សុខភាព, ឱសថ
គន្លឹះមួយចំនួនអំពីវិធីកម្ចាត់ក្លិនពីមាត់
មនុស្សម្នាក់ៗទំនងជាប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាដែលមិនមែនជាក្លិនស្អុយយ៉ាងខ្លាំងពីមាត់។ ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើងហើយតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ការពិតនេះ? នេះជាអ្វីដែលខ្ញុំចង់ប្រាប់អ្នកអំពីឥឡូវនេះ។
អំពីមូលហេតុ
នៅពេលដែលយើងនឹងយល់ ពីរបៀបដើម្បីកម្ចាត់ក្លិនពីមាត់ ដំបូង យើង ត្រូវស្វែងយល់ពីមូលហេតុដែលវាកើតឡើង។ វាអាចជាជំងឺនៃសរីរាង្គខាងក្នុងនៅពេលដែលអនាម័យនៃធ្មេញមាត់មិនជួយ។ ដូច្នេះឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានបញ្ហាជាមួយនឹងការស្ទះនៃប្រម៉ាត់ឬក្រពះនោះក្លិនមិនល្អនឹងតែងតែអមជាមួយមនុស្សម្នាក់បើទោះបីជាកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងទាំងអស់ដើម្បីកម្ចាត់វាក៏ដោយ។ ក្នុងករណីបែបនេះការព្យាបាលដែលមានសមត្ថភាពត្រូវបានត្រូវការហើយបញ្ហានឹងត្រូវបានដោះស្រាយ។ ប្រសិនបើការងាររបស់អាជ្ញាធរមានភាពត្រឹមត្រូវវាចាំបាច់ត្រូវពង្រឹងវិធានការអនាម័យ។
សំអាតធ្មេញ
មានវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពនៃរបៀបកម្ចាត់ក្លិនពីមាត់ប្រសិនបើវាលេចឡើងនៅពេលព្រឹក។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការដុសធ្មេញ។ ទោះជាយ៉ាងណានេះគួរតែត្រូវបានធ្វើច្រើនជាងមួយដងក្នុងមួយថ្ងៃប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់ពីរនាក់: នៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។ ហើយប្រសិនបើមានលទ្ធភាពមួយបន្ទាប់មកបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់គ្នានៃម្ហូបអាហារ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកុំឧស្សាហ៍ព្យាយាមលុបជ័រកាំបិតនេះអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពរបស់វា។ វាក៏ចាំបាច់ត្រូវចងចាំផងដែរថាច្រាសដុសធ្មេញគួរតែត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរចំនួនបួនដងក្នុងមួយឆ្នាំជាអតិបរមាម្តងក្នុងមួយ 6 ខែម្ដង។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់សូម្បីតែវាអាចបណ្តាលឱ្យ caries នៅក្នុងមនុស្ស! ក្រៅពីថ្នាំដុសធ្មេញនិងជក់ផងដែរអ្នកក៏ត្រូវប្រើ សាប៊ូដុសលាង ដែលអាចសម្អាតធ្មេញរបស់អ្នកនៅក្នុងកន្លែងពិបាកទៅដល់។
សម្អាតអណ្តាត
ការស្វែងយល់ពីរបៀបកម្ចាត់ក្លិនចេញពីមាត់អ្នកក៏ត្រូវចាំថាក្រៅពីធ្មេញអ្នកត្រូវសម្អាតអណ្តាតផងដែរ។ វាក៏កកកុញបន្ទះហើយបាក់តេរីបង្ករោគនៅទីនោះ។ តើវាអាចត្រូវបានធ្វើយ៉ាងដូចម្តេច? អ្នកអាចទិញដុសធ្មែញនៅលើខ្នងដែលនឹងត្រូវបានបបូរកៅស៊ូសម្រាប់លាងសម្អាតអណ្តាត។ អ្នកក៏អាចទិញ scraper ពិសេសដាច់ដោយឡែកពីគ្នាវាត្រូវបានលក់យ៉ាងពិតប្រាកដនៅក្នុងឱសថស្ថានដែលនៅជិតបំផុត។
Rinses
យើងនឹងរកវិធីបំបាត់ក្លិនពីមាត់។ វិធីដ៏ល្អមួយគឺលាងជមែះមាត់របស់អ្នកភ្លាមៗបន្ទាប់ពីអាហារនីមួយៗ។ ទឹកក្តៅគឺសមរម្យសម្រាប់ការនេះ។ ចំពោះពពួកឱសថមួយចំនួនសម្រាប់ការលាងសម្អាតទន្តពេទ្យមិនបានណែនាំឱ្យប្រើវាទេព្រោះពួកគេបន្ថែមពីបាក់តេរីអាក្រក់លាងមាត់របស់ពួកគេក៏ល្អផងដែរ។ ហើយនេះគឺជាផលវិបាកអវិជ្ជមាន។ អ្នកក៏អាចលាងជមែះមាត់របស់អ្នកដោយប្រើប៉េងប៉ោះឆ្អឹងខ្នងកែវទឹកនិងឱសថដទៃទៀត។
ទំពារស្ករកៅស៊ូ
ដើម្បីសំលាប់ ក្លិនស្អុយពីមាត់ វាក៏ជួយឱ្យ ទំពារស្ករកៅស៊ូផងដែរ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយយើងត្រូវតែចងចាំថាវាត្រូវតែគ្មានជាតិស្ករបើមិនដូច្នេះទេបាក់តេរីនឹងកើនឡើងលឿនជាងធម្មតា។
ឱសថបុរាណ
ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ដង្ហើមដកដង្ហើមតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់បញ្ហានេះ? ល្អឥតខ្ចោះអាចជួយភេសជ្ជៈផ្សេងៗដែលនឹងសម្លាប់ក្លិនមិនល្អ។ ដូច្នេះអ្នកអាចផឹកតែប៉ុន្តែអ្នកត្រូវការបន្ថែមដំឡូងបារាំងបន្តិចបន្តួច។ វានឹងជួយយ៉ាងល្អក្នុងការកម្ចាត់បាក់តេរី។ ប៉ុន្តែភេសជ្ជៈអំបិលក្នុងមុខជំនួញនេះមិនមែនជាជំនួយការទេវាមិនប្រឆាំងនឹងបុព្វហេតុនោះទេតែគ្រាន់តែលាក់បាំងក្លិន។ អ្នកក៏អាចបង្កើតទំពាំងបាយជូរដែលមានសារជាតិតាន់ណែនដែលមានឥទ្ធិពលល្អលើធ្មេញនិងមាត់។ ជាការប្រសើរណាស់, អ្នកអាចទំពារមួយផ្នែកនៃ radish ខ្មៅ, អរគុណចំពោះអាស៊ីដអាមីណូដែលមាត់នឹងត្រូវបានលាងសំអាតមេរោគនិង ក្លិនមិនល្អ។
Similar articles
Trending Now