឱ្យសកម្ម

ប្រសិនបើជម្រើសពីមុនមិនសមស្របនឹងអ្នកប៉ុន្តែអ្នកនៅតែស្វែងរកវិធីដើម្បីសំអាតរន្ធនៅលើច្រមុះម៉ាស់កាបោនដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់។ នេះគឺជាវិធីសាស្រ្តដ៏ពេញនិយមមួយក្នុងការបំបាត់កំប្លែងនៅផ្ទះ។

មធ្យោបាយងាយស្រួលនិងរហ័សបំផុតដើម្បីរៀបចំរបាំងមុខជាមួយធ្យូងថ្មមួយកំពុងប្រើទឹកឆ្អិន។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺស្លាបព្រានៃទឹកនិងធុងបីដែលបានធ្វើឱ្យសកម្ម។ rastolkite ធ្យូងថ្មទៅស្ថានភាពនៃធូលីបន្ថែមទឹកកូរនិងអនុវត្តល្បាយលទ្ធផលទៅតំបន់បញ្ហា។ រង់ចាំរហូតដល់ស្ងួតទាំងស្រុងហើយបន្ទាប់មកលាងជម្រះយ៉ាងហ្មត់ចត់។

ធ្យូងថ្មនិងដីឥដ្ឋ

ដើម្បីរៀបចំរបាំងអ្នកនឹងត្រូវការធ្យូងថ្មពីរស្លាបព្រាមួយនៃ ដីឥដ្ឋ គ្រឿងសំអាង (ពណ៌ខ្មៅ ឬខៀវ) ដែលជាទឹកសាបបន្តិច។

ដាក់ធ្យូងក្នុងធូលីដីបន្ថែមដីឥដ្ឋទៅវាហើយចាក់ឱ្យទន់ភ្លន់ក្នុងទឹកស្លាបព្រា។ គួរតែត្រូវបានផ្សិតដូចគ្នាដូចនឹងដង់ស៊ីតេនៃក្រែម sour ។ សិនបើទឹកទាបះបន្ថមទៀត។

នៅលើមុខដែលបានសម្អាតពីមុនរួចហើយអនុវត្តរបាំងមុខហើយទុករយៈពេល 15 នាទី។ បន្ទាប់មកលាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកដោយប្រើឡេ។

ម៉ាស់ - ខ្សែភាពយន្តជាមួយ gelatin និងកាបូនដែលបានធ្វើឱ្យសកម្ម

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរកមើលរបៀបបំបាត់រន្ធញើសនៅលើច្រមុះនិងមិនទទួលរងការបញ្ឈប់ពីកោសិកានោះចូរព្យាយាមរៀបចំម៉ាស់ហ្គាល្លានជាមួយនឹងធ្យូងដែលបានធ្វើឱ្យសកម្ម។ យោងទៅតាមក្មេងស្រីដែលបានធ្វើតេស្តផលិតផលដោយខ្លួនឯងម៉ាស់ការពារបានល្អឥតខ្ចោះសូម្បីតែរន្ធញើសតូចៗ។

ផោនពាក់កណ្តាលតុមួយនៃកាបោនដែលបានធ្វើឱ្យសកម្មបន្ថែមទៅវាមួយស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកដោះគោនិងពាក់កណ្តាលស្លាបព្រាកាហ្វេម្ហូបអាហារ gelatin មួយ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងយ៉ាងហ្មត់ចត់និងកំដៅនៅលើទឹកងូតទឹកឬនៅក្នុងមីក្រូវ៉េវ។ អនុវត្តនៅលើតំបន់ដែលមានបញ្ហានិងអនុញ្ញាតឱ្យស្ងួតទាំងស្រុង។ បន្ទាប់មកយកចេញយ៉ាងរហ័សជាមួយចលនារហ័សមួយ។

បំភ្លឺចំណុចខ្មៅ

ជារៀងរាល់ថ្ងៃអ្នកមិនអាចធ្វើម៉ាសដែលយកចេញនូវចំណុចខ្មៅដូចជាសម្អាតមេកានិច។ បន្ទាប់មក របៀបដើម្បីកម្ចាត់ comedones? អ្នកអាចបំភ្លេចវាបានហើយធ្វើឱ្យពួកគេមិនគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

ស្បែកដែលមានជាតិខាញ់ច្រើនត្រូវបានគេណែនាំអោយត្រដុសជាមួយនឹងដំណោះស្រាយមួយនៃអ៊ីដ្រូសែន peroxide ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែពិចារណាថាវាស្ងួតខ្លាំងហើយអាចបណ្តាលអោយការបញ្ចេញសុល។ ដូច្នេះ peroxide អាចត្រូវបានជំនួសដោយទឹក lemon ឬដំណោះស្រាយនៃទឹកអាស៊ីត ascorbic, លាយបញ្ចូលគ្នានៅក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាជាមួយនឹងទឹក។ ឡេលាបមុខគួរត្រូវបានលុបចោលម្តងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេលពីរទៅបីសប្តាហ៍។

បន្ថែមទៀតសុភាពរាបសម្រាប់ជម្រើសស្បែក - ដំណោះស្រាយនៃសាប៊ូទារកជាមួយអំបិលនិងសូដា។ ជូតសាប៊ូដលមានទំហំតូចៗដលគានទឹកអប់លើអណ្ណូងករំលាយវាក្នុងទឹក។ បន្ថែមកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេមួយស្លាបព្រានៃសូដាដុតនិងអំបិល។ ជូតសំឡកកប្បាសនៅក្នុងដំណោះស្រាយលទ្ធផលជូតមុខហើយទុកពីរបីនាទី។ បន្ទាប់មកលាងមុខរបស់អ្នកជាមួយទឹក។

ដើម្បីថែរក្សាសម្រស់នៃស្បែកកុំភ្លេចយកគ្រឿងសម្អាងលាងសំអាតនិងចិត្តវាដោយប្រើរបាំងការពារ (មានសំណើម) ។