គំនិតនឹកស្រមៃ: របៀបដើម្បីបញ្ឈប់ការគិតអំពីប្រជាជន

ធម្មតាធម្មជាតិរបស់មនុស្សធម្មតាក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃគ្នាគឺជានិច្ចជាអ្វីមួយដើម្បីគិតអំពី។ នេះគឺគ្រាន់តែជាការត្រាស់ដឹងឬព្រះសង្ឃ yogis អាចស្នាក់នៅក្នុងការដូចជារដ្ឋពិសេស (ព្រះនិព្វាន), នៅពេលដែលដំណើរការនេះត្រូវបានបញ្ចប់ទាំងស្រុង។ ក្បាលរបស់យើងត្រូវបាន packed ជានិច្ចជាមួយគ្រប់ប្រភេទនៃគំនិតហើយភាគច្រើននៃពួកគេ - វាជាការគិតរបស់មនុស្សផ្សេងទៀត។ ហើយពួកគេអាចត្រូវបានតភ្ជាប់ជាមួយនឹងការងារ, គ្រួសារ, ទំនាក់ទំនង, មិត្តភាព, ល មិនអាក្រក់, បើគំនិតទាំងនេះគឺក្នុងន័យស្ថាបនានិងការប្រៀបធៀបឬការវិភាគនៃសកម្មភាពនិងពាក្យដែលមនុស្សផ្សេងទៀតត្រូវបានជំរុញឱ្យយើងទៅជាសកម្មភាពដែលមានប្រសិទ្ធិភាពបន្ថែមទៀតនៅក្នុងទីអវកាស។ ប៉ុន្តែវាបានកើតឡើងដែលថាពួកគេបាននាំឱ្យគ្រោះថ្នាក់តែប៉ុណ្ណោះ: ឧទាហរណ៍នៅពេលដែលពួកគេបានទាក់ទងទៅអតីតប្តី, ប្រពន្ធ, ក្មេងប្រុស, អតីតគ្រូបង្វឹក (ដែលនៅក្នុងអតីតកាលបណ្តេញចេញដោយមិនត្រឹមត្រូវ) ។ បន្តគិតអំពីព្រឹត្តិការណ៍ពីអតីតកាលនិងអ្នកដែលបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងពួកគេ - ថាពេលវេលាជាការចំណាយ, ការឆ្លុះបញ្ចាំងថាត្រូវចំណាយពេលកម្លាំងផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយ។ ដូច្នេះវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការគិតអំពីរបៀបដើម្បីបញ្ឈប់ការគិតអំពីប្រជាជនដែលកំពុងរស់មិនសំខាន់នោះទេ។ ចំណាំថាអ្នកអាចកម្ចាត់វា, ប្រសិនបើមានតែដើម្បីធ្វើឱ្យការខិតខំប្រឹងប្រែងផ្លូវចិត្តនិងផ្លូវអារម្មណ៍មួយចំនួន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ការគិតអំពីអ្នកផ្សេងទៀត: អតីតគូស្នេហ៍

ស្ត្រី - ឱ្យបានច្រើនរ៉ូមែនទិចនិងអារម្មណ៍។ ពួកគេមានទំនោររក្សាការចងចាំជាយូរមកហើយនៃការទំនាក់ទំនងពីអតីតកាល, ការតភ្ជាប់និងរឿងប្រលោមលោក។ ពួកគេមិនអាចទទួលយកថ្ងៃនៃការបំបែកមួយនិងភ្លាមភ្លេចអំពីអតីតមិត្តប្រុសរបស់អ្នក។ តាមក្បួនមួយដែលខ្ញុំបានគិតអំពីវាសម្រាប់រយៈពេលយូរនៅក្នុងប្រធានវិលរបស់ស្ត្រីជាពិសេសប្រសិនបើនាងត្រូវបានគេបោះបង់ចោល។ ការចងចាំជាធម្មតាពាក់ព័ន្ធនឹងកិច្ចប្រជុំប៉ះបំផុតនិងមនោសញ្ចេតនា, ទស្សនកិច្ចរួមគ្នារួមភេទ, អាហារពេលល្ងាចនិងជាគ្រាជិតស្និទ្ធផ្សេងទៀត។ សម្រាប់ខណៈពេលមួយ, ស្ត្រីសូម្បីតែរីករាយពីពួកគេ, ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកគំនិតទាំងនេះអាចក្លាយទៅជាដូច្នេះការឈឺចាប់ទុកនៃការបំបែកនេះ, វាហាក់បីដូចជានឹងមិនបាត់ទៅវិញ។ ដូច្នេះត្រូវបានវា, ប្រសិនបើពេលវេលាដែលមិនបញ្ឈប់ការ« CUD ផ្លូវចិត្ត "។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ការគិតអំពីប្តីរបស់នាងដែលជាឧទាហរណ៍បានផ្ដល់ឱ្យឡើងរត់ទៅរកផ្សេងទៀត? យល់ព្រម, វាជាការពិបាកក្នុងការធ្វើនោះទេប៉ុន្តែវាមិនមែនមានន័យថាវាគឺជាការមិនអាចទៅរួចទេ។ គ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងគ្រានោះនៅពេលចង់គិតពីអតីតប្តូរទៅជាអ្វីផ្សេងទៀត។ ហើយខ្ញុំមិនចាំ, ប៉ុន្តែនៅក្នុងការអនុវត្តជាក់ស្តែង។ ឧទាហរណ៍, អ្នកអាចទទួលបានការចាប់ផ្តើមយ៉ាងខ្លាំងឡើងនិងការធ្វើការសម្អាតបានអានសៀវភៅដែលគួរឱ្យរំភើបឬទៅមិត្តភក្តិរបស់អ្នក, ប៉ុន្តែអ្នកអាចស្លៀកពាក់និងការគ្រាន់តែចេញទៅក្រៅ។ បន្ទាប់មកអ្នកនឹងមិននៅតែម្នាក់ឯងជាមួយនឹងគំនិតធ្ងន់របស់គាត់ហើយនៅក្នុងកន្លែងសាធារណៈមួយដែលពួកគេទាំងអស់គ្នាសារធាតិគីមី។ បច្ចេកទេសនេះ (ការព្យាបាលដោយជំនួស) គួរត្រូវបានប្រើរាល់ពេលនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាចិត្តរបស់អ្នកបានទទួលរងនៅក្នុង "តំបន់ហាមឃាត់" ។ វិធីសាស្រ្តនេះគឺសមរម្យបើអ្នកចង់ដឹងពីរបៀបដើម្បីបញ្ឈប់ការគិតអំពីបុរសម្នាក់នេះ។

ជម្រើសមួយផ្សេងទៀត - គឺដើម្បីស្វែងរកចំណង់ចំណូលចិត្តល្អឬចំណូលចិត្ត។ វាត្រូវបានគេនិយាយថាវាគឺជាជំនួយយ៉ាងខ្លាំងចាប់តាំងពីធនធានផ្លូវចិត្តទាំងអស់ដែលប្រមូលផ្ដុំនៅក្នុងវត្ថុថ្មី។ មិនទាន់ជាការពិតណាស់, ប៉ុន្តែបន្តិចម្តងហើយបន្ទាប់មកទីបំផុតបានគិតអំពីអតីតនឹងរំខានអ្នកបានទៀតទេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ការគិតអំពីប្រជាជនទូទៅ? ដើម្បីធ្វើដូចនេះបានជាដំបូងអ្នកត្រូវតែផ្លាស់ប្តូយ៉ាងច្រើននៅក្នុងខ្លួនវាផ្ទាល់។ ឧទាហរណ៍ចាប់ផ្តើមដើម្បីពេញចិត្តក្នុងការស្តាប់និងគោរពមនុស្សម្នាក់របស់គាត់ដើម្បីជាការអរគុណនិងការស្រឡាញ់ខ្លួនដោយសារតែអ្នកមាន។ គំនិតទាំងនេះបាននាំឱ្យមានការចិញ្ចឹមតម្លៃលើខ្លួនឯងនិងជាលទ្ធផល, ការពិតដែលថានរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតរបស់ជីវិត, គំនិតនិងសកម្មភាពដែលនឹងមានអំណាចមិនមានទៀតទេនៅលើអ្នក។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ការគិតអំពីប្រជាជននេះ? បានបញ្ចប់ទាំងស្រុងកម្ចាត់នៃគំនិតទាំងនេះគឺមិនអាចធ្វើទៅបានប៉ុន្តែពួកគេមិនត្រូវអវិជ្ជមាននិងការបំផ្លិចបំផ្លាញ។