ការហើមនៃជើងខាងឆ្វេង

តាមក្បួនមួយ ជើងហើម ជាញឹកញាប់ផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការមានផ្ទៃពោះ។ ប៉ុន្តែវាមិនមែនតែងតែជាមូលហេតុតែមួយគត់នោះ។ ឧទាហរណ៍ការហើមជើងឆ្វេងព្រមទាំងខាងស្ដាំអាចមានដោយសារតែការអភិវឌ្ឍនៃសរសៃ varicose នេះ។

ជាការពិតណាស់, ការមានផ្ទៃពោះ - ជាមូលហេតុចម្បងដោយសារតែការដែលអាចកើតមានឡើងជំងឺនេះ។ ការពិតដែលថាការកើនឡើងមួយនៅក្នុង trunks សរសៃឈាមវ៉ែនធំស្បូន, ដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅក្នុងឆ្អឹងអាងត្រគាកតូច, បង្ហាប់និងការបង្កើតការស្ទះមេកានិចទៅលំហូរនៃឈាមពីទាបបំផុត។ លើសពីនេះទៀតដើម្បីផ្គត់ផ្គង់អង្គការទាំងពីរនេះមានការកើនឡើងក្នុងបរិមាណឈាមមួយបានបង្កើតជាបន្ទុកបន្ថែមទៀតនៅលើសរសៃនោះទេ។

ជាការហើមរីកចម្រើននៃជើង?

ការអភិវឌ្ឍនៃការឡើងប៉ោងនៃសរសៃឈាមហើមលំហូរជាមួយយឺតសរសៃបានគ្រប់គ្រាន់, និងស្ត្រីមិនបានយកចិត្តទុកដាក់ដល់ការ ហើមនៃជើង បន្ទាប់ពីកំណើតឬគ្រាន់តែគិតថាការស្តីបន្ទោសមូលហេតុផ្សេងទៀត។ នៅពេលដំបូងពួកគេគឺមើលមិនឃើញអនុវត្ត។ កាន់តែច្រើនជាញឹកញាប់ពួកគេបង្ហាញនៅក្នុងពេលរសៀល។ រឿងនេះគឺថាមនុស្សទាំងអស់នៅក្នុងទីតាំងមួយថ្ងៃតង់េឡើងេដូច្នេះថាការកើនឡើងលំហូរឈាមទៅកាន់សរសៃទាប។ បន្ទាប់ពីយប់នៃការឈប់សំរាកមួយហើមជើងឆ្វេងបាត់ឬមានការថយចុះ។

ក្នុងគោលបំណងដើម្បីបង្កើតមូលហេតុនៃការហើមក្នុងកន្លែងដំបូងដែលត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ ទោះជាយ៉ាងណា, អនុសាសន៍គឺត្រូវបានកំណត់ខាងក្រោមនឹងជួយអ្នកក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាមួយចំនួនកាន់តែលឿន

សម្រាកនិងធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ជើង

សូមឱ្យជើងដើម្បីសម្រាកជាញឹកញាប់។ នៅសល់ដើម្បីកុហកដូច្នេះទីតាំងនៃជើងនេះត្រូវបានគេបន្តិចខាងលើកម្រិតនៃរាងកាយ។ ដូចគ្នានេះផងដែរជាញឹកញាប់បានធ្វើឱ្យការធ្វើលំហាត់ប្រាណសាមញ្ញពិសេសមួយចំនួន:

- ផ្លាស់ទីជើងរបស់អ្នកជុំ;
- លើកឡើងនៅលើជើងរបស់អ្នក!
- ធ្វើឱ្យវិលពីម្រាមជើងដើម្បី heel ។

ដើម្បីយកការហើមនៃជើងឆ្វេងដែលនៅក្នុងក្តីសុបិន្តមួយដែលគួរតែព្យាយាមក្នុងការនិយាយកុហកនៅលើផ្នែកខាងឆ្វេងរបស់អ្នកឱ្យប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាម។ នៅក្នុងទីតាំងអង្គុយគឺមិនមានតម្លៃឆ្លងកាត់ជើង។

អាហារ

រួមបញ្ចូលក្នុងរបបអាហាររបស់ផ្លែទំពាំងបាយជូនិងប៉េងប៉ោះ, ក្រូចថ្លុងនិង lemons, cranberries, សមុទ្រ buckthorn, viburnum, ការលើកកម្ពស់ការថ្នាំកុំអោយឈាមកក។ provokes ការហើមនៃឱនភាពជើងខាងឆ្វេងនិង coagulates lecithin ឈាម, វីតាមីន C, ស័ង្កសីនិង selenium ។ ផងដែរនៅលើស្ថានភាពឈាមយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរប៉ះពាល់ដល់ការប្រើប្រាស់ហួសអាហារកំប៉ុង, spicy, ការជក់បារីនិងមានជាតិខ្លាញ់។ មិនគួរត្រូវបានរំលោភបំពានកាកាវតែកាហ្វេនិងភេសជ្ជៈដែលមានកាបូន។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចផឹកទឹកនៃទំពាំងបាយជូនេះជា ទឹក cranberry, teas រុក្ខជាតិនោះទេប៉ុន្តែផលិតផលសំខាន់ក្នុងការស្រេកទឹករបស់ពួកគេគួរតែមានទឹក។

ការម៉ាស្សានិង decoction នៃ apricots ស្ងួតមួយ

ការហើមជើងល្អខ្លាំងណាស់សម្របសម្រួលការម៉ាស្សានិងផឹក decoction នៃ apricots ស្ងួតមួយ។ ការនេះនឹងតម្រូវឱ្យមានការ apricots ចាក់ទឹកក្តៅនិងទុកឱ្យដើម្បី infuse មួយយប់និងនៅពេលព្រឹកមុនពេលបរិភោគអាហារដើម្បីផឹក 30-40 នាទីមួយ។

ការងូតទឹកជើង

ការងូតទឹកសម្រាប់បន្ថយការអស់កម្លាំង

ដើម្បីធ្វើឱ្យទំពាំងបាយជូរថាស 100 ក្រាមពីផលនៃ juniper ឬដំណោះស្រាយមួយនៃ 100 ក្រាមអំបិលសមុទ្រដោយទឹកមួយលីត្រ។ អ្នកអាចធ្វើការងូតទឹកនៃ 1 tbsp នេះ។ ស្លាបព្រា mustard ស្ងួតឬ 2 ម៉ោង។ ស្លាបព្រាបាយ soda ដុតនំ, diluted ក្នុង 1 លីត្រទឹក។

ងូតផ្ទុយ

ជើងដំបូងត្រូវតែកាន់នៅក្នុងទឹកក្តៅបន្ទាប់មកទាបយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងភាពត្រជាក់។ គួរតែធ្វើឡើងវិញនីតិវិធីជាច្រើនដង។ ងូតទាំងនេះអាចបន្ថែមសមុទ្រអំបិលឬ decoctions នៃឱសថ។ ការនេះនឹងមិនត្រឹមតែទទួលបានបំបាត់ការហើមនោះទេប៉ុន្តែថែមប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយនិងលើកអារម្មណ៍របស់អ្នក